بودكاست التاريخ

القصص وراء سبعة أجساد مستنقع العقول

القصص وراء سبعة أجساد مستنقع العقول


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

منذ القرن الثامن عشر على الأقل ، كانت هناك اكتشافات في شمال غرب أوروبا القارية وبريطانيا لـ "جثث مستنقعات" - بقايا بشرية تم حفظها في بيئة مستنقعات منخفضة الأكسجين. هذه العينات محفوظة جيدًا ، وغالبًا ما يتم الاحتفاظ بالشعر والجلد والملابس لعدة قرون. تقدم أجساد المستنقع رؤية فريدة للمجتمعات القديمة ، لكنها تثير أيضًا العديد من الأسئلة التي ترتبط غالبًا بكيفية انتهائهم في موقع دفنهم الغريب. هل انتهى بهم الأمر في المستنقعات كتضحيات بشرية؟ كعقاب على السلوك الإجرامي؟ أو ربما عن طريق حادث مؤسف؟ كل قصة من قصصهم غامضة بشكل فريد.

أجساد مستنقع Windeby - عشاق النجوم؟ مجرمون؟ أم غرباء؟

صورة لـ Windeby I. ( برنامج تلفزيوني)

Windeby I (المعروف سابقًا باسم "Windeby Girl") هو جسم مستنقع تم اكتشافه في مستنقع الخث في بلدة Windeby ، ألمانيا. تم اكتشافه في عام 1952 ، عندما تم قطع الخث من المستنقع من قبل السكان المحليين. لسوء الحظ ، كانت الآلات المستخدمة في قطع الخث قد قطعت بالفعل إحدى ساقي الجسم وإحدى قدميه وإحدى يديه.

في البداية ، أطلق على جسد المستنقع اسم "Windeby Girl" ، حيث كان يُعتقد أن الجسد يخص أنثى تبلغ من العمر 14 عامًا بسبب هيكلها الخفيف. لم يتم العثور على بضائع جنائزية بالجثة باستثناء رباط صوفي يغطي العينين وياقة حول الرقبة. بالنسبة للأولى ، تم اقتراح أنه تم استخدامه إما لتغطية عيني الجثة بعد الموت ، أو لإبقاء الشعر في الخلف ، وفي هذه الحالة كان الشريط قد انزلق على العينين بسبب انكماش الجسم. في وقت لاحق ، تم اكتشاف جثة مستنقع أخرى بالقرب من مكان العثور على Windeby I. هذه المرة ، كانت ملكًا لرجل في منتصف العمر تم خنقه بفرع عسلي ، ثم تم وضعه في المستنقع على خشبة.

وفقًا للمؤرخ الروماني تاسيتوس ، فإن القبائل الجرمانية التي عاشت وراء نهر الراين كانت لديها عادة معاقبة المذنبين من خلال تعليق جثثهم المعدومة في المستنقعات. لذلك ، كان يُعتقد أن الجثتين المستنقعتين تخص زوجين زانيًا تم القبض عليهما ومعاقبتهما. ومع ذلك ، هناك بعض المشاكل مع هذا الاعتقاد. أولاً ، كانت معلومات Tacitus متحيزة وغالبًا ما تكون مستعملة. وثانياً ، لم تظهر على جثة Windeby I أي علامات صدمة ، كما يتوقع المرء إذا تم إعدام الشخص. وبدلاً من ذلك ، تشير البقايا إلى أن الشخص قد عانى من نوبات متكررة من المرض أو سوء التغذية ، مما أدى في النهاية إلى الوفاة.

في عام 2007 ، أعدنا فحص بقايا "Windeby Girl" وأظهر تحليل الحمض النووي أنه من المرجح أن يكون الجسد لذكر. وكشف التأريخ بالكربون المشع للجثتين من Windeby أن ما يسمى بالعاشق الذكر الأكبر سنًا كان في الواقع أكبر بـ 300 عام من Windeby I. واليوم ، كل من أجسام مستنقع Windeby (جنبًا إلى جنب مع جسم مستنقع آخر ، وجسم مقطوع الرأس ، ورأس بلا جسد) ) ، في Landesmuseum في شليسفيغ هولشتاين ، ألمانيا.

الرجل Grauballe المحير

وجه جسم المستنقع المعروف باسم رجل Grauballe.

Grauballe Man هو الاسم الذي يطلق على جسم مستنقع تم اكتشافه في الدنمارك في عام 1952. تم العثور على هذا الجسم المستنقع بواسطة مجموعة من قواطع الخث يعملون في Nebelgaard Bog بالقرب من قرية Grauballe في الدنمارك. عندما تم اكتشاف Grauballe Man ، كشف الفحص البصري السريع في الموقع أنه كان عارياً تمامًا وأنه لم يكن معه متعلقات. كما لوحظ شعره الأحمر اللافت للنظر. ومع ذلك ، لم يكن هذا هو اللون الطبيعي لشعر Grauballe Man عندما كان يعيش ، ولكن نتيجة انغماسه في المستنقع. وكشف الفحص الإضافي في المتحف أنه كان يبلغ من العمر حوالي 30 عامًا وقت وفاته ، وكان طوله 5 أقدام و 9 بوصات (1.75 مترًا) ، وكانت يداه وأصابعه ملساء ولم تظهر عليهما علامات العمل اليدوي. أظهر التأريخ بالكربون المشع أن رجل Grauballe عاش في وقت ما بين 310 و 55 قبل الميلاد خلال العصر الحديدي الجرماني.

عندما فحص الباحثون محتويات معدة Grauballe Man ، وجدوا أن وجبته الأخيرة كانت عبارة عن عصيدة مصنوعة من الذرة وبذور من 60 عشبًا مختلفًا وأعشابًا تحتوي على آثار من الفطريات السامة التي تسمى الإرغوت. ربما جعلت الفطريات رجل Grauballe مريضًا وغير قادر على العمل. من المحتمل أنه تسبب في أعراض مؤلمة ، بما في ذلك التشنجات والهلوسة وحرقان الفم والقدمين واليدين. من الممكن أن يكون جيرانه قد اعتبروه مسكونًا بروح شريرة ، مما قد يؤدي في النهاية إلى إعدامه وإيداعه في مستنقع. قُتل رجل Grauballe بشق حنجرته.

كما يحتمل أن يكون مجرمًا عوقب بالإعدام أو أنه كان ضحية فداء. تجد هذه الفرضيات دعماً في كتابات المؤرخ الروماني تاسيتوس ، على الرغم من أن قلة العمل اليدوي الذي قام به Grauballe Man يجعل الفرضية الثانية أكثر منطقية.

اليوم ، يقع Grauballe Man في متحف Moesgaard في آرهوس وهو أحد مناطق الجذب الرئيسية فيه. يتم عرضه في غرفة محمية من تغيرات الضوء ودرجة الحرارة ، وذلك للحفاظ على حالة حفظه الممتازة. علاوة على ذلك ، تم تصميم الغرفة بطريقة تسمح للزوار بتجربة كيف يكون الحال في مستنقع الخث.

امرأة Elling المنكوبة

الجزء العلوي من جسم المرأة Elling. ( CC BY SA 3.0.0 تحديث )

Elling Woman هو الاسم الذي يطلق على جسم مستنقع محفوظ جيدًا تم اكتشافه في مستنقع Bjældskovdal ، بالقرب من سيلكبورج في الدنمارك في عام 1938 عندما كان مزارع يحفر الخث. في البداية ، اعتقد المزارع أنه عثر على بقايا حيوان غرق في المستنقع. أدرك فقط أنها كانت بقايا بشرية عندما لاحظ الحزام الصوفي حول خصر الجسم.

بينما تم الحفاظ على الجزء الخلفي من جسم المستنقع جيدًا ، لم يكن الجزء الأمامي منه بحالة جيدة. في سبعينيات القرن الماضي ، تم تحديد أن جثة امرأة تبلغ من العمر حوالي 25 عامًا وقت وفاتها. يشير التأريخ بالكربون المشع إلى أن امرأة Elling عاشت خلال العصر الحديدي لشمال غرب أوروبا ، بين القرنين الرابع والثاني قبل الميلاد.

كان الجسد يرتدي عباءة من الجلد ، ولف بطانية / عباءة من جلد البقر حول ساقيها. علاوة على ذلك ، لوحظ تسريحة شعر الجسم ، والتي كانت عبارة عن ضفيرة طويلة تتكون من نمط معقد من الضفائر ، مربوطة في عقدة ، وقد ألهمت العديد من عمليات إعادة الإبداع الحديثة. كما تم العثور على حبل جلدي مع الجثة ، مما يشير إلى أن Elling Woman تم شنقها حتى الموت. الحبل به عقدة منزلقة ، مما يجعله مناسبًا للتعليق. بالإضافة إلى ذلك ، هناك ثلم في رقبة Elling Woman من سبب وفاتها. العلماء غير متأكدين مما إذا كانت مجرمة أم ضحية قربان.

من ضرب رجل Bocksten حتى الموت ولماذا؟

رجل بوكستن. مصدر الصورة: ( CC BY 2.0 )

منذ حوالي 700 عام ، تعرض شاب يُعرف الآن باسم "رجل بوكستن" للضرب ثلاث مرات على رأسه ، ثم أُلقي في مستنقع من الخث وخُزِق بثلاثة أعمدة خشبية لمنع جسده من الارتفاع إلى السطح. تم اكتشاف جثته في مستنقع الخث في Bocksten في السويد في عام 1936.

كشفت الدراسات التي أجريت على Bocksten Man على مدى عقود عن بعض المعلومات المثيرة للاهتمام حول هذا الشاب. بناءً على ملابسه - سترة / كوت ، عباءة / عباءة ، غطاء محرك السيارة ، خرطوم صوفي ، وأحذية جلدية - والتي تم الحفاظ عليها جيدًا نسبيًا بسبب حالة الغمر بالمياه في المستنقع ، استنتج أن رجل بوكستن عاش في القرن الرابع عشر. مئة عام. تشير هذه الملابس إلى أنه كان شخصًا ذا مكانة اجتماعية عالية. بالإضافة إلى ذلك ، كان يحمل أيضًا حزامين جلديين وسكاكين.

كان الرجل يتراوح بين 30 و 35 عامًا عندما مات. شعره الطويل يدعم أيضًا الادعاء بأنه كان فردًا رفيع المستوى في مجتمعه. علاوة على ذلك ، وجد أن جمجمته قد تضررت بثلاث ضربات من سلاح غير حاد ، ربما عمود أو مطرقة.

إذا كان Bocksten Man بالفعل ضحية جريمة قتل ، فقد تم تقديم فرضيتين رئيسيتين بخصوص سبب ذلك. الأول هو أن Bocksten Man كان يجند الجنود ، وقتل من أجل ذلك. اقتراح آخر هو أنه كان جابي ضرائب ، مما أدى إلى مقتله. يمكن الإشارة إلى أن Bocksten Man كان لديه فرع من سقف من القش عالق في صدره ، وقد تم اقتراح أن هذا تم القيام به ، ربما من قبل مرتكبي الجريمة ، للتأكد من أن ضحيتهم لا يمكن أن تنتقم من الخارج. القبر .

تمت إعادة بناء وجه رجل Bocksten منذ حوالي عقد من الزمان ، ويتم عرض النموذج في متحف Halland للتاريخ الثقافي.

لغز مورا

إعادة بناء وجهين ثلاثية الأبعاد لمورا: تركتها كريستين كروتز ؛ مباشرة بواسطة Sabine Ohlrogge ، استنادًا إلى الجمجمة التي أعيد بناؤها في المنتصف. (أكسل هندميث / CC BY SA 3.0.0 تحديث )

في عام 2000 ، عثر جامعو الخث بالقرب من أوشتي بألمانيا على قطع من العظام والأنسجة البشرية مشوهة داخل شفرات آلة حصاد الخث. أظهر التأريخ بالكربون المشع أن اليد المحنطة والعظام تخص فتاة عاشت منذ أكثر من 2500 عام ، في نهاية العصر الحديدي.

يُعتقد أنها كانت تتراوح بين 16 و 19 عامًا عندما توفيت. ما كانت تفعله في المستنقع لا يزال غير مؤكد ، ولكن يمكن أن يكون أي شيء من الأعمال المنزلية البسيطة إلى جمع التوت - نبات معروف بخصائصه المسكرة ويستخدم في الطب. حتى أن بعض الباحثين اقترحوا أنها كانت ساحرة.

تُدعى "مورا" لاكتشافها في المستنقع ، ويظهر التحليل العلمي أنها عانت من سوء التغذية الموسمي وكان لديها انحناء في عمودها الفقري ربما يكون ناتجًا عن وزن ورم حميد في قاعدة رقبتها. كانت يدها هي الجزء الوحيد من جسدها الذي تم تحنيطه ، بينما تم تحنيط باقي جسدها.

تعمل مورا الآن في معهد الطب الشرعي بجامعة هامبورغ إيبندورف في ألمانيا ، حيث يواصل العلماء البحث عن حياتها وموتها. نظرًا لأنه تم العثور عليها بدون متعلقات شخصية أو مجوهرات أو مؤشرات أخرى على الجنازة ، يُفترض أنها كانت على قيد الحياة وقت دخولها المستنقع.

تولوند مان وحكاية طقوس التضحية

رجل تولوند كما يظهر اليوم. ( Tollundman.dk)

Tollund Man هو جسد محنط بشكل طبيعي لرجل عاش خلال القرن الرابع قبل الميلاد. يُعتقد أنه تم شنقه كذبيحة للآلهة ووضعه في مستنقع من الخث حيث ظل محفوظًا لأكثر من ألفي عام. اليوم ، يتم الحفاظ على وجه Tollund Man كما هو الحال في يوم وفاته. النظرة على وجهه هادئة ومسالمة كأنها تنظر إلى رجل نائم.

تم العثور على جثة المستنقع هذه من قبل شقيقين يقطعان الخث بالقرب من سيلكبورج في الدنمارك في عام 1950. ويظهر تحليل بقاياه أن تولوند كان يبلغ طوله أكثر من خمسة أقدام بقليل ويبلغ من العمر 40 عامًا تقريبًا عندما توفي. لا يزال من الممكن ملاحظة اللحية الخفيفة على سلسلته ، والرموش ، والتجاعيد في جلده بتفاصيل دقيقة. كانت وجبته الأخيرة عبارة عن عصيدة مصنوعة من 40 نوعًا مختلفًا من البذور والحبوب.

كان عارياً باستثناء قبعة جلدية وحزام عريض حول خصره. حول رقبته كان حبل جلدي مضفر مشدود بإبزيم. كان من الواضح أنه تم شنقه - لكن علماء الآثار أرادوا معرفة ما إذا كان مجرمًا ، أو ضحية جريمة ، أو جزءًا من طقوس التضحية.

ولم تظهر على تولوند مان أي علامات على الإصابة أو الصدمة ، باستثناء تلك الناجمة عن الشنق. كان من الواضح أنه تم دفنه بعناية في المستنقع - تم إغلاق عينيه وفمه ووضع جسده في وضع النوم - وهو أمر لم يكن ليحدث لو كان مجرمًا عاديًا.

عندما مات شخص ما في العصر الحديدي ، تم حرق الجثة في محرقة جنائزية ووضع الرماد في جرة ، ولكن تم دفن تولاند مان في مكان مائي حيث اعتقد الناس الأوائل في أوروبا أنهم يستطيعون التواصل مع العديد من الآلهة والإلهات. كما قُتل في الشتاء أو أوائل الربيع ، وهو الوقت الذي قُدمت فيه القرابين البشرية لإلهة الربيع. ويتفق معظم العلماء على أن Tollund Man ربما كان تضحية.

يقيم الآن في غرفة خاصة في متحف سيلكبورج.

أوستيربي مان وشعره العظيم

Osterby Man بشعره مربوط بعقدة سوبيان. في Archäologisches Landesmuseum. ( CC BY 3.0 )

تم اكتشاف Osterby Man ، أو Osterby Head ، في عام 1948 في Osterby ، ألمانيا ، ويعود تاريخه إلى 70 - 220 بعد الميلاد. بقي الرأس فقط ، لكن الشعر محفوظ جيدًا بعد ربطه بعقدة السويبيان ، وهو نوع من تصفيف الشعر يُقال إنه سائد بين القبائل الجرمانية القديمة في المنطقة.

من غير الواضح ما إذا كان أوستيربي مان قد تم إعدامه أو التضحية به. يبدو أنه عانى من موت عنيف إلى حد ما. تحطم معبده الأيسر وغرقت شظايا في دماغه. يُظهر التحليل العظمي أنه كان على الأرجح يبلغ من العمر 50-60 عامًا عند وفاته. وهذا يدل على أنه ربما كان سويبي وكان رجلاً حراً وليس عبداً. ربما كان يتمتع بمكانة عالية أيضًا ، لأن عقدة السويبيان كانت أيضًا رمزًا للمكانة.

يشير عمره إلى أن Osterby Man مات بشرف ، مما يجعل من المعقول أنه قد تمت التضحية به. ومع ذلك ، فليس من غير المعقول أن يكون الرجل الذي كان يحظى بالاحترام في مجتمعه قد فعل شيئًا ما ليخسر هذا الاحترام وتم إعدامه.


خطوة للأمام لاستبدال مفصل الورك

واحدة من أكثر العمليات الجراحية التي تم اختراعها نجاحًا على الإطلاق هي الاستبدال الكلي لمفصل الورك الذي يستبدل المفصل الكروي والمقبس في الجزء العلوي من الساق بزرع صناعي. يتم إجراؤه للأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الورك الشديد والمنهك. الجانب السلبي هو أن هذه الأجهزة لها عمر محدود فقط قبل أن تبلى وتحتاج إلى استبدال نفسها ، وبما أن الناس يعيشون لفترة أطول ويظلون نشيطين لفترة أطول ، فإن المزيد من المرضى يحتاجون إلى استبدال مفصل الورك ، والتي تميل إلى أن تكون أكثر تعقيدًا من إجراء الجراحة الأولى الوقت. إذن هل هناك نهج أفضل؟ تحدث كريس سميث إلى المهندسة الطبية صوفي ويليامز من جامعة ليدز ، وسأل أولاً عن عدد الأشخاص الذين خضعوا لعمليات استبدال مفصل الورك.

صوفي - إذا نظرنا إلى إنجلترا وويلز ، نجد أن حوالي 90 ألفًا يخضعون لاستبدال مفصل الورك كل عام ، ولكن إذا نظرنا إلى الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام في الفخذ وقد يحتاجون إلى أحد هذه البدائل ، فإننا نتحدث عن 11٪ ممن تزيد أعمارهم عن 45 عامًا .

كريس - من الشائع جدًا إجراء عملية جراحية يتم إجراؤها بشكل متكرر ، والتي ستصبح أكثر شيوعًا مع بقاء الناس لفترة أطول؟

صوفي - بالتأكيد ، نعم. أحد العوامل الدافعة لبحثي هو في الواقع حول استبدال مفصل الورك ، ورؤية ما يمكننا القيام به لجعلها أفضل ، لذلك هناك حاجة إلى واحد فقط. ولكن ، أيضًا ، إذا استطعنا الذهاب إلى هؤلاء المرضى في وقت مبكر وتمكنا من القيام بذلك بحيث يقل احتمال حاجتهم إلى استبدال مفصل الورك.

كريس - ولكن إذا كان ورك شخص ما يعاني من التهاب المفاصل ، فكيف يمكنك تجنب حدوث ذلك؟

صوفي - بدأنا نرى كميات متزايدة من الأدلة على أن بعض الناس لديهم ورك ليسوا دائريين تمامًا ، وليسوا كرويين تمامًا كما ينبغي ، ويبدو أنهم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام. هذه حالة تسمى الاصطدام الفخذي العضلي. الآن ، يذهب الجراحون في وقت مبكر عندما يعاني المرضى من بداية مبكرة للألم وسيبدأون في النظر في كيفية جعل الورك مستديرًا مرة أخرى حتى لا يكون التقدم إلى هشاشة العظام بهذه السرعة.

كريس - حسنًا ، إذا كان بإمكانك التدخل في هؤلاء الأشخاص وعدم إجراء استبدال كامل لمفصل الورك ، ولكنك تقوم بنوع من إعادة الظهور أو إعادة تشكيل الورك ، فمن المحتمل أن تمنع الحاجة إلى استبدال مفصل الورك ويمكنك القيام بذلك في الناس في وقت سابق حتى لا يتطوروا إلى التهاب المفاصل الكامل؟

صوفي - نعم ، هذا هو الحال بالضبط. الشيء ، في الوقت الحالي ، في حين أن الجراحين بارعون جدًا في إجراء هذه الجراحة ، إلا أنهم لا يملكون حقًا الدليل العلمي لإخبارهم بقطع العظام التي يجب إزالتها. المشكلة مع هذه الوركين عندما تكون بشكل مضحك هي أنها تصطدم. إذا كنت تتخيل الدخول في نوع من الحركة المتطرفة - وأنا لا أتحدث عن الجمباز هنا - فأنا أتحدث فقط ربما أنحني لربط رباط الحذاء ، سيؤدي ذلك إلى حدوث اصطدام بين الجزء الدائري الخارجي لرأسك ثم حافة الكأس وستبدأ تلك الجولة الخارجية في إحداث بعض الضرر. لذا ، إذا أعطينا الجراحين نوعًا من خارطة الطريق لما يحتاجون إلى إزالته للتأكد من أننا لا نحصل على هذا التأثير ، فسيكون ذلك أفضل.

كريس - كيف يمكنك تصميم نموذج لما يحدث في ورك شخص ما لإعطاء الجراح هذه المعلومات؟

صوفي - لسنوات عديدة حتى الآن في مختبراتنا في جامعة ليدز ، كان لدينا أجهزة محاكاة الورك. لقد وضعنا هذه البدائل بشكل فعال في عمليات استبدال مفصل الورك وسنستمر في القيام بها ، ويمكننا تحميلها ووضعها في دورات الحركة. في السابق ، كنا نميل فقط إلى وضع هذه خلال دورات المشي لمعرفة كيفية أدائها ، ولكن ما أريد القيام به في هذه المنحة هو البدء في الواقع في أخذ الأنسجة التي تحاكي الأنسجة في جسم الإنسان والذهاب إلى أقصى درجات الحركة لرؤية عندما تحصل على الضرر حتى نتمكن بعد ذلك من إجراء تغييرات على الورك كما يفعل الجراح ومعرفة ما إذا كان ذلك في الواقع ، في الواقع ، يقلل حقًا من مقدار الضرر الذي نتعرض له.

كريس - هل ستنتهي ، في النهاية ، بنموذج كمبيوتر حيث يمكنك إجراء مسح للفرد ، وتوصيله بنموذج الكمبيوتر الخاص بك ، وسيعمل بعد ذلك على تحديد المكان الذي تنتقل فيه جميع القوى من خلال مفصلها ومتى كانت تتحرك في أوضاع معينة عندما يكون من المحتمل أن تصطدم أو تتجعد في الغضروف في المفصل ، وبالتالي ، يمكنك عمل تنبؤات للجراح دون الحاجة فعليًا إلى وضع إصبع على المريض؟

صوفي - نعم ، هذا ما نريد فعله تمامًا. يتعلق الأمر كثيرًا بإنشاء نوع مخصص من الحزمة لكل مريض على حدة لأن كل شخص لديه شكل مختلف للحوض ، ويتحرك بطرق مختلفة ، وما إلى ذلك. الشيء الذي نفتقده في الوقت الحالي هو أننا لا نعرف في الواقع كيف الأنسجة جسديًا يتصرف ، لذلك نحن بحاجة إلى هذا المحاكي التجريبي الفيزيائي في المختبر. نحن بحاجة إلى القيام بذلك جسديًا وإحداث هذا الضرر في المختبر.

كريس - ما الذي حصلت عليه بعد ذلك: شيء يشبه مفصل الورك ولكنه نوع من الجلوس مع الأجهزة الميكانيكية المتصلة به حتى تتمكن من رؤية كيف يتم تحميله بالضبط عند تحريكه؟

صوفي - أجل ، إلى حد كبير. الجزء المثير من هذه المنحة هو أنني سأتعاون مع بعض مهندسي التصنيع ، لذا فهم بارعون حقًا في ابتكار مواد ذكية تحاكي المواد الموجودة في الجسم.يمكننا أيضًا وضع أجهزة استشعار مختلفة على ذلك حتى نتمكن من النظر إلى القوى التي تمر عبر الورك. وبعد ذلك ، مع تغير الشكل ، يمكننا النظر إلى أسباب هذا التغيير الأمثل والاختلافات في ذلك. يمكننا في الواقع البدء في استخدام بعض الأنسجة في المختبر أيضًا - الأنسجة البشرية - وإلقاء نظرة على التغييرات التي تحصل عليها مع ذلك والضرر الذي تسبب فيه.

كريس - ماذا ستفعل بعد ذلك بطباعة الهياكل ثلاثية الأبعاد بحيث يمكنك الحصول على شيء يمثل تمثيلًا دقيقًا ودقيقًا لما يحدث في الورك الحقيقي؟

صوفي - نعم ، هذا ما سنفعله. يمكننا إنشاء القطع ذات الشكل المضحك ويمكننا البدء في تغيير هذا الشكل ، وبعد ذلك يمكننا استخدام الأنسجة الطبيعية أيضًا على الجانب الآخر لمعرفة الضرر الذي تحصل عليه عندما تبدأ في تطبيق تلك الأحمال والحركات.

كريس - وهل تعتقد أن الجراح الذي يقوم بهذا النوع من إعادة التشكيل وإعادة الظهور سيكون أسهل وأقل صدمة من إجراء استبدال مفصل الورك؟

صوفي - أجل. أعتقد أننا ما زلنا بحاجة إلى استبدال مفصل الورك بالكامل ، لكن هذا يعني أنه يمكننا تأجيلها ولن نحتاج إلى استخدامها في العديد من المرضى في وقت مبكر جدًا.


يكشف الحمض النووي القديم أن الزراعة جلبت إلى بريطانيا من قبل المهاجرين ، ولم يتبناها السكان المحليون.

تم العثور على الجنين في الحصان القديم

اكتشف باحثون أحفوري حصان حامل مع مشيمة ومهر لم يولد بعد.

قادة يتمتعون بصحة جيدة

صحي أو ذكي أو كليهما لمديرك التنفيذي أو قائدك؟ اكتشف الباحثون في أمستردام الإجابة.

تشرح منطقة الدماغ التي تم التغاضي عنها التطور

قد تكون منطقة الدماغ التي كان يتم إقصاؤها سابقًا للتحكم في عدد قليل من الوظائف بمثابة أساس لتطور الذكاء البشري.

اللغات المهددة بالانقراض أكثر من الحيوانات

يواجه ما يصل إلى ربع اللغات الموجودة في العالم خطر الانقراض ، كما يقول علماء بريطانيون.

الانطباعات الأولى لا تحسب

يسارع الناس إلى الحكم ، حيث يحدد الباحثون ملامح الوجه التي يربطها الأشخاص بسمات الشخصية في.

إدخال أسنانك في علم الآثار

قدمت لوحة الأسنان الموجودة على الهياكل العظمية القديمة أدلة على عاداتنا الغذائية في فجر الزراعة.

الجينات الصديقة

كشف بحث جديد أن تركيبتك الجينية تحدد من تصنع صداقات معه.

اختبار تورينج

يقال إن جهاز كمبيوتر اجتاز هذا الأسبوع "اختبار تورينج". لكن ماذا يعني هذا في الواقع للذكاء الاصطناعي؟

أكبر ديناصور في العالم

هذا الأسبوع ، عثر عامل مزرعة في الأرجنتين على عظمة تنتمي إلى أكبر ديناصور سار على الإطلاق.

تتبع أسلافنا البدائيين

يكشف الحمض النووي من الإنسان الحديث وإنسان نياندرتال عن التزاوج القديم بين النوعين.

تظهر الحفريات البحرية ألوانها الحقيقية

كشفت البقايا المتحجرة أن الديناصورات والسلاحف البحرية القديمة استخدمت صبغة الميلانين.

تم الكشف عن أقدم جينوم للإنسان البشري

استخدم العلماء تقنيات جديدة لاستخراج وتحليل الحمض النووي من أقدم عظام أسلاف الإنسان ، التي يرجع تاريخها إلى.

أقدم تسلسل DNA لأسلاف الإنسان

تم تسلسل الحمض النووي من أسلاف البشر على قيد الحياة منذ 400000 عام.

استعارات عقلية الشمبانزي

تستخدم الشمبانزي استعارات مفاهيمية مماثلة للإنسان وأعلى الشجرة & quot أو & quot؛ أسفل الكومة & quot إلى.

علوم النار السريعة: Megafauna

اكتشف علماء الآثار الأستراليون جزءًا من أحفورة من خلد الماء القديم كان طوله مترًا واحدًا.

وجبة البعوض المتحجرة

تم التعرف على دم من آخر وجبة استهلكتها بعوضة قبل 46 مليون عام داخل بعوضة متحجرة.

ما هو تاريخ جوائز نوبل؟

تُمنح سنويًا للكيمياء والفيزياء والطب ، ما هي جوائز نوبل؟

أجساد مستنقع العقل

تم العثور مؤخرًا على جثة محنطة تُعرف باسم رجل كاشيل لتكون أقدم ما يسمى "جسم المستنقع" ذي الجلد السليم.

رفع كوستا كونكورديا

هذا الأسبوع ، حاول خبراء الإنقاذ رفع كوستا كونكورديا المقلوبة.

علم الآثار الشرعي

يقترح بحث جديد أن التربة حول بقايا الإنسان القديم لديها الكثير لتخبرنا به عن كيفية موت هؤلاء الأشخاص.

تم العثور على أقرب زهور القبر

اكتشف علماء الآثار الإسرائيليون المثال الأول لاستخدام البشر للزهور في حداد.

الرياضيات تجعل الرهن العقاري ناجحًا

يتساءل باحثون أمريكيون هل تسبب أصحاب المنازل الذين لا يجيدون الرياضيات في حدوث الأزمة المالية العالمية.

ما & # 039s في الاسم؟

يختار الآباء دون وعي الأسماء التي تصور لغويًا أكبر وأقوى للأولاد ، وأكثر صغرًا.

لماذا تستطيع البطاريق & # 039t الطيران؟

تم الكشف عن سبب فقدان طيور البطريق لقوة الطيران من خلال بحث جديد على الطيور المائية الأخرى.


تنضم هذه الديدان الألفية اليابانية إلى السيكادا باعتبارها المفصليات الأخرى الوحيدة ذات السنوات المتعددة.

مجتمعات بكتيرية مطبوعة ثلاثية الأبعاد

تكشف تقنية جديدة لطباعة المجتمعات الميكروبية ثلاثية الأبعاد عن كيفية عمل البكتيريا المختلفة معًا لصدها.

مرض الحمضيات تم حله

استخدم العلماء في الولايات المتحدة تقنيات وراثية لحل لغز جريمة قتل في أشجار الحمضيات.

ترويض جينوم النمر

قام علماء في كوريا الجنوبية بتحليل جينومات عدد من القطط الكبيرة ، بما في ذلك النمر والأسد ونمر الثلج.

اكتشف كاشف DEET

اكتشف علماء أمريكيون المستقبل الكيميائي الموجود على هوائي البعوض لطارد الحشرات DEET.

الفئران المقاومة لـ Jetlag

طور علماء في اليابان الفئران التي لا تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الوزن.

خلايا دماغية جديدة لمرض باركنسون & # 039 s

قد تكون الخلايا الجذعية التي يمكن أن تتحول إلى خلايا عصبية منتجة للدوبامين علاجًا مستقبليًا لمرض باركنسون.

لقاحات فيروسية عن طريق الاستنشاق

توصلت دراسة جديدة إلى أن التطعيم باستخدام الإبر تحت الجلد يمكن استبداله بلقاح الجسيمات النانوية القابل للتنفس.

قملة البحر مع ساعة المد والجزر

اكتشفت المملكة المتحدة ساعة للتنبؤ بالمد والجزر مدتها 12 ساعة ، تعمل داخل أدمغة القشريات البحرية الصغيرة.

أنف جديد ينمو على الجبهة

نجح الأطباء في الصين في زراعة أنف بديلة على جبين رجل أصيب في حادث سيارة.

المضادات الحيوية الدورية توقف الجراثيم

اكتشف علماء في الدنمارك تقنية جديدة لمنع مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية.

أجساد مستنقع العقل

تم العثور مؤخرًا على جثة محنطة تُعرف باسم رجل كاشيل لتكون أقدم ما يسمى "جسم المستنقع" ذي الجلد السليم.

معالجة التشابك في مرض الزهايمر

طور الباحثون طريقة جديدة لتتبع تطور مرض الزهايمر باستخدام علامة مشعة.

إدخال البرمجة في المدارس

تعاونت Google مع Raspberry Pi Foundation لإتاحة أدوات تطوير البرامج للأطفال.

المريخ & # 039 الميثان المفقود

لم تعثر المركبة Curiosity على أي دليل على وجود غاز الميثان في الغلاف الجوي للمريخ ، مما يجعله أقل احتمالية لوجود الحياة.

هل يمكن أن يقلل طعام الكلاب من الآثار الجانبية للعلاج الكيماوي؟

يمكن للمادة الكيميائية المستخدمة في طعام الكلاب أن تمنع الآثار الجانبية المؤلمة والمدمرة للأعصاب لعقار تاكسول المضاد للسرطان.

تم تسجيل عمر الحوت في شمع الأذن

مكّن شمع الأذن من الحوت الأزرق العلماء من إعادة بناء مستويات الهرمون مدى الحياة والتعرض للسموم.

الحياة الصحية تعكس الشيخوخة

يمكن لتغييرات نمط الحياة ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين المعتدلة وإدارة الإجهاد ، عكس العلامات الجينية لـ.

جزيء شرك يوقف التقزم

طور الفرنسيون جزيء شرك يعيق عملية وقف النمو التي تؤدي إلى التقزم.

رفع كوستا كونكورديا

هذا الأسبوع ، حاول خبراء الإنقاذ رفع كوستا كونكورديا المقلوبة.

علوم النار السريعة: تربية الباندا العملاقة

لماذا يصعب تكاثر الباندا في الأسر ، ولماذا لا يعرف الأطباء البيطريون ما إذا كانت الباندا في حديقة حيوان إدنبرة حاملًا؟

مراقبة التفاعلات الاجتماعية للماوس

من خلال الجمع بين ضوء الأشعة فوق البنفسجية والأصباغ الملونة والنموذج الرياضي ، طور العلماء نظامًا جديدًا لدراسة الفئران.

حجم الخصية متنبئ أبوي؟

توصلت دراسة جديدة إلى أن الرجال ذوي الخصيتين الأصغر يميلون إلى المشاركة بشكل أكبر كآباء.

صنع الخلايا الجذعية في الموقع

أظهر العلماء لأول مرة أنه يمكن إعادة برمجة الأنسجة الناضجة في الموقع لإنتاج الخلايا الجذعية.

تستعد للقفز: تروس أرجل الحشرات

نوع من الحشرات التي توظف التروس على أرجلها الخلفية لتنسيق حركاتها القفزة تم وصفه من قبل.


علم النار السريع ، من العلماء العراة

علم النار السريع في ستين ثانية ، أو نحو ذلك & # 8230 نقوم بتقسيم أحدث القصص العلمية إلى ملفات بودكاست سريعة الهضم تركز على الحقائق.

حقوق النشر: © العلماء العراة

قائمة الانتظار لعمليات زرع الكلى هي واحدة من أطول قائمة الانتظار. هنا & # 039s Phil Sansom مع QuickFire Science لزراعة الكلى ، بما في ذلك سبب احتياج الشخص لعملية زرع الكلى ، وكيفية تنفيذ الإجراء. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

إن التقدم في علم الوراثة والبيولوجيا الجزيئية يعني أنه من الممكن الآن علاج وحتى علاج مجموعة كبيرة من الاضطرابات التي لم يكن هناك الكثير مما يمكن تقديمه للمرضى من قبل. مع برنامج Quick Fire Science على العلاج الجيني ، فيل سانسوم. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

فيروسات الورم الحليمي البشري هي سبب سرطان عنق الرحم والرأس والرقبة لدى الرجال والنساء. تعرض حوالي نصف السكان البالغين لأشكال عالية الخطورة من العامل. مع برنامج Quick Fire Science على فيروس الورم الحليمي البشري ، فيل سانسوم. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

في جميع أنحاء العالم ، هناك ما يقرب من 40 مليون شخص مصابون بفيروس نقص المناعة البشرية ، الفيروس المسبب لمرض الإيدز. هنا & # 039s The Quick Fire Science ، مع Phil Sansom. فيروس نقص المناعة البشرية هو فيروس نقص المناعة البشرية ، ويصاب به حوالي واحد من كل 650 شخصًا في المملكة المتحدة. غالبًا ما يكون العرض الوحيد هو مرض قصير يشبه الإنفلونزا بعد أسابيع قليلة من الإصابة ، والذي يستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين. ومع ذلك ، بعد فترة طويلة من اختفاء هذه الأعراض ، يقوم فيروس نقص المناعة البشرية بإصابة الخلايا الحيوية في جهازك المناعي وإتلافها. هذا يمكن أن يؤدي إلى الإيدز ، أو متلازمة نقص المناعة المكتسب. إذا كنت مصابًا بالإيدز ، فإن جهاز المناعة لديك قد تضرر بشدة بسبب فيروس نقص المناعة البشرية. تصبح. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

ما يصل إلى 10٪ من الشباب مصابون بالكلاميديا. هنا & # 039s The Quick Fire Science ، من Phil Sansom. الكلاميديا ​​عدوى بكتيرية. إنه أحد أكثر الأمراض المنقولة جنسيًا شيوعًا - الأمراض المنقولة جنسيًا - في المملكة المتحدة ، ومن السهل الإصابة به دون أن يدرك ذلك ، لأن العديد من المصابين بالكلاميديا ​​ليس لديهم أعراض ، وبالنسبة لأولئك الذين لديهم أعراض ، يمكن أن يصبحوا واضحين. بعد أسابيع قليلة من إصابتك & # 039. قد تعانين من إفرازات من المهبل أو القضيب ، أو إحساس بالحرقان أثناء التبول. بالنسبة للنساء ، قد يكون هناك أيضًا نزيف بعد ممارسة الجنس أو بين الدورات الشهرية للرجال. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

أعلنت الحكومة أنه سيتم تجربة السيارات ذاتية القيادة على طرق المملكة المتحدة بحلول يناير 2015. وقد دعت وزارة النقل المدن للتنافس لاستضافة واحدة من ثلاث تجارب. لكن المملكة المتحدة هي أول من سمح بإجراء الاختبار على الطرق العامة - حصلت كل من كاليفورنيا ونيفادا وفلوريدا على جميع الاختبارات المعتمدة للمركبات ، وفي عام 2013 ، أجرت نيسان أول اختبار للطرق العامة في اليابان و # 039 s لمركبة مستقلة على طريق سريع. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

في نهاية الأسبوع الماضي ، لاحظ الكثير من الناس أن القمر يبدو كبيرًا ومشرقًا بشكل خاص. هذا بسبب ظاهرة تعرف باسم سوبرمون. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

اكتشفت الحكومة الأمريكية هذا الأسبوع قوارير من فيروس الجدري أثناء تنظيف مخزن قديم. كان هذا صادمًا ، حيث كان يُعتقد أن العيّنتين الوحيدتين المتبقيتين تم تخزينهما بشكل آمن في أتلانتا وروسيا. لم يُعرف بعد ما إذا كانت العينات التي تم العثور عليها حية ، وبالتالي ما إذا كانت تشكل أي خطر على الصحة. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

في الأسبوع الماضي ، توفي ماكاو Spix & # 039 s المولد في الثاني إلى الأخير. يُعتقد أن الببغاء البالغ من العمر 40 عامًا ، المسمى بريسلي ، قد ألهم فيلم ريو - حول ببغاء أليف تم اكتشافه ونقله للانضمام إلى برنامج تربية أسير. يُعتقد أن ماكاو Spix & # 039s انقرضت في البرية ، ولا يزال أقل من 100 من الببغاوات في حدائق الحيوان حول العالم. ترتبط معظم هذه الطيور ارتباطًا وثيقًا ، لذلك كان بريسلي مهمًا لأنه كان مختلفًا جدًا من الناحية الجينية. لسوء الحظ ، على الرغم من أنه تمت محاولته ، إلا أنه لم يولد بنجاح ، لذا فإن موته يمثل ضربة كبيرة لمستقبل Spix & # 039s Macaws. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

لم يتم استخدام عقوبة الإعدام & # 039t في المملكة المتحدة منذ عام 1964 ، ولكن العديد من البلدان ، بما في ذلك الولايات المتحدة والصين ، لا تزال تُعدم السجناء على مدار العام. نفذت الولايات المتحدة الأمريكية هذا الأسبوع أول حقنة قاتلة منذ الإعدام الفاشل للمدان كلايتون لوكيت في أبريل ، الذي توفي بنوبة قلبية بعد حوالي ساعة من تلقي حقنه. تم استخدام الأسلوب المثير للجدل كشكل من أشكال عقوبة الإعدام في الولايات منذ السبعينيات ، حيث تم إعدام أكثر من 1000 سجين بهذه الطريقة وحدها. إليك برنامج Quick Fire Science الخاص بك عن الحقنة المميتة باستخدام Graihagh Jackson و Georgia. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

أفادت التقارير أن برنامج كمبيوتر اجتاز هذا الأسبوع اختبار & # 039Turing & # 039 للمرة الأولى ، وخدع الناس للاعتقاد بأنه إنسان. كان هذا جزءًا من مسابقة أجرتها جامعة ريدينغ للاحتفال بالذكرى الستين لوفاة مبتكر الاختبار و # 039: آلان تورينج. إليك برنامج Quick Fire Science الخاص بك في اختبار Turing. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

في هذا الأسبوع ، توفي ألكسندر شولجين ، المدعو & # 039 ، والد النشوة & # 039 ، بسلام أثناء نومه. اشتهر الرجل البالغ من العمر 88 عامًا بإدخال MDMA ، الجزيء النشط في النشوة ، إلى علماء النفس في السبعينيات ، كما أنه صنع واختبار أكثر من 200 مادة ذات تأثير نفسي خلال حياته. إليك Quickfire Science عن النشوة مع Ginny Smith و Georgia Mills مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

عثر عامل مزرعة في الأرجنتين هذا الأسبوع على ما اتضح أنه عظم ينتمي إلى أكبر ديناصور معروف على الإطلاق سار على هذا الكوكب. هنا & # 039s الخاص بك Quick Fire Science على الاكتشاف ، مع Kate Lamble و Dave Ansell. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

انتشرت أنباء هذا الأسبوع عن تعرض تركيا لأسوأ كارثة تعدين على الإطلاق بعد انفجار وحريق في منجم في سوما أودى بحياة ما يقرب من ثلاثمائة شخص. لكن لماذا الانفجارات مثل هذا الخطر عند التعدين؟ ديف أنسيل وكيت لامبل لديهما Quick Fire Science مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

أصدرت الكلية الملكية للأطباء هذا الأسبوع تقريرًا يبحث في مستوى رعاية الربو في المملكة المتحدة. يوجد أكثر من 5 ملايين مصاب بالربو في بريطانيا ، وفي العام الماضي كان هناك أكثر من 1000 حالة وفاة بسبب هذه الحالة ، وهي واحدة من أعلى المعدلات في أوروبا. يقول التقرير إن الطاقم الطبي بحاجة إلى تدريب أفضل للتعرف على أعراض المرض. إليك & # 039s Quick Fire Science الخاص بك بشرط مع Kate Lamble و Hannah Critchlow مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هذا الأسبوع ، نجا صبي مراهق من رحلة مدتها 5 ساعات من كاليفورنيا إلى هاواي ، مختبئًا في بئر عجلة طائرة. الخبراء مندهشون من أنه لم يصب بأذى - ولكن ما مدى روعة بقاءه؟ ها هي كيت لامبل وديف أنسيل من خلال برنامج Quick Fire Science الخاص بك حول السفر بطائرة خلسة. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

كان يوم الأربعاء الثاني من أبريل هو اليوم العالمي للتوعية بالتوحد ، لذا لمساعدتك على التعامل مع هذه الحالة التي غالبًا ما يُساء فهمها هنا & # 039 s Quick Fire Science مع هانا كريتشلو وكيت لامبل هل أعجبك هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

الآن بعد أن تم الاعتراف رسميًا بأن رحلة الخطوط الجوية الماليزية MH370 انتهت في جنوب المحيط الهندي وفقدت جميع الأرواح ، تحولت الانتباه إلى استعادة الحطام وتجميع الأحداث التي ربما أدت إلى تحطمها. إنه & # 039s مسجل الصندوق الأسود للطائرة & # 039 s الذي قد يحمل معظم القرائن. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

مع استمرار فقدان رحلة الخطوط الجوية الماليزية MH370 بعد ما يقرب من أسبوعين ، يتساءل بعض الناس كيف يمكن أن تفقد طائرة؟ ولكن مع وجود أكثر من 6000 طائرة تحلق فوقنا كل يوم ، فمن الضروري أن تظل مراقبة الحركة الجوية على اتصال بها جميعًا. إليك & # 039s الخاص بك Quick Fire Science حول كيف نعرف أين توجد الطائرات مع Harriet Johnson و Kate Lamble مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

في الأسبوع الماضي ، شهد جزء كبير من المملكة المتحدة العروض المذهلة للأضواء الشمالية ، ولكن ما الذي يسبب عرض الضوء الطبيعي الهائل هذا؟ هنا & # 039s علم النار السريع الخاص بك على الشفق القطبي. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

تنتهي دورة الألعاب الأولمبية الشتوية في مدينة سوتشي الروسية هذا الأسبوع. ولكن ليس فقط الرياضيون الذين أمضوا السنوات الأربع الماضية في التدريب من أجل الحدث. يعمل المهندسون والمصممون أيضًا على تقليل الوقت والاستيلاء على الميداليات الذهبية على المنحدرات. في الواقع ، عندما سُئلت عن ميداليتها الذهبية في مسابقة Women & # 039 s Snowboard Cross ، قالت إيفا سامكوفا من جمهورية التشيك أن & quotIt & # 039 s مجرد فيزياء ، هذا كل شيء ، & quot. لمعرفة المزيد ، هنا & # 039s الخاص بك Quick Fire Science مع Kate Lamble و Harriet Johnson. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

في الأسبوع الماضي ، تم إخماد زرافة شابة تتمتع بصحة جيدة تدعى ماريوس في حديقة حيوان في كوبنهاغن ، وسط ضجة من محبي الحيوانات. جادلت حديقة الحيوان بأنه يجب القيام بذلك لمنع زواج الأقارب ، وإنتاج مجموعة أكثر صحة من الزرافات. هنا & # 039s الخاص بك Quick Fire Science حول هذا الموضوع. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

يحاول الأطباء هذا الأسبوع إخراج نجم سباقات الفورمولا واحد مايكل شوماخر من غيبوبة ناتجة عن التعرض لحادث تزلج. كيت لامبل وهانا كريتشلو معجبان بهذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

قد تشق الطماطم الأرجوانية طريقها قريبًا إلى أطباق العشاء لدينا حيث يتم حاليًا إنتاج الفاكهة المعدلة وراثيًا بكميات كبيرة في كندا.من المأمول أن تضع الطماطم التي تحتوي على مركبات الأنثوسيانين الموجودة عادةً في التوت ذي الألوان العميقة الفوائد الصحية المحتملة للتوت الأزرق والتوت البري في محصول أكثر بأسعار معقولة. لمعرفة المزيد ، إليك & # 039s Quickfire Science الخاص بك على الأطعمة الصحية المعدلة وراثيًا مع Dave Ansell و Ginny Smith. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

تم استخدام برامج التمويل الجماعي مثل Kick-starter لجمع الأموال لمشاريع الموسيقى وأفلام هوليوود ، ولكن الآن يمكن استخدامها لجمع التمويل للمشاريع العلمية طويلة الأمد. ما يسمى بمنحنى كيلنج هو أطول سجل غير منقطع في العالم لمقدار ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي ، ولكن بعد خفض التمويل ، يطلب الآن من الجمهور المشاركة للحفاظ على استمرار البيانات. لمعرفة المزيد عن هذا الأرشيف والغاز الذي يقيسه ، إليك هنا & # 039s Quick Fire Science مع Kate Lamble و Dave Ansell. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هذا الأسبوع ، تجمد الجحيم حرفيًا ، حيث شهدت بلدة هيل الصغيرة في ميتشجان درجات حرارة تقل عن 17 درجة مئوية تحت الصفر. وانخفضت درجات حرارة الجحيم وحدها في جميع أنحاء الولايات المتحدة لتسجل مستويات منخفضة حيث وصل الهواء البارد القادم من القطب الشمالي إلى خطوط عرض أقل بكثير مما هو معتاد. لشرح كيفية حدوث ذلك ، إليك & # 039 s الخاص بك Quick Fire Science حول الدوامات القطبية مع Kate Lamble و Dominic Ford هل أعجبك هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هبطت المركبة كوريوسيتي ناسا و # 039s على المريخ في أغسطس 2012 ، وقد أمضت 15 شهرًا الماضية في استكشاف منطقة من الكوكب تسمى Gale Crater. قدم الفريق الذي يدير المركبة الجوالة هذا الأسبوع تقريراً عما وجده حتى الآن ، وهنا # 039s الخاص بك Quick Fire Science عن جارنا الكوكبي المجاور مع Dominic Ford و Hannah Critchlow. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

أعلنت حكومة المملكة المتحدة هذا الأسبوع عن تغييرات في دعمها لتوليد الطاقة المتجددة. ولكن ما مقدار الطاقة التي تولدها المملكة المتحدة باستخدام مصادر الطاقة المتجددة؟ هنا & # 039s علمك السريع حول الطاقة المتجددة مع دومينيك فورد وديف أنسيل. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هذا الأسبوع هو أسبوع التوعية بمرض الإيدز. يُعتقد أن 35 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يحملون فيروس نقص المناعة البشرية ، وعلى الرغم من أن الأدوية الحالية تعمل بشكل جيد للوقاية من الإيدز ، فلا يوجد علاج في الأفق. إليك & # 039s الخاص بك Quick Fire Science حول تاريخ وعلم فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز ، مع كيت لامبل وسيمون بيشوب. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

كان التاسع عشر من نوفمبر هو اليوم العالمي للمرحاض. تأسس هذا الحدث في عام 2001 ، ويسعى إلى لفت الانتباه إلى مشاكل الصرف الصحي العالمية والمشاكل الصحية المرتبطة بنقص المراحيض ، وكسر المحرمات المرتبطة بالموضوع. إليك & # 039s علم الحرائق السريع الخاص بك حول الصرف الصحي والمرحاض المتواضع ، مع Simon Bishop و Dominic Ford. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هذا الأسبوع ، تشير التقارير إلى أن محصول الأفيون لعام 2013 في وسط وجنوب آسيا كان الأكبر على الإطلاق. لكن ما هو الأفيون؟ إليك & # 039s علم الحرائق السريع الخاص بك مع كيت لامبل وسيمون بيشوب. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

عثر علماء الآثار هذا الأسبوع في كوينزلاند بأستراليا على جزء من أحفورة من خلد الماء القديم كان طوله مترًا. لقد وجد علماء الآثار بالفعل بقايا العديد من الأسلاف العملاقة للمخلوقات الحديثة ، لذلك هنا # 039s اثنان من الحيوانات العملاقة الحديثة - سيمون بيشوب ومات بورنيت - مع Quick Fire Science هذا الأسبوع يبحث في سبب نمو الحيوانات بشكل كبير في الماضي. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

تذكر ، تذكر الخامس من نوفمبر ، خيانة البارود والمؤامرة. لا نرى أي سبب لماذا يجب نسيان خيانة البارود! إذاً هنا & # 039 s علم النار السريع الخاص بك على البارود والألعاب النارية في الوقت المناسب تمامًا لـ Bonfire Night ، مع Kate Lamble و Simon Bishop. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

شهد هذا الأسبوع نهائي برنامج Great British Bake Off ، وهو برنامج تلفزيوني يقضي فيه 13 شخصًا عطلة نهاية الأسبوع في خيمة ، ويخبزون الكعك والخبز. شاهد أكثر من 6 ملايين مشاهد في كل أسبوع لمشاهدة مغامرات الخبازين الهواة ، حيث قاموا بصنع كعكات خضروات جديدة ثلاثية الأبعاد ، وحلويات ميلفيل الصعبة والمعجنات الشهية ، مع تجنب هذه الخطيئة المطلقة ضد المعجنات - قاع مندي. كما أنها ألهمت جيلًا جديدًا من الخبازين المنزليين. إليك & # 039s علم الحرائق السريع الخاص بك عن الخبز ، مع مات بورنيت وسيمون بيشوب. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

إنه مسؤول & # 039s: المملكة المتحدة لديها مشكلة سبيكة. هذا الأسبوع ، طلب باحثون من مركز جون إينيس في نورويتش من الجمهور مساعدتهم على تعقب البزاقة الإسبانية ، وهي نوع غازي يتكاثر بسرعة ويأكل المحاصيل ولا يردعه الكريات البزاقة. إليك & # 039s علم الحرائق السريع على الأنواع الغازية ، مع مات بورنيت وسيمون بيشوب. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

مُنحت هذا الأسبوع جوائز نوبل في الطب والفيزياء والكيمياء. إليك & # 039s علمك السريع حول حياة مؤسس الجائزة & # 039 ، ألفريد نوبل ، والمستلمين السابقين للجائزة مع مات بورنيت وسيمون بيشوب. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

تم العثور مؤخرًا على جسم محنط يُعرف باسم رجل كاشيل ليكون الأقدم من نوعه يسمى & # 039bog body & # 039 مع بشرة سليمة في أي مكان في العالم. هنا & # 039s علمك للنار السريع حول كيف يمكن للأراضي الرطبة أن تحافظ على رفات الإنسان القديمة مع كيت لامبل ومات بورنيت. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هذا الأسبوع ، حاول خبراء الإنقاذ رفع سفينة MS Costa Concordia ، وهي سفينة سياحية غرقت جزئيًا بالقرب من جزيرة جيليو قبالة الساحل الإيطالي في يناير 2012. وهنا # 039s علم إطلاق النار السريع على كونكورديا وعملية الإنقاذ لرفعها. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

قال حراس حديقة الحيوان في إدنبرة هذا الأسبوع إنهم & # 039re غير متأكدين مما إذا كانت الباندا العملاقة في حديقة حيوانات المدينة # 039 قد تلد شبلًا. ولكن لماذا من الصعب للغاية جعل الباندا تتكاثر في الأسر ، وكيف يمكن أن يكون هناك الكثير من الشك حول ما إذا كانت الباندا حامل؟ مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

ربما سمعت هذا الأسبوع عن مبنى جديد في 20 شارع Fenchurch في مدينة لندن. تم إلقاء اللوم على ناطحة السحاب المكونة من 37 طابقًا ، والتي أطلق عليها بالفعل & # 039Walkie-talkie & # 039 نظرًا لشكلها غير المعتاد ، لطهي عدد من المركبات المتوقفة في مكان قريب. يقترح البعض أن هذا قد يكون بسبب الشكل الجديد للمبنى ، مما يجعله يعمل كعاكس مكافئ ، ويستهدف أشعة الشمس # 039s. هنا & # 039s علم الحرائق السريع وراء عاكسات القطع المكافئ واستخداماتها. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هذا الأسبوع ، قال الخبير النووي ميكيل شنايدر ، وهو مستشار سابق للحكومتين الفرنسية والألمانية ، إنه قلق للغاية بشأن تسرب مياه التبريد الملوثة من الخزانات في موقع مفاعلات فوكوشيما النووية. - يمكن إطلاق كميات هائلة من الطاقة بواسطة الانضمام أو دمج الذرات الصغيرة معًا لتكوين ذرات أكبر ، أو عن طريق تقسيم الذرات الكبيرة مثل اليورانيوم. - في المفاعلات النووية ، يتم قصف ذرات مثل اليورانيوم 235 والبلوتونيوم 239 بالنيوترونات مما يؤدي إلى انقسامها إلى جزأين ، وهي عملية تسمى الانشطار. - عندما تخضع الذرات للانشطار ، فإنها غالبًا ما تطلق المزيد. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

رجل الأعمال إيلون ماسك المقيم في الولايات المتحدة ليس رجلاً يفتقر إلى الطموح في الحياة. قامت شركته Space-X بالفعل ببناء صواريخ تنافس تلك التي تستخدمها وكالة ناسا ووكالة الفضاء الأوروبية ، وفي العام الماضي أصبحت واحدة منها أول مركبة فضائية تجارية تزور محطة الفضاء الدولية. هذا الأسبوع ، مع ذلك ، كان هناك مشروع آخر من مشاريعه في الأخبار - نوع جديد من القطارات يعتقد أنه يمكن أن ينقل الناس على مسافة 350 ميلاً بين لوس أنجلوس وسان فرانسيسكو في 35 دقيقة فقط. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هذا الأسبوع ، كان مراقبو النجوم يوجهون أعينهم نحو السماء بحثًا عن نجوم ساطعة ، مع وصول زخة نيزك بيرسيد إلى ذروتها. لكن ما هي النيازك ، وما هي أفضل طريقة لرصدها؟ مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هذا الأسبوع تم طهي وتناول أول برجر لحم بقري نما في المختبر في العالم في لندن. ولكن كيف تم صنعه ولماذا هو مهم؟ مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هذا الأسبوع Quick Fire Science على قنديل البحر مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

يشهد هذا الأحد انطلاق الألعاب العالمية التاسعة عشرة لزراعة الأعضاء في ديربان بجنوب إفريقيا. توفر الألعاب الفرصة لأولئك الذين خضعوا لعملية زرع للمنافسة في مجموعة متنوعة من الرياضات التنافسية على أعلى مستوى. هنا & # 039s في Quick Fire Science عن التبرع بالأعضاء وزرعها. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

هذا الأسبوع ، فاز فريق من جامعة تورنتو بمسابقة & quotIgor I. Sikorsky & quot من خلال بناء طائرة هليكوبتر تعمل بالطاقة البشرية وتحليق آليتهم & quotAtlas & quot في مربع 10 م × 10 م على ارتفاع 3 أمتار لأكثر من دقيقة. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

وُلد طفل في الولايات المتحدة باستخدام اختبار فحص جيني جديد لأجنة التلقيح الاصطناعي مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

ما الذي يسبب حرائق الغابات؟ مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

لطالما استخدم اللاعبون العملة الافتراضية & # 039bitcoin & # 039 لشراء ميزات إضافية عبر الإنترنت. ولكن الآن يمكنك إنفاق مدخراتك على مكاييل من الحياة الحقيقية. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

يطلق عليها اسم Project Loon ، ومع الخط الرئيسي & quotBalloon-powered Internet For Everyone & quot ، تعلن Google عن نشر أسطول من البالونات لتوفير الوصول إلى الإنترنت وواي فاي في متناول اليد في الأماكن النائية. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

طور فريق في سنغافورة عباءة غير مرئية يمكنها إخفاء الأسماك الذهبية والقطط. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

كشف الممثل مايكل دوغلاس هذا الأسبوع في مقابلة مع صحيفة الجارديان أنه يعتقد أن سرطان الحلق الذي أصيب به كان نتيجة الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري - HPV - وهو عدوى يعتقد أنه أصيب بها عن طريق الجنس الفموي. إليك & # 039 s Quickfire Science مع Dominic Ford و Kate Lamble مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

يصادف هذا الأسبوع الذكرى السنوية الستين لأول صعود كامل لجبل إيفرست بواسطة إدموند هيلاري وتينسينج نورجاي في عام 1953. لكن قلة من الناس يعرفون أنه لولا فشل أحد التصميمين المتنافسين لأجهزة التنفس - زوج مختلف تمامًا من كان من الممكن أن يصل المتسلقون إلى القمة أولاً ، وهنا # 039s الخاص بك Quickfire Science من هانا كريتشلو وكيت لامبل. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

ضربت مأساة أوكلاهوما هذا الأسبوع ، عندما ضرب إعصار هائل لا يقل عن ميل واحد مدينة مور ، مما أدى إلى إصابة 353 شخصًا ومقتل ما لا يقل عن 24 شخصًا. لمعرفة كيف تتطور هذه القوى المدمرة للطبيعة ، إليك & # 039 s الخاص بك Quickfire Science of tornadoes مع Elena Teh و Pete Skidmore. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة

اتضح هذا الأسبوع أن الممثلة والمخرجة أنجلينا جولي اختارت إجراء عملية استئصال الثديين ، لأنها تحمل جينًا يسمى BRCA1 ، مما يزيد بشكل كبير من فرص إصابتها بسرطان الثدي. إليك & # 039s علمك السريع حول قصة العلماء العراة إيلينا تيه بيت سكيدمور. مثل هذا البودكاست؟ الرجاء مساعدتنا من خلال دعم العلماء العراة


الامبراطور البشري - الفصل 2433 - قصة جانبية الفصل 6: غاو ليشي!

يمكنك اختيار نوع القراءة "صفحة واحدة" / "كل الصفحات" في الأعلى.

الفصل 2433: قصة جانبية

ترجمه: Hypersheep325

أنهى Li Taiyi زراعته ، ومسح العرق من جبهته ، وصرخ ، "أدخل!"

انفتح الباب بصرير ، ودخل خصي مسن بصينية من اليشم. لم يكن سوى فو الخصي.

أرسل الخصي فو من قبل والدته ، الإمبراطورة الفاضلة ضو ، وكان مخلصًا جدًا. عندما كان الأمير شوان مريضًا بشكل خطير ، كانت الإمبراطورة الفاضلة Dou تشعر بالقلق وأرسلته لرعاية ابنها.

"ليتل شوان ، الدواء الذي كان يجب أن تتناوله في فترة شين (3-5 مساءً) تم أخذها بأمر من جلالة الملك. هذا هو الدواء الذي طلبت الإمبراطورة ضو من الطبيب الإمبراطوري إعادة صنعه. الوقت متأخر من الليل والندى كثيف ، لذا يرجى شربه وهو ساخن ".

وضع Eunuch Fu الصينية لأسفل على طاولة خشب الصندل القريبة ثم أحضر وعاءًا يحتوي على سائل طبي دافئ إلى Li Taiyi.

"سيدي أونوتش ، أشكرك على جهودك ،" قال لي تايي بصدق للخصم فو أثناء تناوله الدواء.

لم يستطع الخصي فو إلا أن يتجمد للحظة في مفاجأة. على الرغم من أنه خدم الأمير شوان لبعض الوقت ، إلا أنه لم يسمع عنه أبدًا بمثل هذه الأدب. بل وشكره؟

لسبب ما ، كان لديه هذا الشعور ...

في الماضي ، كلما نفد صبر الأمير شوان ، كان يبدأ بضرب الخصيان للتنفيس عن غضبه ، أو حتى جعلهم يقاتلون بعضهم البعض من أجل تسلية خاصة به.

على الرغم من أنه كان أحد المرؤوسين القدامى للإمبراطورة الفاضلة ، إلا أنه وجد صعوبة أيضًا في الهروب من مثل هذه المعاملة.

ولكن في مرحلة ما ، على ما يبدو بعد أن عاقبه جلالة الملك ، أصبح الأمير شوان أكثر تحفظًا ، وبدأ حتى في تقدير الآخرين.

ترك هذا الخصي فو تغلب عليه بالدهشة. لم يكن هو فقط. شعرت جميع الخادمات والخصيان والحراس في قصر جايد دراجون بالتغيير في الأمير شوان.

ومع ذلك ، لم يكن هناك شك في أن هذا التغيير كان موضع ترحيب.

"الأمير الثالث ... كبر حقًا. إمبراطورة ، جهودك لم تذهب سدى! "

كان الخصي فو على وشك البكاء حيث شعر بالامتنان في مكانه الفاضلة الإمبراطورة دو.

تشفقت السماوات على قلب الأم. ربما كان ليتل شوان قد فهم أخيرًا آلام الإمبراطورة وتغير في النهاية.

على الطرف الآخر ، عبس لي تايي عندما أنهى علاجه وسرعان ما أخذ البرقوق المسكر على صينية اليشم للتخفيف من المرارة.

بمجرد أن أعاد الوعاء إلى الدرج ، رأى أن Eunuch Fu كان لا يزال يقف هناك في حالة ذهول ، لذلك لم يستطع إلا أن يسأل ، "Eunuch Fu ، هل هناك شيء آخر؟"

رمش الخصي فو عينه عندما عاد إلى رشده. تذكر شيئًا على الفور ، وبعد بعض التردد ، بدأ في الكلام.

"تحت أوامر Little Xuan ، بدأ السيد الشاب في Lu Clan في إنشاء حديقة للغزلان. تم الانتهاء من البناء الآن ، لذلك أرسل شخصًا ما ليسأل ليتل شوان متى ستزوره ".

عبس لي تايي ، وبعد بضع لحظات من التفكير ، تذكر أخيرًا.

في الماضي ، كان الأمير شوان مهووسًا بالجنس بشكل لا يمكن إصلاحه. بينما بدت حديقة الغزلان هذه عادية ، في الحقيقة ، أمر شخصًا ما بالاستيلاء على نساء العالم الجميلات حتى يتمكن من الاستمتاع بهن.

لم يكن السيد الشاب لعشيرة لو كلان سوى الشخص الذي أرسله للإشراف على هذه المسألة. لكن بناء حديقة الغزلان استغرق وقتًا طويلاً لدرجة أنه نسيها بالفعل.

"مفهوم." لوح لي تايي بيده وقال بحزن: "أخبر لو يان بتفكيك حديقة الغزلان وإعادة جميع النساء! بالإضافة إلى ذلك ، إذا جاء لزيارته في المستقبل ، ارفضه عند الباب! "

عند سماع ذلك ، فوجئ الخصي فو ، ثم ابتهج.

"نعم ، هذا العبد العجوز سيذهب!"

كانت حديقة الغزلان بمثابة قنبلة موقوتة تركته دائمًا في حالة من عدم الارتياح ، لذلك كان قد أعاق الأمر سراً. لدهشته ، قرر Little Xuan تفكيكه. كانت هذه حقا مفاجأة رائعة.

يبدو أن Little Xuan قد تغير حقًا! "

كان الخصي فو يبكي ، فخفض رأسه على عجل ومسح الدموع.

"Eunuch Fu ، أود أن أقرأ لبعض الوقت. انطلق في عملك ".

مع تناول الدواء ، جلس لي تايي بسرعة خلف مكتبه وأخذ نسخة من "حوليات الربيع والخريف".

أجاب الخصي فو على عجل: "نعم ، نعم ، هذا العبد العجوز سيذهب". شعر الخصي فو بمزيد من الرضا عندما رأى أن شوان الصغير قد بدأ بالفعل في القراءة على ضوء الفانوس.

لقد كان المرؤوس القديم للإمبراطورة دو الفاضلة وكان قد شاهد ليتل شوان يكبر. لا شيء يمكن أن يجعله أكثر سعادة من رؤية ليتل شوان الإصلاح ويجمع نفسه معًا.

بينما كان يعبر الباب ، تذكر Eunuch Fu شيئًا ما وعاد.

"حسنًا ، هل تذكر شوان الصغير ما ذكره لك هذا العبد القديم في المرة الأخيرة؟ في غضون أيام قليلة ، سيعود هذا العبد العجوز إلى جانب الإمبراطورة الفاضلة دو ، لذلك وجدت خصيًا صغيرًا ليكون بمثابة مرافقك الشخصي. متى تود سموك أن تراه؟ "

"أوه؟" بدا لي تايي وكأنه يتذكر وقال بلا مبالاة ، "دعونا نفعل ذلك الآن."

بعد لحظات قليلة ، قاد Eunuch Fu خصيًا صغيرًا يبلغ من العمر حوالي ستة عشر عامًا في Jade Dragon Palace.

كان هذا شخصًا اختاره Eunuch Fu ، لذلك شعر Li Taiyi أنه يمكن أن يرتاح بسهولة. ومع ذلك ، عندما رأى هذا الخصي الصغير ، بدا عليه التحفظ أو الخوف. انحنى رأسه بينما كان يختبئ خلف Eunuch Fu ، ولم يجرؤ على النظر إلى Li Taiyi.

من الواضح أنه سمع عن سمعة الأمير شوان.

نقر لي تايي على مكتبه وقال بصرامة للخصي الصغير ، "يبدو أنك خائف جدًا ، أليس كذلك؟"

أصبح الخصي على الفور أكثر توتراً.

رأى الخصي فو هذا وكان على وشك أن يقول بعض الكلمات الطيبة عن الخصي الصغير ، لكن لي تاي يي أوقفه بعينيه.

على الرغم من أن Li Taiyi بدا صارمًا ، إلا أنه كان يختبر هذا الخصي الصغير الذي اختاره Eunuch Fu ، محاولًا معرفة ما إذا كان لائقًا حقًا ليكون بجانبه.

لم يترك الخصي الصغير لي تايي ينتظر طويلاً ، فركع بسرعة قائلاً: "هذا العبد .. هذا العبد رأى النيران العظيمة تتصاعد من جسد صاحب السمو الثالث ، كما لو أن سموك محمي من قبل التنين تشي ، وبالتالي فهو محمي من قبله. جلالة. هذا هو السبب في أن هذا العبد لا يجرؤ على النظر مباشرة إلى سموك ".

ضحك لي تايي وأومأ برأسه.

”سريع البديهة. قد تخدم بجانبي! "

"هذا العبد يُدعى جاو ليشي."

في اليوم التالي ، وجدت الأخبار طريقها بطريقة ما من المحكمة إلى الناس حول دفاتر حسابات الأمير شوان ، وأرسلت تموجات عبر الناس.

كانت سمعة الأمير الثالث شوان معروفة في كل من البلاط الإمبراطوري وبين الناس.

لم يستغرب أحد أن يكون الأمير الثالث قد اختلس أموال الإغاثة في حالات الكوارث ، لأنه يتماشى تمامًا مع شخصيته. لكن لم يكن أحد يتوقع من الأمير الثالث ألا يكون فاسدًا وأن يكون قد كشف بالفعل عن مجموعة من مسؤولي المحاكم الذين تورطوا في الفساد.

كان الأمير شوان زير نساء مهووس بالجنس وله شخصية وحشية استمتع بضرب خدمه والتنمر على عامة الناس ، وحتى أقام أحداث القمار في القصر. انتشر العار على نطاق واسع.

ذلك الشخص الحكيم والواثق والجريء والاستراتيجي والقوي والاستباقي الذي ظهر في المحكمة ... بدا وكأنه شخص آخر تمامًا.

"هل كان حقا الأمير الثالث؟ هل يمكن أن يكون خطأ؟ "

"لا يمكن أن يكون! يجب أن تكون مزيفة! "

"يجب أن يكون هناك شيء آخر يحدث هنا. لا يمكن للأمير الثالث أن يكون بهذه الروعة! "

ودارت محادثة حية في العاصمة.

كان تغيير الجبال والأنهار أسهل من تغيير طبيعة البشر. الأمير الثالث لا يمكن أن يكون بهذه القدرة. كان التباين رائعًا جدًا.

لن يصدق أي منهم ذلك إذا قيل أنه لا يوجد شيء مريب.

مر الوقت ، لكن الأصوات الناقدة للشعب ازدادت من حيث العدد والضراوة. انتشرت نسخ مختلفة من نقاش المحكمة ومسألة الفساد على نطاق واسع بين عامة الناس ، ولم يتم إنهاؤها إلا بتدخل الرقيب الإمبراطوري دوان كاو.

كان الرقيب الإمبراطوري دوان كاو شخصية قاسية لا يخشى السلطة والسلطة ، وكان سيدعم قضية الاستقامة حتى أمام الإمبراطور نفسه. كان صريحا وصريحا ، وكان محترما بين عامة الناس.

تحت إشراف دوان كاو ، ظهرت حقيقة الأمر بسرعة. تم إدراج جميع المسؤولين المتورطين في الأمر على الملصقات التي تم تعليقها في جميع أنحاء العاصمة.

عندما رأوا ختم تنين الزنجفر على الإعلان ، اعتقد الناس أخيرًا أن ما حدث في المحكمة كان صحيحًا.

لقد تغير هذا الأمير الثالث سيئ السمعة وغير الكفؤ حقًا!

على الرغم من أنها كانت غير معقولة ، إلا أنها كانت الحقيقة.

جعل هذا الأمر العديد من رواة القصص في جميع أنحاء العاصمة يبدؤون في سرد ​​قصص مختلفة عن الأمير الثالث شوان.

قال البعض إنه فقد ذاكرته ، والبعض الآخر قال إن والدته مرضت قد أيقظت روحه الأبوية ، وقال آخرون إن الأمير شوان كان دائمًا بهذه الدهاء وكان يلعب دور خنزير يأكل نمرًا طوال الوقت.

وبغض النظر عن المحادثات العاطفية للناس ، لم يكن لدى لي تايي ، الذي لا يزال قيد الإقامة الجبرية ، أي فكرة عما يجري في الخارج ، لذلك لم يكن مهتمًا.

على الرغم من أنه كان قيد الإقامة الجبرية ، فقد استمتع لي تايي بوقت فراغه وأمضى في الزراعة بهدوء في قصر جايد دراجون. مثل هذا ، مر نصف شهر من الإقامة الجبرية.

في قصر Jade Dragon ، جلس Li Taiyi على سريره المصنوع من خشب الصندل. أطلق نفسًا عكرًا عندما أنهى جلسة تدريبه.

لم يكن نصف الشهر طويلًا جدًا ولا قصيرًا جدًا ، لكن Li Taiyi قد وصل بالفعل إلى ذروة عالم القتال الحقيقي.

بالنسبة لغالبية الناس ، كانت هذه سرعة شيطانية.

لكن لي تايي لم يكن راضيا عن تقدمه.

لقد تركت التجارب من حياته السابقة لي تايي على دراية كبيرة بالزراعة ، لذلك من وجهة نظره ، كان يجب أن يكون قد وصل بالفعل إلى عالم الدفاع عن النفس العميق.

ولكن لسبب ما ، كلما كان على وشك الاختراق ، سيكون هناك رد فعل غريب من دانتيان ، كما لو أن هناك فجوة غامضة كانت تمتص كل الطاقة الروحية التي جمعها ، لدرجة أنه سيسقط على مستوى كامل. .

كان الشخص العادي قد استسلم بالفعل عند مواجهة مثل هذه الظروف ، لكن Li Taiyi لم يفعل ذلك. على الرغم من أنه قد تم دفعه بالفعل ثلاث مرات ، إلا أنه استمر في الزراعة باستمرار.

لم يكن هذا بسبب شخصية لي تايي المثابرة ، ولكن لأنه بينما تم اعتراض هذه الطاقة الروحية ، لم يشعر كما لو أنها كانت تتسرب. علاوة على ذلك ، في كل مرة يتم امتصاصه ، سيكون هناك وميض من الضوء من دانتيان.

في المرة الثالثة ، اكتشف Li Taiyi أن الضوء كان أكثر سطوعًا.

على الرغم من أنه لم يكن يعرف ما هو ، عرف لي تايي أن هذه ليست حفرة لا قعر لها!

يجب أن تكفي مرتين أخريين للحصول عليه بالكامل! لاحظ لي تايي عقليًا أنه شعر بالوضع في جسده.

كان لديه إحساس غامض أنه عندما ينفجر هذا الضوء بالكامل ، سوف يخترق!

علاوة على ذلك ... وجد لي تايي هذا الضوء مألوفًا إلى حد ما ، على الرغم من أنه لم يفهم كيف.

كما تأمل لي تايي ، كان هناك طرق على باب قصر جايد دراجون.


บริการ เปิด พจนานุกรม อัตโนมัติ ติด โพย (PopThai)

บริการ ติด โพย (PopThai) . . ขึ้น

ความ หมาย ของ คำ จะ ปรากฏ ขึ้น มา เมื่อ ท่าน เอา เมาส์ ไป วาง บน คำ หรือ วลี อยู่ อยู่ พจนานุกรม ไม่ ไม่ ต้อง กด ปุ่ม ปุ่ม ดัง ตัวอย่าง ใน รูป ข้าง ล่าง นี้

คุณสมบัติ / الميزات

  • แสดง ความ หมาย ของ คำ โดย อัตโนมัติ เพียง วาง เมาส์ ไว้ บน คำ ที่ ต้องการ ทราบ ความ หมาย
  • สนับสนุน เว บ หลาก ภาษา (ปัจจุบัน ภาษา อังกฤษ ญี่ปุ่น และ เยอรมัน)
  • ค้นหา ความ หมาย จาก พจนานุกรม หลาย ชุด พร้อม ๆ กัน ใน ฐาน ข้อมูล ของ Longdo ได้แก่ Lexitron2 ، Hope ، Nontri ، Longdo อังกฤษ - ไทย ، Longdo เยอรมัน - ไทย เป็นต้น
  • แสดง ได้ ทั้ง ความ หมาย ของ คำ เดี่ยว และ คำ ผสม ได้ อย่าง ถูก ต้อง เช่น وزير الخارجية = รัฐมนตรี ต่าง ประเทศ ของ สหรัฐฯ (ใน ภาพ ตัวอย่าง) ، المدرسة الثانوية = โรงเรียน มัธยม ปลาย
  • แสดง ความ หมาย ของ คำ ที่ แปรรูป จาก คำ ใน พจนานุกรม ได้ เช่น เมื่อ วาง เมาส์ ไว้ บน คำ ใน พจนานุกรม เครื่อง จะ แสดง ความ หมาย ของ คำ ว่า تنفيذ / إساءة ให้ โดย อัตโนมัติ
  • เรียก ใช้ งาน ได้ ง่าย เพียง กด PopThai บน Longdo Toolbar เพื่อ แนบ ความ หมาย หน้า จอ ที่ เปิด ชม อยู่ ใน ขณะ นั้น
  • แก้ไข رابط ใน หน้าที่ แสดง เพื่อ ให้ สามารถ เปิด ชม رابط เหล่า นั้น ผ่าน บริการ PopThai ได้ ทันที เช่น เดียวกัน
  • สนับสนุน บราวเซอร์ ชั้น นำ ทั่วไป Internet Explorer و Firefox و Chrome و Safari و Konqueror وما إلى ذلك.
  • แสดง رابط ให้ ผู้ ใช้ ช่วย ป้อน ความ หมาย สำหรับ คำ ที่ ยัง ไม่มี อยู่ ใน พจนานุกรม
  • ใหม่: บริการ المفردات แสดง สรุป รายการ คำ ศัพท์ พร้อม ความ หมาย สำหรับ พิมพ์ มา อ่าน สะดวก วิธี ใช้ งาน ให้ เลือก ตรง ตัว บริการ ด้าน บน ให้ เป็น المفردات แทน PopThai. (PopThai ใน โหมด ปกติ จะ เหมาะ กับ การ ใช้ งาน عبر الإنترنت หน้า จอ คอม พิ ว เต อ ร็ ส่วน บริการ المفردات เหมาะ สำหรับ ท่าน ที่ ต้องการ พิมพ์ รายการ คำ ศัพท์ และ ความ หมาย มา บน กระดาษ ไว้ อ่าน خارج الخط)
  • ใหม่: บริการ دليل النطق แสดง คำ อ่าน ของ คำ ใน เว็บ หรือ نص ที่ ป้อน ให้ ข้าง บน คำ นั้น ๆ ، นอกเหนือ ไป จาก การ แสดง نافذة منبثقة ความ หมาย. النطق. ขณะ นี้ ใช้ได้ กับ ภาษา อังกฤษ (แสดง คำ อ่าน ภาษา อังกฤษ) และ ภาษา ญี่ปุ่น (แสดง هيراغانا เหนือ คัน จิ). บริการ นี้ ใช้ امتداد ของ متصفح ที่ ชื่อ روبي ปัจจุบัน มี แค่ متصفح IE ที่ สนับสนุน ถ้า เป็น متصفح อื่น ๆ จะ เห็น คำ อ่าน ปราก ฎ ใน วงเล็บ แทน

วิธี ใช้

ท่าน สามารถ ป้อน เนื้อหา หรือ URL ของ เว็บไซต์ ที่ ต้องการ ให้ แนบ ความ หมาย นี้ ใน ช่อง ใส่ ข้อความ ค้นหา ปกติ

หลังจาก นั้น เลือก บริการ ที่ ต้องการ (เช่น ถ้า ป้อน ข้อความ ให้ เลือก PopThai (نص) ถ้า ป้อน URL ให้ เลือก PopThai (URL)) ถ้า ท่าน ไม่ เลือก บริการ ระบบ จะ เดา บริการ ที่ ต้องการ จาก ข้อความ ที่ ท่าน ใส่ เข้า มา (ว่า เป็น ข้อความ หรือ เป็น URL) โดย อัตโนมัติ ، จาก นั้น กด إرسال เป็นอัน เสร็จ

ใน กรณี ที่ ท่าน ใส่ URL ระบบ จะ ไป ทำการ ดา ว น์ โหลด เนื้อหา ของ หน้า นั้น ๆ มา และ แนบ ความ หมาย พร้อม แก้ไข ลิงค์ ต่างๆ ให้ เป็น ผ่าน อ ที่ ว่า กด ลิงค์ ลิงค์ ๆ ต่อ จาก เพจ นั้น ๆ ก็ จะ มี การ แนบ ความ ความ ด้วย ใน ทันที

เพื่อ เพิ่ม ความ สะดวก ใน การ ใช้ ท่าน สามารถ ใช้ PopThai ผ่าน Longdo Toolbar โดย เมื่อ ท่าน เปิด ดู เว็บไซต์ ใด ตาม ปกติ และ ต้องการ ใช้ PopThai สำหรับ หน้า นั้น ๆ สามารถ ทันที โดย คลิก ที่ ปุ่ม PopThai บน Toolbar ราย อ่าน เพิ่มเติม شريط أدوات Longdo

คำ เตือน عنوان URL นี้ ถึง แม้ ทาง ผู้ ดูแล ระบบ ลอง ดู จะ ได้ ทดสอบ กับ หลาย เว็บไซต์ แล้ว ก็ตาม มี เว็บไซต์ เว็บไซต์ ข้อมูล เวลา ที่ ไป โหลด มา จะ แตก ต่าง ที่ ท่าน เปิด ดู โดย ใช้ متصفح ไม่ ควร ใช้ กับ หน้า เว็บไซต์ ที่ ต้องการ ความ ถูก ต้อง สูง)


كتب تمت قراءتها في عام 2015

آدم كروفت: غداها الأخير
عندما تُختطف ابنته إيلي البالغة من العمر خمس سنوات ، تتدهور حياة نيك. في مقابل عودة ابنته الآمنة ، سيتعين على نيك أن يفعل ما لا يمكن تصوره: يجب أن يقتل زوجته. (**)

كيتي كيلي: طريقه: السيرة الذاتية غير المصرح بها لفرانك سيناترا
هذا كتاب آخر أتمنى لو لم أقرأه من قبل. لطالما كان سيناترا معبودًا بالنسبة لي ، بناءً على موسيقاه وصوته وهدوئه. ولكن إذا كان كتاب كيتي كيلي يحتوي حتى على قدر ضئيل من الحقيقة ، فأنا أخشى أن فرانك قد أخذ هبوطًا من قاعدته. في حين أن هذا المؤلف لم يبدِّد موسيقى الرجل ولا حتى صوته كثيرًا مع تقدمه في العمر ، إلا أنها ترسم صورة لأحد أكثر البشر كرهًا وذهانًا وعنفًا ومثيرًا للاشمئزاز والخداع والأنانية والحقير على وجه الأرض. الطريقة التي تعامل بها مع الأصدقاء والغرباء وشركاء العمل ، وخاصة العديد من النساء ، ستقلب معدتك. وقد أفلت من أبشع الأفعال ، وبعضها إجرامي صريح. بدا أن الناس يخافونه لسبب ما. أعتقد أنه جنى لهم الكثير من المال. أعتقد أن مجموعتي CD الخاصة بفرانك سيناترا في الذهاب إلى تبرعات متجر التوفير. (ملاحظة: كتابات كيلي جيدة ، على الرغم من أن موضوعها بغيض. تصنيف 3 نجوم هو للكتاب وليس للرجل.) (***)

جين باستاردي: مأساة تاكونيك: بحث الابن عن الحقيقة
الحقيقة ، نهايتي الخلفية الملكية! هذا الكتاب يحتوي على القليل جدا من ذلك. إذا كنت تتوقع أن يكون هذا سردًا قائمًا على الأدلة لحادث سيارة عام 2009 في شمال نيويورك والذي أودى بحياة ثمانية أشخاص ، من بينهم أربعة أطفال ، فستكون مخطئًا. فقدت عائلة المرأة التي كتبت هذا الكتاب أبا وأخا في حطام السفينة. يمكن لأي شخص أن يتوقع منهم أن يصابوا بصدمة نفسية ويضربهم الحزن. لكن ما لم أتوقعه هو الهجوم الشرس والحيوي على عائلة هانس ، الذين فقدوا فتياتهم الثلاث الصغار (أطفالهم الوحيدون) ودانييل شولتز ، زوج المرأة التي تسببت في الحادث المروع من خلال القيادة الخطأ. على الطريق السريع والاصطدام بمركبة أخرى. فقد دانيال شولتز زوجته وابنته الصغيرة ، وأصيب ابنه الصغير بجروح بالغة. باستخدام السخرية والتلميح والتضمين والتكهنات والأكاذيب الصريحة ، ولا يوجد دليل على الإطلاق ، تلقي جين باستاردي اللوم في وفاة والد زوجها وصهرها على هؤلاء الوالدين المفجوعين ، الذين لم يكونوا في أي من السيارتين. ولا مكان بالقرب من الحادث. أتمنى لو لم أقرأ هذا الكتاب أبدًا. لا نجوم.

جاكي هانس: سأراك مرة أخرى
في 26 يوليو 2009 ، أصبحت حياة لونغ آيلاند المثالية لجاكي وارين هانس كابوسًا لا يمكن تصوره. في ذلك اليوم ، كانت بناتهم الثلاثة الصغار عائدين مع خالتهم ، ديان شولر ، من رحلة تخييم في عطلة نهاية الأسبوع في شمال ولاية نيويورك عندما حطم حادث في تاكونيك باركواي حياة الأطفال الثلاثة ، ابنة ديان شولر الصغيرة ، ديان نفسها ، وصدمت ديان ثلاثة رجال في السيارة بينما كانت تسير في الاتجاه الخاطئ على الطريق. على الرغم من أن تشريح الجثة أظهر أن ديان كانت في حالة سكر شديد وقت وقوع الحادث ، لم يعرفها أحد من بين أصدقائها وعائلتها على أنها شارب ولم يرها في حالة سكر. هذا الكتاب هو مذكرات جاكي هانس عن الخسارة التي لا تطاق ، واليأس الأشد قتامة ، وعودتها الحذرة للأمل والحب - ببطء وألم. (***)

ستيفن كينج: بازار الأحلام السيئة: قصص
مجموعة جديدة من القصص القصيرة من تأليف رجل الرقصة والراوي المفضل لدي ، ستيفن كينج. كتبت أمازون عن المجموعة ، "رائعة ، مخيفة ، مقنعة تمامًا ، هذه القصص تشكل واحدة من أفضل هدايا كينج لقارئه الدائم". يقول كينج: "لقد صنعتها خصيصًا لك". "لا تتردد في فحصها ، ولكن من فضلك كن حذرًا. أفضلهم لديه أسنان ". (****)

ستايسي شيف: السحرة: سالم ، 1692
يبدو أنه في أي وقت يتحد الدين مع الحكومة للسيطرة على الناس ، تحدث أشياء مروعة. مثال على ذلك ، مطاردة الساحرات في سالم بولاية ماساتشوستس في أواخر القرن السابع عشر ، والتي تم فيها تقنين التطهير والسرقة ، وسجن الرجال والنساء والرضع والأطفال الأبرياء المقيدين بالسلاسل والظروف السيئة للغاية ، وأزهقت أرواح الأبرياء ، ودمرت الأرواح والوظائف والثروات ، أيتام الأطفال ، وتركوا الكثيرين في فقر مدقع ، وأعطوا التزمت (وإلى حد ما المسيحية) عين سوداء شديدة. في جو رسمه خطباء النار والكبريت مثل كوتون ماذر ووالده يزيد ماذر ، بدأ عدد قليل من المراهقات المؤذيات و / أو الهستيريات في انتشار وباء اتهامات الساحرات والمحاكمات اللاحقة حيث لم يتم تقديم أي دليل باستثناء "الطيفية" ، حتى أقل جوهرية وموثوقية من الأدلة الظرفية اليوم. في الواقع ، تم القبض على الناس وسجنهم ومحاكمتهم وتعذيبهم وإعدامهم على أساس الاتهامات وحدها. عندما بدأ سكان نيو إنجلاند هؤلاء أخيرًا في العودة إلى رشدهم ووضع حد لهذه الفظائع ، تم شنق 14 امرأة وخمسة رجال. سُحق رجل حتى الموت تحت الصخور المتكدسة عليه لمحاولة تحريم اعتراف منه. إذا بدأت في أي وقت في التفكير في أنه ربما يجب ألا يتضمن دستور الولايات المتحدة ضمانات ضد تدخل أي دين في إجراءات حكومتنا (الفصل بين الكنيسة والدولة) كما يصر البعض داخل وخارج هيئاتنا الإدارية ، فما عليك سوى قراءة هذا الكتاب أو أي كتاب آخر منشور يحكي عن الأحداث في سالم عام 1692 ، وعليك أن تغير رأيك. (***)

لي تشايلد: اجعلني: رواية جاك ريشر
أحدث إصدار لي تشايلدز (رقم 20) في سلسلة Jack Reacher ، لكني الأولى. ينزل Reacher من قطار وسط مساحة لا متناهية من القمح على ما يبدو في بقعة واسعة على الطريق تسمى Mother's Rest. يلتقي ميشيل تشانغ ، التي تحاول العثور على شريكها المباحث الخاص ، Keever ، الذي فقد. يتعاون الفريقان للعثور على Keever والتورط في لغز غامض مظلم. فيلم جيد. أنا متأكد من أنني سأقرأ المزيد من مغامرات Reacher. (***)

جون برادي: فرانك وآفا: في الحب والحرب
كنت أتطلع إلى نشر هذا الكتاب منذ أن قرأت عنه في الربيع الماضي. لكن بعد قراءته ، يجب أن أقول إنني محبط للغاية. إنه أحد أسوأ الكتب المكتوبة التي قرأتها. إنها تشبه قائمة الأحداث أكثر من قصة علاقة حب عاطفية. غالبًا ما يكون بناء الجملة محرجًا ومربكًا. على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك المفضلة: "تم تسليم الكعكة عند مغادرة باكال من نيويورك في صندوق أبيض كبير." لابد أنه كان صندوقًا أبيضًا كبيرًا جدًا لإدخال لورين باكال فيه. لكن أخطر شكواي هو أن هذا كتاب عن فرانك وآفا أكثر من كونه عن فرانك وآفا. نادرًا ما نراهم معًا. لم يعجبني لا أوصي به. (*)

روبرت ماكامون: ستينغر
جيد ومخيف. حصلت على الوحوش وكل شيء - فقط مناسب للقراءة خلال شهر أكتوبر - ولكن ليس إذا لم تكن الكتب المخيفة هي فنجان الشاي الخاص بك. يدور هذا الكتاب أيضًا حول الفضائيين في الفضاء (الطيبون والأشرار). تجري أحداثه في بلدة حدودية صغيرة في ولاية تكساس. يتم عرض الشخصيات بشكل جيد ويمكن تصديقها. لا توجد مشتريات جيدة أو سيئة بالكامل (باستثناء بعض الكائنات الفضائية). لقد استمتعت بقراءة هذا الارتداد من الثمانينيات. (***)

روث وير: في خشب مظلم مظلم
يجلبها الزواج الوشيك لأفضل صديقة طفولة نورا إلى مقصورة ذات جدران زجاجية في أعماق الغابة ، لحضور حفل دجاجة (تعادل المملكة المتحدة عطلة نهاية أسبوع توديع العزوبية). لكن لماذا هي هناك عندما لم يتحدث الاثنان منذ أن هربت نورا من بلدتهما الجامعية قبل عشر سنوات؟ مع بدء الحفلة ، تبدأ الأمور في اتخاذ منعطف مظلم يتراكم مع كل لحظة تمر. كتاب جيد. كتاب Goooood. (***)

جيمس باترسون وديفيد إليس: The Murder House
تتمتع بإطلالة أمامية على المحيط ، وشاطئ خاص - وسر قاتل لن يبقى مدفونًا. مليئة بالمنعطفات والمنعطفات التي جعلت جيمس باترسون الكاتب الأكثر مبيعًا في العالم ، The MURDER HOUSE هي قصة تقشعر لها الأبدان عن القتل والمال والانتقام. (***)

إنجر آش وولف: الدعوة
عاشت المحققة المفتشة هازل ميكاليف كل أيامها في بلدة بورت دونداس الصغيرة وهي الآن تشق طريقها نحو التقاعد. تعثرت هازل البالغة من العمر 61 عامًا بسبب سوء الظهر والاعتماد على المسكنات ، والشعور بالصدمة بسبب الطلاق بعد ما يقرب من أربعة عقود من الزواج ، ولم يكن لديها سوى النقد البناء لماعزتها العجوز لأم ولسانها الحاد. ولكن عندما تُقتل امرأة مريضة بمرض عضال في بورت دونداس في منزلها ، يجب أن تنبض هازل وقسمها الذي يعاني من نقص الموظفين في الحياة. وعندما يتم العثور على ضحية مصابة بمرض عضال تلو الأخرى ، تجد هازل نفسها تتعقب قاتلًا متسلسلاً مرعبًا حقًا في جميع أنحاء كندا بينما بدأ كل شيء كانت تجمعه معًا بالكاد يخرج عن نطاق السيطرة. (***)

كيتلين ر.كيرنان: الشجرة الحمراء
المفضل لدي من بين جميع كتب كايت. لقد قرأته عدة مرات. هذه المرة لم تكن أقل إثارة للاهتمام. أرض: غادرت سارة كرو أتلانتا لتعيش بمفردها في منزل قديم في ريف رود آيلاند. اكتشفت داخل جدرانه مخطوطة غير مكتملة كتبها المستأجر السابق للمنزل - عالم أنثروبولوجيا مهووس بأشجار البلوط القديمة التي تنمو في العقار. وبينما تتجذر الشجرة العقدية في خيالها ، تخاطر سارة بكل شيء لتكشف عن الوحي المزروع منذ قرون. تحذير: الجنس المصور وبعض العنف. (****)

روبرت ماراسكو: عروض محترقة (كلاسيكيات القرن العشرين من فالانكور)
واحد من أفضل كتب المنزل المسكون على الإطلاق ، في رأيي. هناك مباشرة مع اقتناء بيت التل والتألق. عائلة شابة تترك الحرارة والضوضاء في المدينة لقضاء الصيف في قصر منعزل ومتهدم في ريف نيويورك. المنزل يتضور جوعا والأسرة تمدّه بالقوت. (****)

تيد كوسماتكا: الرجال الوميض: رواية
"إذا كتب ستيفن هوكينج وستيفن كينج رواية معًا ، فستحصل على The Flicker Men. رائع ، مزعج ، وقيل بشكل جميل." - هيو هاوي ، مؤلف سلسلة الصوف الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز ، صدم عالم فيزياء الكم العالم بتجربة مذهلة ، مما أشعل الصراع بين العلم واللاهوت ، والإرادة الحرة والقدر ، وقوى معادية غير معروفة بوجودها. أحببت هذا الكتاب. يسحرني أي شيء يتعامل مع فيزياء الكم وميكانيكا الكم. أضف بعض التشويق ، وأنا مشترك. (****)

كارستن ستراود: العودة للوطن: الكتاب الثاني من ثلاثية نيسفيل
عندما تسببت تحطم طائرتين في سلسلة من ردود الفعل الساحرة للقتل والفوضى ، يتعين على محقق نيسفيل نيك كافانو التحقيق. هو وزوجته ، محامية الأسرة كيت ، استقبلوا للتو ريني تيج اليتيم بوحشية. في غضون ذلك ، يختفي الناس في نيسفيل. بدأت كيت ونيك في اكتشاف تاريخ نيسفيل الملطخ بالدماء ، لكن شيئًا ما (أم أنه لا شيء؟) يقف في طريقهما. (****)

كارستن ستراود: Niceville: Book 1 of the Niceville Trilogy
لمحبي الجريمة والغموض وما هو خارق للطبيعة ، يحتوي هذا الكتاب على كل شيء - أكثر من اللازم في الواقع. في هذا الكتاب الأول من الثلاثية ، يقدم المؤلف العديد من الشخصيات التي يصعب غالبًا مواكبة ذلك. ولكن هناك الكثير من الإثارة والتشويق ، بدءًا من اختفاء ريني البالغ من العمر 9 سنوات ، على ما يبدو في الجو ، من شارع نيسيفيل الرئيسي. سطو على بنك يتبع أربعة رجال شرطة قتلوا بالرصاص مروحية إخبارية تلفزيونية تم إطلاق النار عليها وتدور من السماء ، مما أدى إلى سلسلة كارثية من الأحداث التي ارتدت عبر عشرين حياة مختلفة على مدار ستة وثلاثين ساعة فقط. هناك شيء خاطئ جدا في نيسفيل. على الرغم من كثرة الشخصيات والتتابع السريع للأحداث ، كان هذا الكتاب يستحق القراءة وضروريًا لفهم الكتاب التالي في السلسلة. تقرأ هذه الثلاثية أشبه برواية واحدة حيث تنتشر القصة في كل كتاب حيث توقفت في الأخير. (***)

كريستين هانا: العندليب
هناك عدد قليل جدًا من الكتب التي أعطيها خمس نجوم. هذا هو واحد منهم. بالتأكيد أحد أفضل الكتب التي قرأتها منذ سنوات عديدة ، فهو يحكي قصة شقيقتين فرنسيتين - واحدة في باريس والأخرى في الريف - خلال الحرب العالمية الثانية. أصيب كل منهم بالشلل بسبب وفاة والدتهما الحبيبة وتخلي الفارس عن والدهما. يلعب كل منهم دورًا في مترو الأنفاق الفرنسي. بطريقة ما ، الحرب هي أيضًا الشخصية الرئيسية في هذا الكتاب ، وهي شخصية قاسية ومروعة. قالت هانا إن مصدر إلهامها لإيزابيل ، الأخت في باريس ، كان قصة الحياة الحقيقية لامرأة قادت جنود الحلفاء الذين أسقطوا على الأقدام فوق جبال البيرينيه. كان هذا الكتاب بمثابة تقليب للصفحات بالنسبة لي ، وواجهت صعوبة في تركه عندما اضطررت إلى القيام بأشياء أخرى. جاءت النهاية بمثابة مفاجأة لي. ربما سيكون لك أيضا. (*****)

إريك لارسون: ميت ويك: آخر معبر لوسيتانيا
كان لدي الكثير من الوقت للدخول في هذا الكتاب ، واستغرق الأمر كل الصيف تقريبًا لإنهائه أخيرًا. المشكلة بالنسبة لي هي أطنان من التفاصيل والوصف. على سبيل المثال ، لم أكن مهتمًا بتاريخ الغواصات. وكاد المؤلف في وصف كل قطعة ملابس كان يرتديها كل راكب على متن السفينة في أي وقت من الأوقات يعطيني خلايا النحل. ومع ذلك ، حوالي ثلاثة أرباع الطريق ، تسارعت الأمور ووجدت نهاية الكتاب ممتعة ومفجعة. أنا متأكد من أن هناك من سيفتن بالكتاب بأكمله. أنا لست واحدًا منهم. (***)

شارون هانيكوت: ابنة التنين
لم أدرك أن هذا الكتاب هو YA ، كتب للمراهقين. لا تزال قراءة جيدة وسريعة. إنه مكتوب من منظور أطفال تنين كبير KKK ورئيسه السفلي. هناك قسوة وعنصرية صارخة ، لذا احذر من التوصية بهذا الأطفال الصغار. هناك أيضا بعض الألفاظ النابية. على الرغم من أنني استمتعت بالكتاب. إنه يلقي نظرة على العنصرية من منظور قد لا يفكر فيه المرء عادة ، وهذا ما يفعله بالأطفال الذين يولدون أبرياء ويجب عليهم إما أن يتعلموا أن يكرهوا أو يحاربوا تربيتهم. بطريقة ما ، الكتاب مفجع. (***)

شارين ماكرامب: أغنية توم دولي: قصة رواية
وفقًا لمدونة Sharyn McCrumb ، "ما بدأ كإعادة سرد خيالية للرواية التاريخية أصبح كشفًا مذهلاً للدوافع الحقيقية والمذنب الحقيقي لقتل لورا فوستر. بمساعدة مؤرخي مقاطعة ويلكس والمحامين والباحثين وزارت شارين مكرمب المواقع الفعلية ، ودرست الأدلة القانونية ، وكشفت عن جزء مفقود من القصة سيصدم أولئك الذين يعتقدون أنهم يعرفون بالفعل ما حدث ". وكانت النتيجة رواية مثيرة للاهتمام تناولت أحداث 1866 أبالاتشيا التي أدت إلى شنق توم دولا (دولي). أفضل كتاب لماكرامب حتى الآن ، في رأيي. (****)

كايتلين ر.كيرنان: زوجة القرد وقصص أخرى
تم وصف Caitlín R. Kiernan (ابنتي الكبرى) بأنها واحدة من "أكثر الكتاب غرابة وأصالة وجرأة في جيلها" (The Weird) "واحدة من كتابنا الأساسيين في مجال الخيال المظلم" (New York Times) ، و ST صرح جوشي ، "صوتها الآن هو صوت الخيال الغريب." في زوجة القرد وقصص أخرى - المجموعة الثانية عشرة لكيرنان من الروايات القصيرة منذ عام 2001 - تعرض النطاق المثير للإعجاب الذي يميز عملها. مع تجاهلها المعتاد لحدود النوع ، تتنقل ببراعة في المناطق التي تم تصنيفها تقليديًا على أنها الخيال المظلم والسيف والشعوذة والخيال العلمي و steampunk و neo-noir. من الرعب الخفي لـ "One Tree Hill (The World as Cataclysm)" و "Tall Bodies" إلى واقع بديل مسكون بالشياطين في مانهاتن ، من المريخ إلى فيلادلفيا في المستقبل القريب ، ومن الأساطير الحضرية المروعة لنيو إنجلاند إلى رواية نسوية كويرية لبيوولف ، هذه القصص الثلاثة عشر تبقي القارئ دائمًا على أصابع قدميه ، غير متأكد من الانعطاف أو المنعطف التالي. قصتي المفضلة في هذه المجموعة هي قصة العنوان "زوجة القرد". في حين أن شخصية فاي راي لآن دارو في فيلم "كينغ كونغ" عام 1933 لا تنسى بسبب صراخها الممزق ، فإن كيرنان تعطينا امرأة ثلاثية الأبعاد (أو ربما أربعة) من لحم ودم. بالنسبة لأولئك منكم الذين يستمتعون بالخيال الغريب ، سيكون هذا الكتاب كنزًا. (****)

لورا لين مكنيل: دولبيبي: رواية
تدور أحداث هذه القصة الجميلة في نيو أورليانز خلال حقبة الحقوق المدنية في الستينيات ، وتتناول موضوع العنصرية بطريقة شبه طفولية وساذجة. على الرغم من حدوث أشياء سيئة ، فإن النساء في هذه العائلة بطريقة ما قادرات على وضع كل شيء وراءهن والرقص تحت المطر. القصة مليئة بالغموض والأسرار العائلية ، وكثير منها لم يتم الكشف عنها حتى النهاية. حكاية بلوغ سن الرشد هذه هي شهادة على صمود الطبيعة البشرية وقوة الحب العائلي. (****)

بليك كراوتش: المدينة الأخيرة (الكتاب 3 من ثلاثية واورد باينز)
اكتشف إيثان بيرك السر المذهل لما يكمن وراء السياج المكهرب الذي يحيط بـ Wayward Pines ويحميها من العالم المرعب وراءه. إنه سر يضع جميع السكان تحت سيطرة رجل مجنون وجيش من أتباعه ، وهو سر على وشك أن يقتحم السياج للقضاء على هذه البقايا الهشة من البشرية. ستجعلك هذه الدفعة الأخيرة من ثلاثية Wayward Pines تخمن حتى الجملة الأخيرة - وبعد ذلك. دعونا نأمل أن يكون لدى كراوتش كتاب 4 قيد الإعداد. (***)

بليك كراوتش: ويورد (الكتاب الثاني من ثلاثية واورد باينز))
مرحبًا بكم في Wayward Pines ، عدد السكان 461. تقع هذه المدينة المثالية وسط جبال مثالية للصور ، وهي عبارة عن جنة حديثة ... باستثناء السياج المكهرب والأسلاك الشائكة والقناصة الذين يراقبون كل شيء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع والمراقبة المستمرة لكل كلمة وإيماءة . لا أحد من السكان يعرف كيف وصلوا إلى هنا. يقال لهم أين يعملون ، وكيف يعيشون ، ومن يتزوجون. لقد رأى إيثان بيرك العالم من بعده. إنه شريف الآن ، وواحد من القلائل الذين يعرفون الحقيقة - واورد باينز ليست مجرد بلدة. وما يكمن على الجانب الآخر من السياج هو كابوس لا يتخيله أي شخص. (***)

بليك كراوتش: باينز (الكتاب الأول من سلسلة واورد باينز)
يصل عميل الخدمة السرية إيثان بيرك إلى واورد باينز ، أيداهو ، بمهمة واضحة: تحديد موقع واستعادة اثنين من العملاء الفيدراليين اللذين فقدا في المدينة الريفية قبل شهر واحد. لكن في غضون دقائق من وصوله ، تورط إيثان في حادث عنيف. يأتي إلى المستشفى بدون بطاقة هوية ولا هاتف نقال ولا حقيبة. يبدو الطاقم الطبي ودودًا بما فيه الكفاية ، لكن هناك شيئًا ما. مع مرور الأيام ، يطرح تحقيق إيثان في اختفاء زملائه أسئلة أكثر من الإجابات. لماذا لا يستطيع الحصول على أي مكالمات هاتفية مع زوجته وابنه في العالم الخارجي؟ لماذا لا يعتقد أحد أنه من هو يقول؟ وما هو الغرض من الأسوار المكهربة المحيطة بالمدينة؟ هل يقصدون إبقاء السكان في الداخل؟ أو شيء آخر خارج؟ كل خطوة أقرب إلى الحقيقة تأخذ إيثان بعيدًا عن العالم الذي كان يعتقد أنه يعرفه ، من الرجل الذي كان يعتقد أنه كذلك ، حتى يواجه حقيقة مروعة - قد لا يخرج أبدًا من Wayward Pines حياً. (****)

ستيفن كينج: حفظة المكتشفون: رواية
كما هو الحال مع MISERY الكلاسيكي ، يستكشف King of Horror مرة أخرى موضوع الروائي ومعجبيه الأول المشوشين. يُطلق على هذا الكتاب لقب تكملة لـ King's MR. مرسيدس ، مع عودة بعض الشخصيات الرئيسية في ذلك الكتاب. ولكن ليس من الضروري أن يكون المرء قد قرأ MM من أجل الاستمتاع بـ FK. كل ما تحتاجه هو تقدير لقصة تشويق جيدة مكتوبة بأسلوب ستيفن كينج الكلاسيكي الذي يعمل على تقليب الصفحات. (***)

فلانيري أوكونور: "من الصعب العثور على رجل طيب": فلانيري أوكونور (الكاتبات: النصوص والسياقات)
لقد تعرفت لأول مرة على Flannery O'Connor وهذه القصة المزعجة كطالب في السنة الثانية في الكلية. إنها حكاية عن عائلة مزعجة (الجدة هي الأكثر إزعاجًا على الإطلاق) التي تنطلق لقضاء إجازة ، لكنها قررت القيام برحلة جانبية على طريق ترابي (بإصرار من الجدة). بسبب حادث مؤسف مع القط الذي أخفته الجدة في حقيبتها ، هناك حادث سيارة. عندما ينقشع الغبار ، يكون الجميع آمنين نسبيًا في الوقت الحالي. هذه القصة القصيرة الكلاسيكية ليست لضعاف القلوب ، ولكن إذا كنت تستمتع بقراءة جيدة عن الجانب المظلم من الطبيعة البشرية ، فيجب أن يعجبك هذا. إذا كان بإمكانك تخيل قصة عن لقاء Griswolds (من شهرة National Lampoon) مع بعض الأشرار من حلقة من "Criminal Minds" ، فستكون لديك فكرة عن جوهر "A Good Man." (** **)

شيريل سترايد: بري: من الضياع إلى المعثور عليه على مسار المحيط الهادئ
لقد شاهدت فيلمًا عن المرأة الشابة التي قطعت مسافة 1000 ميل من باسيفيك كريست تريل بمفردها وأعجبت به كثيرًا لدرجة أنني اضطررت لقراءة الكتاب. لقد وجدت الفيلم أكثر تسلية وإثارة للاهتمام. لسبب واحد ، باستثناء شجاعتها ، لم يكن هناك الكثير لإعجابه أو الإعجاب به في الشخصية الرئيسية. ربما أضاف ريس ويذرسبون عمقًا وشخصية لشخصية شيريل سترايد التي لم تظهر في الكتاب. انا لا اعرف. أنا أعلم فقط أنني اضطررت إلى إجبار نفسي على إنهاء الكتاب. (**)

دونالد سبوتو: مارلين مونرو: السيرة الذاتية
هذا الكتاب لن يحبّك لا نورما جين بيكر ولا خليقتها مارلين مونرو. اعتقدت نورما جين أن القواعد لا تنطبق عليها وكذلك لم تفعل مارلين. متأخرة بشكل مزمن عن كل شيء ، سواء في حياتها المهنية أو الخاصة ، لم يكن احترامها لوقت الآخرين موجودًا. لم تقابل رجلاً لن تنام معه إذا كان النوم معه سيعزز حياتها المهنية. ثلاث زيجات فاشلة ، قال الفشل جزئياً على الأقل خطأ مارلين ، أضاف إلى الصورة التي اخترعتها لحياة مأساوية. لقد زيفت المشاعر على الشاشة وخارجها ، زيفت أحداث وظروف طفولتها. يتساءل المرء كيف عرف الناس من حولها ما الذي كان يتصرف وما لم يكن. لم يكن الشعر الأشقر البلاتيني وميزات الوجه التي تم إنشاؤها جراحيًا هي الأكاذيب الوحيدة في حياة MM ، بما في ذلك مدى علاقتها مع JFK. وعلى الرغم من ادعائها مرارًا وتكرارًا أنها تريد أن يحبها الناس ، إلا أن هذه الرغبة لم تكن واضحة في تصرفاتها تجاه الناس. في الواقع كانت حياتها مأساوية ، لكنها فعلتها كذلك. أما بالنسبة للكتاب ، فهو طويل جدًا مع الكثير من التكرار والكثير من الكلمات التي كان عليّ البحث عنها. (**)

ليزا جينوفا: ما زالت أليس
تفتخر أليس هاولاند بالحياة التي عملت بجد لبنائها. تبلغ من العمر خمسين عامًا ، وهي أستاذة علم النفس المعرفي بجامعة هارفارد وخبيرة مشهورة عالميًا في اللغويات مع زوج ناجح وثلاثة أطفال بالغين. عندما تصبح مرتبكة ونسيانًا بشكل متزايد ، فإن التشخيص المأساوي لمرض الزهايمر المبكر يغير حياتها - وعلاقتها بأسرتها والعالم - إلى الأبد. قراءة ممتازة. (****)

أمبروز بيرس: الشيء الملعون
"هناك ألوان لا نستطيع رؤيتها. ويساعدني الله ، فإن الشيء الملعون له مثل هذا اللون." هذه القصة القصيرة والمخيفة للغاية ، التي كتبها أمبروز بيرس في عام 1898 ، هي رواية شاهد عند استجواب صديق قُتل بشكل مروع على يد كيان غير مرئي وغير مرئي. (****)

جيف جونهوس: ليلة البرد
يثبت هذا الكتاب اعتقادي بأن هناك الكثير من الكتاب الممتازين الذين لم يصلوا أبدًا إلى المكانة المعروفة. لقد اكتشفت هذا الكتاب في إعلان عبر البريد الإلكتروني حول صفقات Kindle. السيد جونهوس كاتب جيد في التشويق والأشياء المخيفة. يكمن رعب هذه القصة في أعماق الأرض تحت ولاية ماريلاند ويستند إلى تقاليد جونهوس المتخيلة للأمريكيين الأصليين. إلى جانب مجموعة من الرجال عديمي الضمير الذين سيفعلون أي شيء من أجل إطالة العمر ، فإن "المصدر" كما هو معروف ، لا يهدد شخصيتنا الرئيسية وعائلته فحسب ، بل ربما يهدد العالم بأسره إذا كان قادرًا على الهروب من سجنه الجوفي . (***)

جورج في هيغينز: أصدقاء إدي كويل: رواية
أثناء مشاهدة مسلسل "Justified" في الليلة الماضية ، لفت انتباهي المارشال رايلان جيفنز وهو يسحب نسخة محطمة من هذا الكتاب من درج مكتبه ويرميها إلى شريكه. شعرت بالفضول وبحثت عن الكتاب على موقع أمازون. يبدو أن هذا الكتاب الصغير هو ما وصفه إلمور ليونارد ، روائي الجريمة ومبدع رايلان وجميع أتباع هارلان ، بأفضل رواية عن الجريمة قرأها على الإطلاق. هممم. لم ينتج ليونارد نفسه كتبًا أفضل من هذا فحسب ، بل أنتج العديد من المؤلفين الآخرين روايات جريمة أفضل بكثير من روايات هيغينز أو ليونارد. (العراب والنهر الغامض هما اثنان يتبادران إلى الذهن مباشرة من أعلى رأسي). أفضل ما يمكنني قوله عن هذه الرواية الصغيرة هو أنها كانت مسلية بشكل معتدل وتحتوي على بعض الحوارات الجيدة حقًا - غير كافية ، مع ذلك ، لتقييمه بأكثر من نجمتين. كانت تفتقر بشدة إلى القصة. (**)

لورا هيلينبراند: أنبروكن: قصة الحرب العالمية الثانية للبقاء والمرونة والخلاص
من الشباب الجانحين إلى اللصوص إلى العداء الأولمبي ، إلى طيار الحرب العالمية الثانية إلى المنبوذ إلى أسير الحرب الياباني إلى - حسنًا ، لن أفسد النهاية - كانت حياة لويس زامباريني مملة على الإطلاق. هذا كتاب رائع يوضح مدى قوة الروح البشرية. يعاني لوي من الرعب الذي قد يجعل رواية ستيفن كينج تبدو ضعيفة ، أولاً كمنبوذ بعد تحطم قاذفه في المحيط الهادئ .. ولكن بعد ذلك ، عندما تعتقد أن الأمور لا يمكن أن تزداد سوءًا بالنسبة له ، يتم أسره هو وزملاؤه المنبوذين و تم اعتقاله في سلسلة من معسكرات الاعتقال اليابانية تحت قيادة ما يجب أن يكون أحد أكثر الرجال شراً على الإطلاق ، وهو الطائر. لا تحاول حتى قراءة هذا الكتاب إذا كنت لا تستطيع التعامل مع الرعب البشري لأن هناك الكثير منه. (****)

هارلان كوبين: الغريب
الانغماس في تقليب الصفحات في قصة مثيرة ، وأول كتب Coben التي قرأتها. لدى آدم برايس الكثير ليخسره: زواج مريح من امرأة جميلة ، ولدين رائعين ، وكل مظاهر الحلم الأمريكي: منزل كبير ، وعمل جيد ، وحياة تبدو مثالية. ثم يصطدم بالغريب. عندما يكتشف سرًا مدمرًا عن زوجته كورين ، يواجهها ، ويختفي سراب الكمال وكأنه لم يكن موجودًا على الإطلاق. سرعان ما يجد آدم نفسه متشابكًا في شيء أكثر قتامة حتى من خداع كورين ، ويدرك أنه إذا لم يتخذ الخطوات الصحيحة تمامًا ، فإن المؤامرة التي تعثر بها لن تدمر الأرواح فحسب ، بل ستنهيها. (****)

ليلي ليدبيتر: النعمة والجرأة: كفاحي من أجل المساواة في الأجور والإنصاف في Goodyear and Beyond
القصة الشجاعة للمرأة في قلب قضية التمييز التاريخية التي ألهمت قانون ليلي ليدبيتر لاستعادة الأجر العادل - كفاحها من أجل المساواة في الحقوق في مكان العمل ، وكيف أصبح تصميمها انتصارًا للأمة. ولدت ليلي ليدبيتر في منزل لا توجد فيه مياه جارية أو كهرباء في بلدة صغيرة من بوسوم تروت ، ألاباما. كانت تعلم أنها متجهة إلى شيء آخر ، وفي عام 1979 ، تقدمت ليلي بطلب للحصول على وظيفة أحلامها في مصنع إطارات جوديير. حصلت على الوظيفة - وهي واحدة من أوائل النساء اللواتي تم تعيينهن على مستوى الإدارة. على الرغم من أن ليلي واجهت تمييزًا وتحرشًا جنسيًا يوميًا ، إلا أنها ضغطت معتقدة أن الأمور ستتغير في النهاية. حتى بعد تسعة عشر عامًا ، تلقت ليلي مذكرة من مجهول تكشف أنها كانت تكسب الآلاف سنويًا أقل من الرجال في منصبها. بعد أن أصابها الدمار ، رفعت دعوى تمييز على أساس الجنس ضد جوديير ، وفازت بها - ثم خسرت بشكل مفجع في الاستئناف. على مدى السنوات الثماني التالية ، وصلت قضيتها إلى المحكمة العليا ، حيث خسرت مرة أخرى: حكمت المحكمة أنه كان ينبغي عليها رفع دعوى في غضون 180 يومًا من أول راتب غير متساوٍ لها - على الرغم من حقيقة أنها لا تملك أي وسيلة من معرفة أنها كانت تتقاضى أجرًا ظلماً طوال تلك السنوات. في لحظة مأساوية ، قرأت القاضية روث بادر جينسبيرغ معارضتها من على مقاعد البدلاء ، وحثت ليلي على الرد. وقد فعل قتال ليلي ، ليصبح اسم أول تشريع رسمي للرئيس باراك أوباما. (****)

ريك موفينا: الخوف البارد
قراءة متوترة للغاية ومثيرة. في الزاوية النائية والوعرة من منتزه مونتانا الجليدي الوطني المعروف باسم Devil’s Grasp ، تختفي Paige Baker الصغيرة من سان فرانسيسكو مع كلبها ، Kobee ، أثناء رحلة تخييم مع عائلتها أو هكذا قالت والدتها ووالدها للسلطات. تطلق فرقة عمل متعددة الوكالات بحثًا مكثفًا بينما تكافح Paige من أجل البقاء في البرية. يطارد الوقت ضدها وسرعان ما تسيطر على الأمة دراما الحياة والموت. يزداد الشك لدى مكتب التحقيقات الفدرالي لوالدي بايج ، ويربطهما تاريخهما الحديث والأدلة المزعجة بسر رهيب من الماضي. يشبه هذا الكتاب إلى حد ما رواية ستيفن كينج ، الفتاة التي أحبت توم جوردون ، من حيث أنه قصة عن فتاة صغيرة تائهة في البرية وتكافح من أجل البقاء. ومع ذلك ، فإن جزءًا صغيرًا فقط من القصة مكتوب من وجهة نظر الفتاة الصغيرة ، على عكس كتاب كينغ. معظمها يتعلق بالوالدين والبحث للعثور على Paige ومعرفة ما إذا كان هناك لعب شرير. (***)

باتريك أوبرايان: سيد وقائد
هذا ، الأول في سلسلة روايات جاك أوبري ، يؤسس الصداقة بين الكابتن أوبري وستيفن ماتورين ، جراح السفينة ووكيل المخابرات ، على خلفية حروب نابليون ، مليئة بتفاصيل الحياة على متن رجل حرب في البحرية نيلسون. أعترف أنني اضطررت إلى إجبار نفسي على قراءة هذا الكتاب لأنه اختيار أبريل لنادي الكتاب الذي أنا عضو فيه. إنه مليء بالمصطلحات البحرية والفترة والمصطلحات التي يبدو أحيانًا أن المرء يقرأها بلغة أخرى. سأقول إن أختي جوان تقول إنه أفضل كتاب قرأته على الإطلاق ، لذا ربما يكون الأمر مجرد مسألة ذوق. لكني أكافح لمنحها نجمتين. (**)

مايكل مالون: التعامل مع الخطيئة
في أيام شهر مارس ، علم بطلنا ، رالي ويتير هايز (الزوج النسيان ، والأب المحير ، ووكيل التأمين المزدهر ، والمواطن القيادي في تيرموبيلاي ، بولاية نورث كارولينا) ، أن والده قد خرج من المستشفى بنفسه ، وأخذ كل أمواله من البنك ، ومعه شابة سوداء مريضة عقليًا ، اختفى في سيارة كاديلاك صفراء مكشوفة. تركت وراءه قائمة غامضة من سبع مهام شائنة يجب على رالي القيام بها من أجل إنقاذ والده وميراثه. وهكذا انطلق رالي ومينغو شيفيلد السمين (صديقه المخلص بشكل لا يمكن كبته) في رحلة صاخبة معاصرة / البحث عن الكنز عبر مشهد من الشخصيات التي لا تُنسى ، والوقوع في مغامرات تستحق توم جونز وهوك فين. حكاية مؤثرة عن الحب البشري والخلاص ، HANDLING SIN هو تحفة كوميدية ، أطرف كتاب قرأته منذ كتاب Larry McMurtry's TEXASVILLE. (****)

كارلوس رويز زافون: ظل الريح
برشلونة ، 1945: مدينة تتعافى ببطء في أعقاب الحرب الأهلية الإسبانية ، ودانيال ، ابن تاجر كتب أثرية حزن على فقدان والدته ، يجد العزاء في كتاب غامض بعنوان ظل الريح ، بقلم جوليان كاراكس. . ولكن عندما شرع في العثور على أعمال المؤلف الأخرى ، قام باكتشاف مذهل: شخص ما دمر بشكل منهجي كل نسخة من كل كتاب كتبه كاراكس. في الواقع ، قد يكون لدى دانيال آخر كتب كاراكس. سرعان ما تفتح مهمة دانيال التي تبدو بريئة على ما يبدو بابًا في أحد أحلك أسرار برشلونة - قصة ملحمية عن القتل والجنون والحب المحكوم عليه بالفناء. يحتوي هذا الكتاب على العديد من التقلبات والمنعطفات ، إذا كنت تحب هذا النوع من الأشياء. أنا أفعل ذلك ، لكن في رأيي ، كان بإمكان المؤلف أن يشدد على هذه القصة قليلاً وينتهي بها في وقت أقرب قليلاً. (***)

ريك براج: جيري لي لويس: قصته الخاصة
هذا الكتاب الذي يتناول حياة وأوقات أسطورة موسيقى الروك أند رول جيري لي لويس هو أول كتاب قرأته لريك براغ. كنت قليلا بخيبة أمل. كتاباته لا ترقى إلى مستوى توقعاتي. بالنسبة لي ، يبدو أنه مفتون بنثره أكثر من قصة جيري لي. أود أن أرى المزيد من السرد و "صدى شعري" أقل. يبدو أن المؤلف قد أجرى القليل من البحث في الحقائق المتعلقة بحياة القاتل ولكنه اعتمد بدلاً من ذلك على "سرد القصص" لجيري لي. من المحتمل أن يختلف الآخرون (خاصة عشاق الرنين الشعري لبراج) مع رأيي في هذا الكتاب. لكنني وجدت أنها أقل قليلاً من سيرة البحث العميق التي كنت أتوقعها. (***)

ليونيل شرايفر: نحن بحاجة للحديث عن كيفن
قبل عامين من افتتاح الرواية ، قتل ابن الراوي كيفن ، نجل إيفا ، سبعة من زملائه في المدرسة الثانوية ، وعامل كافيتيريا ، والمعلم المحبوب الذي حاول مصادقته. لأن عيد ميلاده السادس عشر وصل بعد يومين من القتل ، تلقى عقوبة مخففة وهو حاليًا في سجن للمجرمين الشباب في شمال ولاية نيويورك. تروي إيفا هذه القصة المخيفة عن جرائم القتل والسنوات التي سبقت الحدث في سلسلة من الرسائل إلى زوجها. يبدو واضحًا بعد لحظات من ولادة كيفن أن هناك شيئًا ما خطأ في عواطف هذا الطفل ونظرته إلى الحياة. والمشاكل تزداد سوءا مع تطور القصة. في مسألة الطبيعة / التنشئة الحتمية ، يجب على المرء أن يفكر في والدي كيفن.لم يتم قطع الأم عن الأمومة ، ويفضل الأب أن يغض الطرف عن مشاكل ابنه الخطيرة للغاية ويرسم كيفن على أنه "ولد صغير" موهوب ولكن أسيء فهمه ، وستكون النهاية مفاجأة صادمة للبعض. لقد شاهدت الفيلم بالفعل ، لذلك رأيته قادمًا. (****)


أفضل ما في يوتا الجسم والعقل 2021

سنستمر # 10 في الصحة والرفاهية واللياقة البدنية. كانت هذه الموضوعات على رأس أولوياتنا على مدار العام ونصف العام الماضيين ، وهو الوقت الذي سيطر فيه COVID-19. إن الفيروس لم يتجاهل أي مجموعة ويمارس كبار السن والشباب والصحيين والضعفاء والأغنياء والفقراء.

بقي على قيد الحياة قريبي البالغ من العمر 93 عامًا والذي ظل لسنوات محصورًا في دار لرعاية المسنين أثناء معاناته من الخرف. ثبتت إصابة كل شخص على أرضيتها بالفيروس ولكن في الواقع لم تظهر عليهم أعراض. آخرون و mdashmany في مقتبل العمر ، والقيام بعمل حيوي و [مدش] لم يحالفهم الحظ. اعتبارًا من منتصف يونيو 2021 ، تشمل حصيلة COVID في جميع أنحاء العالم خسارة 3.81 مليون شخص (600000 في الولايات المتحدة ، وأكثر من 2300 في ولاية يوتا).

نحن نكرس هذه القضية من أفضل ما في يوتا الجسم والعقل لتلك النفوس التي فقدناها ولمقدمي الرعاية الذين عملوا بلا كلل خلال الجائحة لتوفير الرعاية الصحية والرفاهية للمرضى والعملاء خلال فترة صعبة للغاية.

أكثر من 2100 سيتي ويكلي صوّت القراء لأفضل الأطباء وأطباء الأسنان والمعالجين والصالات الرياضية ومدربي فنون الدفاع عن النفس لهذا العام وأكثر من ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، نود مشاركة بعض الصيحات المتعلقة برعاية COVID من سيتي ويكليصفحة Instagram الخاصة بـ (يرجى نشر صفحتك على خلاصتنا):

"نود أن نشكر ممرضتنا ليبي وفاصد الدم جين على صبرهما خلال العام الماضي مع تغيير بروتوكولات السلامة وعلى الرعاية المتميزة التي قدموها لمرضانا بابتسامات كل يوم."
& [مدش] @ utahnaturalmedicine

"قام المركز الهندي الحضري في سولت ليك (UICSL) بتطعيم الموظفين (الأصليين وغير الأصليين) وأفراد الأسرة (الأصليين وغير الأصليين) مجانًا. ولا يزال هذا متاحًا."
& [مدش] @ tinagroves

"أود أن أشكر جميع العاملين في قصر الملح على تطعيماتي!"
و [مدش] @ cocopismo

"صرخة كبيرة للدكتور ميتشل جوف على عمله على شبكية العين. عام مليء بالتحديات لاستعادة بصري ولكن عاد الجانب الآخر إلى طبيعته. شكرًا!"
ومدش] @ sarge086

"شكرًا للجميع في مركز يوتا العلاجي الصحي على مساعدة المرضى المحتاجين في الحصول على بطاقات القنب الطبية الخاصة بهم خلال بداية الإغلاق وطوال الوباء بأكمله. وبسببهم ، تمكنت من أن أصبح مريضًا للحشيش الطبي وتحسين حالتي. الصحة خلال الوباء ".
& [مدش] @ who_the_chel

في العام المقبل ، مع عودة الأمور إلى طبيعتها الجديدة ، نأمل أن تجعلك هذه المشكلة على اتصال بمقدمي الخدمات في أكثر من 100 فئة والذين قد يساعدونك في العيش بصحة أفضل وأكثر لياقة و mdashlife. إنها طريقة مثالية لتكريم أولئك الذين لم يعودوا موجودين هنا بعد الآن.
& [مدش] جيري روبل

أفضل علاج للإدمان
بيت الأوديسة
تأسست Odyssey House في عام 1967 من قبل الدكتورة Judianne Densen-Gerber ، وهي طبيبة نفسية مقيمة تعمل في مستشفى Metropolitan في مدينة نيويورك والتي كانت غير راضية عن ممارسة استخدام الميثادون كتدخل علاجي أساسي لمستخدمي الهيروين. عملت مع 17 مدمنًا سابقًا / مريضًا لتشكيل مجتمع يحركه الأقران في شرق هارلم. الباقي هو التاريخ ، مما أدى إلى إقامة جماعية في جميع أنحاء العالم وبرامج علاج جماعي. في ولاية يوتا ، تقدم OH علاجًا سكنيًا للمراهقين ، وإسكانًا رصينًا ، وخدمة العيادات الخارجية للبالغين ، وعيادة طبية في مواقع مختلفة بمعدل نجاح مذهل. يقول الخريجون إنه برنامج صعب ، ولا يوجد برنامج بكالوريوس يغير الحياة للأفضل من خلال مساعدة المدمنين على التعافي والعيش رصينًا. (بابس دي لاي) مواقع متعددة ، & # 10OdysseyHouse.org
2. يصلح للتعافي
3. تصاعدي الانتعاش

أفضل طبيب حساسية
إليزابيث (ليبي) أ كيلي ، دكتوراه في الطب
إنه لأمر رائع أن يكون لديك مواطن من ولاية يوتا ومقيم متخرج من المركز الطبي بجامعة يوتا بعد الانتهاء من زمالة خارج الولاية في فرجينيا. بينما كانت في مدرسة الطب ، أصيب والدها بصدمة من دبور عندما كانوا يخيمون في غابات كندا الخلفية ، لكنها لم تحصل على تدريب كافٍ لمساعدته. لقد عاش. وذلك عندما قررت التركيز على الحساسية في دراساتها الطبية. لديها معرفة bicoastal بمسببات الحساسية في المناخات المختلفة ومرضاها احبها مع تعليقات مثل: "إنها ملتزمة بإيجاد حلول مجدية للتحديات الصحية التي أواجهها" "أوصي بشدة بالدكتور كيلي للآخرين الذين قد يعانون من الحساسية أو الربو." إذا لم تتمكن من معرفة سبب العطس دائمًا ، فحدد موعدًا اليوم للراحة. (BDL) Intermountain Medical Group، 6272 S. Highland Drive، Murray، 801-871-6000، IntermountainHealthCare.org
2. روبرت إل سيلج ، دكتوراه في الطب
3. جوناثان أ. أولسن ، دو

أفضل طبيب تخدير
سلون تايلور ، دكتوراه في الطب
طبيب ثنائي اللغة تخرج من Universidad Autonoma de Guadalajara Facultad de Medicina ثم قام بإقامته في أوهايو ، تعلم الدكتور تايلور أساسًا كيفية تمرير الغاز من أجل لقمة العيش! إنه مرتبط بمركز ماونتن ويست للجراحة في بونتيفول ومع مركز يوتا الجراحي في ويست فالي سيتي. عادة ، لا يتذكر المرضى الطبيب الذي وضعهم تحت تصرفهم ، ولكن يُعرف الدكتور تايلور بالطيبة والحنان سواء كنت تتذكر وجهه أم لا. أفاد أحد المرضى ، "إنه طبيب التخدير الوحيد الذي قابلته على الإطلاق ويبدو أنه يستمتع بالفعل بالتفاعل مع المرضى." (BDL) مركز يوتا الجراحي ، 3715 دبليو 4100 جنوب ، سانت. 100، West Valley City، 801-957-0200، UtahSurgicalCenter.com MountainWest Surgical Center، 1551 S. Renaissance Towne Drive، Ste. 200 ، Bountiful ، 801-383-1111 ، & # 10mountainwestsurgicalcenter.com
2. ماثيو إل رومانكوفسكي ، دكتوراه في الطب
3. بايرون ر. بانكهيد ، دكتوراه في الطب

أفضل مركز الظهر / العمود الفقري
مركز آسبن فولز للعناية بالعمود الفقري
هناك أشياء قليلة أسوأ من الألم الموهن من إصابة الظهر. لهذا السبب لدينا Aspen Falls وطاقمها الضخم من مقومين العظام والمعالجين الفيزيائيين والمعالجين بالتدليك والمعالجين بالضوء بالليزر. يزعمون أن معدل النجاح المذهل 86 ٪ في علاج الانزلاق الغضروفي والأقراص التنكسية ومعدل تكرار 4 ٪ بعد عام واحد. لديهم أيضًا تدريب متخصص في اختلال العمود الفقري ومشاكل الكتف والكوع والمعصم والورك والركبة والقدم ، ولديهم خبرة فريدة في علاج ضحايا حوادث السيارات. إنهم لا يتركون أي جهد في علاج آلام الظهر ، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربائي و DRX-9000 والعلاج بالحرارة الجليدية. تعرج أو زحف إلى شلالات أسبن ، وستشعر بتحسن كبير عند الخروج. (BDL) 370 E. South Temple، No. 100، SLC، 801-658-9394 912 Baxter Drive، Ste. 130 ، جنوب الأردن ، 801-528-6560 AspenFallsSLC.com
2. العلاج بتقويم العمود الفقري سولت ليك
3. كندا بتقويم العمود الفقري

أفضل طبيب قلب
جيمس إل أورفورد ، MBChB
بعد تخرجه من جامعة هارفارد بدرجة الماجستير في الصحة العامة ثم إكمال MBChB (ما يعادل درجة الدكتوراه في الطب) في كلية الطب U كيب تاون في عام 1993 ، يجلب جيمس أورفورد أكثر من 28 عامًا من الخبرة في طب القلب لمرضاه. إنه معتمد لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية وممارسة طب القلب التدخلي. ينتمي إلى مركز إنترماونتين الطبي ومستشفى LDS ، وهو يعاني من أمراض القلب الخلقية لدى البالغين. هذا الطبيب ذو التصنيف العالي هو شخص يمكنك الوثوق به في قلبك. (BDL) معهد إنترماونتين للقلب و [مدش] مركز إنتيرماونتين الطبي ، 5169 شارع كوتونوود ، شارع 520 ، موراي ، 801-507-3500 ، & # 10IntermountainHealthcare.org
2. مايكل ج. كاتلر ، دو
3. بروس كينوود ، DO & # 10

أفضل عيادات طب الأسنان
بارك سيتي دينتال سبا
نظرًا للرهبة التي يعاني منها البعض من طب الأسنان ، فإن الكلمتين "Dental" و "spa" تبدوان متعارضتين عند استخدامهما معًا في جملة. ومع ذلك ، فإن هذه المجموعة من جنيات الأسنان تجعل التجربة ممتعة مع نتائج مذهلة في كثير من الأحيان. يقدمون طب الأسنان التجميلي وطب الأسنان العام بالإضافة إلى الراحة من مشاكل المفصل الصدغي الفكي (TMJ). ادخل إلى المكتب ، وستجد بيئة مريحة مع العلاج العطري المهدئ وتدليك البرافين اليدوي للتخلص من التوتر. لقد أضافوا مؤخرًا علاجات البوتوكس / الفيلر لإزالة التجاعيد ، وجعل الشفاه أكثر امتلاءً وخطوطًا ناعمة حول الفم والذقن. يتم توفير رعاية أسنان استثنائية من قبل James Abraham، DDS، الذي حصل على جائزة أفضل طبيب أسنان في Park City لسنوات ، و David Sandberg ، DDS. (BDL) 1526 Ute Blvd. ، Ste. 212 ، بارك سيتي ، 435-615-8500 ، & # 10ParkCityDentalSpa.com
2. سبا الأسنان
3. الأفنيوز لطب الأسنان

أفضل طبيب أسنان
كيركلاند جراهام ، د
كيركلاند جراهام هو روح منتجع الأسنان في شوجر هاوس الذي أنشأ مع فريقه عيادة طب الأسنان التي توسعت من مجرد التدريبات والحشو إلى ملاذ حسي غامر. لقد ابتكر تجربة شاملة للخدمات الوقائية والتجميلية والصيانة لمساعدتك على الحفاظ على فم صحي. مع العلم أنك قد تضطر إلى الانجرار إلى الركل والصراخ لتنظيف أسنانك ، يقدم المنتجع الصحي علاجات للوجه وباديكير من خبراء التجميل أولاً. بعد ذلك ، سيقوم الطبيب وخبراء حفظ الصحة التابعين له بتلائمك بلطف ليكون حارسًا ليليًا أو حارسًا رياضيًا. يمكنه تحسين ابتسامتك من خلال ربط الأسنان وقشور البورسلين والتيجان وتبييض الأسنان. (BDL) The Dental Spa، 620 E. 2100 South، SLC، 801-466-6645، & # 10TheDentalSpa.com
2. جاريد تورير ، دس
3. جون ميلر ، دس

أفضل دكتور جلدية
كريستوفر بي هانسن ، دكتوراه في الطب
شبيه "Doogie Howser" في يوتا يحب وظيفته ويجعلها نقطة لتجنب القرارات المتسرعة. إنه خبير في اكتشاف ما الذي يجعلك تشعر بالحكة أو ما يظهر في كل مكان ، من حب الشباب إلى سرطان الجلد. يدير برنامج العلاج بالضوء UVA-1 في قسم الأمراض الجلدية بجامعة U of U. يستخدم هذا النوع من العلاج بالضوء نطاقًا ضيقًا من الأشعة فوق البنفسجية لقمع الخلل المناعي الذي يسبب الالتهاب في العديد من الأمراض الجلدية. يخترق هذا الجهاز الأحدث الجلد بشكل أعمق ويساعد على إزالة الطفح الجلدي والأمراض الموجودة في الأدمة. كانت مراجعاته من المرضى الذين يعانون من مرض الذئبة المؤلمة وأمراض المناعة الذاتية الجلدية الأخرى ممتازة. (BDL) مركز ميدفاللي الصحي ، 243 E. 6100 South ، موراي ، 801-581-2955 المستشفى الجامعي ، منطقة الأمراض الجلدية E ، 50 N. Medical Drive ، SLC ، 801-581-2955 ، & # 10Healthcare.utah.edu
2. ويندي ماتيس ، دكتوراه في الطب
3. دوغلاس إم. Woseth، MD

أفضل طبيب ER
نيل كروليويتز ، دو
لا يُعرف هذا الطبيب بعلاج المرضى والمصابين فحسب ، بل بدفعه مقدمًا ، من خلال التدريس والمشاركة مع المقيمين وطلاب الطب فيما يعرفه عن تخصصه في كل من طب الطوارئ والجراحة. يتضمن تدريبه معرفة ومهارات متقدمة من خلال زمالة U of U's Emergency Ultrasound Fellowship ، وهو خبير محلي في تعليم الموجات فوق الصوتية والبحث والإدارة. بمعنى آخر ، يمكنه إجراء مسح ضوئي تحت جلدك دون التسبب في أي ألم. في أوقات فراغه ، من المحتمل أنه يلعب لعبة Sonodoc (يمكنك أيضًا اللعب مجانًا و mdashit: sonodocgame.com). تم التصويت عليه من قبل قرائنا ليكون المعالج الذي تريده إلى جانبك إذا كنت تعاني من نوبة قلبية أو إصابة مؤلمة أو تعرضت لحادث كبير. (BDL) University of Utah Health، 50 N. Medical Drive، SLC، 801-581-2121، HealthCare.utah.edu
2. جويس في سوبرانو ، دكتوراه في الطب
3. فيليب جيه بوسارت ، دكتوراه في الطب

أفضل طبيب أسرة ورقم 10 طبيب
روس برونيتي ، دكتوراه في الطب
من الجيد دائمًا عودة صبي محلي من تدريب طبي متقدم لممارسة المهنة في مسقط رأسه. تخرج برونيتي من Judge Memorial وجامعة يوتا ثم تدرب في كلية الطب بجامعة سانت لويس قبل أن يقضي أربع سنوات في الخدمة الفعلية في الفيلق الطبي للجيش في لويزيانا. لقد فاز بهذه الفئة من قبل ، وهو يحصل باستمرار على تقييمات هذيان على مواقع التواصل الاجتماعي. قد تراه يقود سيارة عضلية كلاسيكية ، أو يركض Emigration Canyon ، أو يهتف في لعبة Ute. لقد أصبح مؤخرًا نجمًا رائعًا في مجال الرعاية الصحية عن بُعد ، مما يوفر على المرضى السفر والتوتر أثناء الوباء. (BDL) Foothill Family Clinic Cottonwood Heights، 6360 S. 3000 East، Ste. 100 ، SLC ، 801-365-1032 ، FoothillFamilyClinic.com
2. David G. Cope، MD
3. إيمي دي لا غارزا ، (دكتور في الطب)

أفضل عيادة للعائلة و 10 ممارسة
عيادة فوتهيل فاميلي
يقول المرضى أن الناس في FFC طيبون ويستمعون جيدًا. أليس هذا ما يريده الجميع في تجارب أسرهم الطبية؟ إنه نوع المكان الذي يرحب بمولودك الجديد أو عائلتك بأكملها. يقول البعض إنهم فقدوا خوفهم من الأطباء وحتى الإبر بسبب خبرتهم. المجموعة الطبية ماهرة في أمراض القلب والإجراءات الكهربائية للقلب ، والصداع النصفي ، ورعاية الأطفال حديثي الولادة ، وصحة المرأة ، وصحة LGBTQ ، وطب الأرجل وممارسة الأسرة. فكر فيهم كفريق عالي التصنيف من الخبراء الذين يقدمون خدمات طبية شاملة لمجموعة متنوعة من الأمراض. (BDL) مواقع متعددة في سولت ليك سيتي ، كوتونوود هايتس ودريبر ، & # 10FoothillFamilyClinic.com
2. عيادة مارتنديل
3. الطب الطبيعي يوتا

أفضل دكتور أمراض الجهاز الهضمي
هولي بي كلارك ، دكتوراه في الطب
يتم تعليم الأطباء ذوي هذه الخبرة في أمراض الجهاز الهضمي. هل لديك الكثير من الغاز؟ أمعاء متوترة؟ عدم تحمل الطعام؟ إمساك / إسهال؟ لسوء الحظ ، تختار قلة من النساء هذا التخصص. لكن كلارك جاء إلى يوتا كزميل في المركز الطبي بجامعة يوتا في أمراض الجهاز الهضمي. إنها مهتمة بشكل خاص بالصحة والتغذية والعلاقة بين التمارين وعادات الأكل وإدارة الإجهاد ، وهي تتبع نهجًا شاملاً لعلاج صحة الجهاز الهضمي. احصل على فحوصات منتظمة للوقاية من سرطان القولون ، وسوف تنفخ الهواء بكل سرور لتتأكد من إصابتك به مبكرًا لأنه قابل للعلاج! في حين أنها تقبل المرضى الذكور ، فإن العديد من مرضاها من النساء لأنها وجدت أنهن أكثر راحة في التحدث إلى امرأة أخرى ومعالجتها. (BDL) عيادات متعددة في Park City، 435-658-7400، و Heber Valley، 435-657-4400، & # 10IntermountainHealthcare.org
2. جوزيف تي ميريل ، دكتوراه في الطب
3. كريستوفر آي ماكسويل ، دكتوراه في الطب

أفضل جراح عام
أنجيلو تشاتشاس ، دكتوراه في الطب
بصفته جراحًا عامًا متخصصًا في الرعاية الشاملة للرجال والنساء المصابين باضطرابات الدوالي وأمراض الثدي والغدة الدرقية والجهاز الهضمي ، بما في ذلك اضطرابات المرارة والقولون وجدران البطن ، يقوم الدكتور تشاش أيضًا بمعاينة المرضى المصابين بسرطان المريء. ينتمي إلى مستشفيات St. Mark's و Lone Peak ، وهو مواطن آخر من ولاية يوتا وهو فخور بـ U من U grad الذي أنهى إقامته في سياتل. إنه رجل شغوف بالخارج ويحب صيد الأسماك وركوب الدراجات والتزلج ويعرف أنه عندما تلتقي خلايا الدم ، سيكون كل شيء في الوريد. (BDL) الجراحة العامة MountainStar، 1250 E. 3900 South، Ste. 460 ، SLC ، 801-262-3564 ، MountainStarMedicalGroup.com
2. مارك آر موهيني ، دكتوراه في الطب
3. إلين إتش مورو ، دكتوراه في الطب

أفضل طبيب الشيخوخة
أليسون ك شليسمان ، دكتوراه في الطب
هذه طبيبة أخرى أكملت زمالة في جامعة يوتا ثم بقيت هنا لفتح عيادتها. لاكي يوتا لأنها تقود عيادة رعاية أولية مبتكرة للمرضى الأكبر سنًا. يقدم المنزل الطبي الذي يركز على المرضى المسنين خدمات من فريق من مقدمي الرعاية بما في ذلك ممرضات كبار السن وممرضات وصيدلي وأخصائي اجتماعي ، وكلهم مكرسون لتوفير رعاية ميسرة وشاملة وعالية الجودة ومنسقة لتعزيز صحة كبار السن وعافيتهم. يقول مرضاها إنها مستمعة رائعة وقال أحدهم: "لا أريد أن أوصي بها للآخرين لأنها طبيبة جيدة جدًا!" وقالت أخرى: "إنها أفضل طبيبة على الإطلاق". (BDL) مركز مادسن الصحي ، 555 Foothill Blvd. ، Ste. 203، SLC، 801-581-2628، & # 10HealthCare.utah.edu
2. فريدريك ل. جوتليب ، دكتوراه في الطب
3. سينثيا لولور ، دكتوراه في الطب

أفضل رعاية تمريض منزلية
Solstice Home Health، Hospice & # 10 & amp ؛ الرعاية الملطفة
إن مواجهة قرارات نهاية العمر أمر شاق ويمكن أن يكون ساحقًا. إن تحسين نوعية الحياة خلال هذا الوقت هو تخصص هذه المجموعة ، مما يجلب راحة البال للعائلة والرعاية من الدرجة الأولى للمريض. إنهم يسعون جاهدين للحفاظ على كرامة الناس من خلال الرعاية الطبية من الأطباء المتخصصين والممرضات والأخصائيين الاجتماعيين ومساعدي رعاية المسنين أثناء ممارسة فلسفة الشرق يلتقي بالغرب. تشمل الخدمات اللمسة العلاجية والعلاج بالحيوانات الأليفة والعلاج بالرائحة والتدليك والريكي والعلاج بالموسيقى مع مزيج من الرعاية الطبية للمرضى الداخليين. الموظفون على دراية بالمعدات الطبية المنزلية والأدوية المتعلقة بالمسنين واستشارات الفجيعة أيضًا. إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه بحاجة إلى المساعدة ، فيجب أن يكون هؤلاء الأشخاص في فريقك حتى النهاية. (BDL) مواقع متعددة في سولت ليك سيتي وأوغدن ، SolsticeHC.com
2. خدمات تمريض المجتمع
3. شروق الشمس للمسنين

أفضل رعاية للمسنين
خدمات تمريض المجتمع
لقد اهتم هؤلاء الملائكة بمجتمعنا لأكثر من 90 عامًا! إنها أقدم وكالة غير ربحية للصحة المنزلية ورعاية المسنين في ولاية يوتا تعمل فعليًا على مستوى الولاية: لوغان ، بريغهام سيتي ، لايتون ، سولت ليك سيتي ، تويلي ، أوريم ، سانت جورج ، برايس وموآب. إنهم يخدمون بغض النظر عن قدرة الفرد على الدفع بفضل برنامج الرعاية الخيرية الخاص بهم ، ويأملون في إنشاء برنامج سريري مبتكر للرعاية الأولية للمرضى الأكبر سنًا. يضم المنزل الطبي الذي يركز على المرضى المسنين فريقًا متخصصًا وممرضات وممرضات وممرضات وصيدلانيات وأخصائيين اجتماعيين و mdashger مخصصين لتوفير رعاية شاملة ومنسقة وشاملة وعالية الجودة يمكن الوصول إليها من أجل تعزيز صحة كبار السن وعافيتهم. لمدة 31 عامًا ، قادت المنظمة غير الربحية ماكسين توماس ، الأم الراحلة لمراسل KSL Shelley Thomas. (BDL) مواقع متعددة ، 800-486-2186 ، cns-cares.org
2. Solstice Home Health ، Hospice & # 10 & amp ؛ الرعاية التلطيفية
3. شروق الشمس للمسنين

أفضل مستشفى
مستشفى جامعة يوتا
افتتح المستشفى أبوابه في عام 1965 ، وهو نفس العام الذي أغلق فيه مستشفى مقاطعة سولت ليك العام. يعمل هذا المستشفى البحثي والتعليمي كمركز إحالة إقليمي للولايات المحيطة في أيداهو ونيفادا ووايومنغ ومونتانا ونيو مكسيكو. يقدمون تخصصات في أمراض القلب وطب الشيخوخة وأمراض النساء وطب الأطفال وأمراض الروماتيزم وأمراض الرئة والأعصاب والأورام وجراحة العظام وطب العيون. أشهر مريضهم هو على الأرجح بارني كلارك ، الذي تلقى أول قلب صناعي مزروع بشكل دائم في العالم ، والمعروف باسم جارفيك -7. كما جلب الشهرة إلى U كان ماريو آر كابيتشي ، دكتوراه ، الذي فاز بجائزة نوبل لعام 2007 كرائد في استهداف الجينات. تعتمد المستشفيات والعيادات الجامعية على أكثر من 1100 طبيب معتمدين من مجلس الإدارة و 10 عيادات مجتمعية والعديد من المراكز المتخصصة ، بما في ذلك مركز القلب والأوعية الدموية ومركز علوم الأعصاب السريرية ومركز يوتا للسكري. (BDL) 50 N. Medical Drive، SLC، 801-581-2121، HealthCare.utah.edu/hospital
2. إنترماونتين للرعاية الصحية
3. مستشفى سانت مارك

أفضل دكتور في الطب الباطني
سيليا أ غارنر ، دكتوراه في الطب
واحد من كل أربعة أطباء في الولايات المتحدة هو طبيب باطني ، يعالج المرضى الذين يعانون من آلام الظهر ، وحصى المسالك البولية ، والنقرس ، والقوباء المنطقية ، والتخثر الوريدي العميق الحاد ، وأكثر من ذلك.حصل هذا الطبيب على ثلاث جوائز مهمة إلى حد ما عبر Vitals ، جائزة On-Time Doctor: اختيار المرضى (تُمنح لطبيب معين أحدث فرقًا في حياة مرضاهم) جائزة طبيب في الوقت المحدد (تُمنح للأطباء لحسن المواعيد ) وتقدير الطبيب الحنون (للأطباء الذين يعالجون مرضاهم بأقصى درجات اللطف). إنها مشهورة جدًا ، ولا تقبل حاليًا مرضى جددًا. (BDL) مركز إنترماونتين الطبي ومستشفى LDS ، 801-408-7500 ، IntermountainHealthCare.org
2. Daniel J. Ricks، MD
3. دوغلاس إم رومني ، دكتوراه في الطب

أفضل مركز ليزك
مركز جون أ.موران للعيون
هذا هو أكبر مركز للعناية بالعيون في منطقة ماونتن ويست ويضم 11 موقعًا بالإضافة إلى العديد من المعامل البحثية التي تدرس الجلوكوما والتنكس البقعي المرتبط بالعمر. لديهم فلسفة عظيمة مفادها أنه لا ينبغي لأي شخص يعاني من حالة مرضية تؤدي إلى العمى أو مرض في العين أو ضعف بصري أن يكون بلا أمل وفهم وعلاج. هذا هو المكان المناسب لإعتام عدسة العين ، والنظارات وقياس البصر ، والزرق ، والليزك ، وأمراض الشبكية ، وجراحة العيون للبالغين والأطفال ، وانسداد القنوات الدمعية ، وكسل العين ، وحقن البوتولينوم ، واضطرابات العين التنكسية. تم تسمية مركز جامعة يوتا هذا على اسم خريج من دفعة 1954 تخصص في الأعمال المصرفية والمالية بعد أن عمل ضابط استخبارات تصوير جوي في بيرل هاربور. (BDL) 65 Mario Capecchi Drive، SLC، 801-581،2352، HealthCare.utah.edu
2. معهد العيون في ولاية يوتا
3. رؤية الأطواق

أفضل مركز للصحة العقلية وعلاج # 10
بيت الأوديسة
باعتباره أكبر وأشمل برنامج إدمان في ولاية يوتا ، يفتخر Odyssey House بعلاج "الشخص بأكمله". للدخول في البرنامج ، يجب أن تتخلى عن الأدوية التي تختارها ، ولا يمكنك استخدام الحشيش أثناء إقامتك هناك. يساعدون المرضى على التغلب على الحواجز التي يواجهونها ويحدثون تغييرًا شاملًا للشخص. يمكن أن يشمل التقييم أسئلة حول الأحداث المسببة السابقة ، والصحة العقلية ، والتاريخ الطبي ، والأسرة والمسائل القانونية ، وما إلى ذلك ، فهم يوفرون النقل إلى المنشأة ولديهم طاقم طبي للمساعدة في انسحاب الأفيون والميثامفيتامين ، وإدمان الكحول والبنزو و mdashall بمعدلات نجاح علاجية بارزة. (BDL) مواقع متعددة ، OdysseyHouse.org
2. وادي الصحة السلوكية
3. معهد هانتسمان للصحة العقلية

أفضل طبيب أعصاب
إيلينا جيمس ، دكتوراه في الطب
يساعد هذا الطبيب المرضى الذين يعانون من الاضطرابات العصبية مثل الصرع والتصلب الجانبي الضموري والصداع النصفي والتصلب المتعدد ومرض باركنسون والسكتة الدماغية والأشياء المرتبطة بالدماغ والجهاز العصبي. بعد إجراء الاختبارات وتشخيص الحالات ، تضع خطة علاجية قد تتضمن إدارة الأدوية والعلاجات الخاصة وتغيير نمط الحياة. وهي معروفة بعملها في التحفيز العميق للدماغ في حالات مثل رعاش اليد التي قد تتفاقم مع الحركة. لا تشمل ترسانتها العلاجية الأدوية فحسب ، بل تشمل أيضًا "جهاز تنظيم ضربات القلب العميق للدماغ" الذي يرسل نبضات عبر الجهاز العصبي. مع تفاقم الهزات ، يمكنها ضبط الوحدة لتقليل الاهتزاز. في حياتها الشخصية تتفهم وتمارس Zen وتجلس للتأمل و mdashgood لعقلها العميق. (BDL) 82 S. 1100 East، Ste. 103 ، SLC ، 801-505-5370 ، NeuroScienceRehab.com
2. باتريس إيه دوفيرناي ، دكتوراه في الطب
3. دوروثي إل ويليامز ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه.

أفضل طبيب نفسي
سام غولدشتاين ، دكتوراه.
يعالج طبيب الأعصاب الوصلات الجسدية من الأعصاب والدماغ لعلاج الاضطرابات الطبية. يركز عالم النفس على العواطف والصحة العقلية. يركز اختصاصي علم النفس العصبي على التغيرات المعرفية الناتجة عن مرض أو إصابة الجهاز العصبي المركزي ، مثل مرض باركنسون أو اضطرابات الحركة الأخرى. غولدشتاين أستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة يوتا ومدير إكلينيكي لمركز التعلم والسلوك في علم الأعصاب ، متخصص في الطب الشرعي وعلم النفس المدرسي ونمو الطفل. وهو أيضًا أ نيويورك تايمز المؤلف الأكثر مبيعًا والمتحدث والموسيقي الدولي. كتبه التي يزيد عددها عن عشرين كتابًا مخصصة للبالغين (اضطرابات طيف التوحد ، وصعوبات التعلم ، وما إلى ذلك) والأطفال (بعض الأطفال لا يستطيعون الجلوس بهدوء!, ليتل شيري وسيرك Anywhozz) (BDL) مركز علم الأعصاب والتعلم والسلوك ، 230 S. 500 East ، Ste. 100 ، SLC ، 801-532-1484 ، SamGoldstein.com
2. أنطونييتا روسو ، دكتوراه.
3. كيلي دي جاريت ، دكتوراه.

أفضل ممرض ممارس
مارجريت جروجان ، FNP
قامت مارجريت جروجان ببناء خبرتها في التمريض ورعاية المرضى من خلال العمل في مجموعة متنوعة من الإعدادات بما في ذلك تمريض الرعاية الصحية المنزلية ، وتنسيق رعاية المرضى ، وتمريض المرضى الداخليين في المستشفى / علاج الأورام. تشمل اختصاصاتها طب البالغين والتثقيف الصحي والرعاية الوقائية. تخرجت مع مرتبة الشرف من برنامج التمريض في كلية وستمنستر بدرجة الماجستير في ممارسة تمريض الأسرة. غالبًا ما تكون أول شخص طبي قد تراه عندما تشعر بالطقس ، وعند الضرورة ، ستحيلك إلى أخصائي أو تعالجك وترسلك إلى المنزل. (BDL) عيادة Millcreek Wasatch ، 1160 E. 3900 South ، Ste.1000 ، 801-262-1771 ، SLC ، & # 10GrangerMedical.com / Provider / margaret-grogan-fnp
2. Merin M. Kinikini، FNP
3. Jessica L. Arbogast، FNP

أفضل OB / GYN
Brooke L. Hansen، MD
بعد الانتهاء من إقامتها في جامعة يوتا ، قررت الدكتورة هانسن البقاء في ولاية يوتا لتوفير رعاية التوليد وأمراض النساء. تشمل ممارستها مساعدة النساء اللواتي يعانين من حالات الحمل غير المعقدة بالإضافة إلى بعض حالات الحمل عالية الخطورة ، والرعاية الصحية الوقائية بما في ذلك فحص / فحص سرطان عنق الرحم والثدي ، وتقديم المشورة بشأن نمط الحياة ، وصيانة وسائل منع الحمل. تساعد النساء في مشاكل أمراض النساء في جميع مراحل الحياة بما في ذلك نزيف الدورة الشهرية غير الطبيعي ، والتهاب المهبل ، وانقطاع الطمث ، واحتياجات استبدال الهرمونات ، وسلس البول ، وكتلة الرحم والمبيض ، وآلام الحوض ، والخصوبة. إنها تحب أن تقول ، "أنا أحب أن أعمل ولكني في الحقيقة بسيطة في قلبي. أعتقد أنني أخصائية OB-GYN حقيقية من حيث أنني أستمتع بجميع جوانب هذا المجال وأشعر أن لدي موهبة في مساعدة الناس على الشعور بالراحة في بعض الأحيان في ظروف ضعيفة أو مثيرة للقلق ". (BDL) مركز الأفنيوز النسائي ، 370 Ninth Ave.، Ste. 205 ، SLC ، 801-408-6100 ، & # 10IntermountainHealthcare.org
2. جيسون جونسون ، دكتوراه في الطب
3. Hannele M. Laine، MD

أفضل طبيب أورام
آنا سي بيك ، دكتوراه في الطب
الدكتور بيك هو مدير علاج الأورام الداعمة والبقاء على قيد الحياة وباحث في معهد هانتسمان للسرطان (HCI). هي أستاذة ومديرة برنامج الرعاية الداعمة والتسكينية في كلية الطب بجامعة يوتا. مجالات اهتمام بيك هي رعاية نهاية الحياة ، والتدريب على مهارات الاتصال ، والسرطانات النسائية. بصفتها مديرة قسم علاج الأورام الداعم والبقاء على قيد الحياة ، تعمل على توسيع نطاق الدعم لمرضى السرطان ومقدمي الرعاية لهم في جميع أنحاء مجموعة تشخيص السرطان. وهي أيضًا المديرة الطبية للمسنين في خدمات التمريض المجتمعية للصحة المنزلية ودار العجزة والمديرة الطبية لهانتسمان في المنزل ، مما يساعد على تحسين رعاية مرضى السرطان. يفيد المرضى بأنها "تدفع المبلغ إلى الأمام" لمساعدة المرضى والقائمين على رعايتهم خلال رحلتهم. (BDL) مستشفى هانتسمان للسرطان ، عيادة 3 أ ، مركز صحة الثدي ، 1950 دائرة الأمل ، SLC ، 801-587-4241 5126 دبليو دايبريك باركواي ، جنوب الأردن ، 801-213-4518 Healthcare.utah.edu
2. ديسين كيندال ، دكتوراه في الطب
3. Erika C. Lloyd، MD

أفضل طبيب عيون / & # 10 جراح عيون
Zachary J. Zavodni، MD
الدكتور زافودني هو مواطن من مدينة سالت ليك عاد إلى هنا بعد حصوله على شهادته الطبية في جامعة ديوك. وهو متخصص في علاج أمراض القرنية والزرق وجراحة الانكسار ، بما في ذلك الليزك بالليزر. يتمتع الدكتور زافودني بخبرة كبيرة في جراحة تصحيح البصر وعلاج أمراض العيون المعقدة مثل القرنية المخروطية. يقول المرضى أن الدكتور زافودني لديه أحدث العلاجات ولديه أيضًا طريقة دافئة ورحيمة تجاهه. (كارولين كامبل) The Eye Institute، 755 E. 3900 South، SLC، 801-266-2283، & # 10TheEyeInstitute.com
2. فرانسيس جيه وابنر ، دكتوراه في الطب
3. برادلي أندرسون ، دكتوراه في الطب

أفضل طبيب عيون
سبنسر د مورتنسن ، OD
مع أكثر من 46 عامًا من الخبرات المتنوعة في مجال البصريات ، فإن الدكتور سبنسر مورتنسن هو أخصائي بصريات متمرس يتعاون مع العديد من الأطباء والمتخصصين الآخرين في المجموعة الطبية لخدمات البالغين في جامعة يوتا. إنه ممتاز للعناية العامة بالعيون ، ولكن لتشخيص المشاكل المعقدة المتعلقة بالبصر فهو "الأفضل على الإطلاق". تتويج الكعكة بروح الدعابة ، ومتجره الهائل من القصائد المحفوظة ، واهتمامه الحقيقي بالمرضى كأفراد. (نسخة) 462 E. 100 South، SLC، 801-532-5176، & # 10HealthCare.utah.edu
2. ستيفن بروكبانك ، OD
3. بريتاني كابستيك ، OD

أفضل جراح فم
آدم ماكورميك ، DDS ، FACS
بعد مراقبة جراح الفم والوجه والفكين في العمل ، أحب الدكتور ماكورميك فكرة أن جراحي الفم يقومون بإجراء التخدير وإدارته ، ويتفاعلون عن كثب مع أطباء الأسنان في رعاية المرضى بشكل عام. بدأ أول برنامج لجراحة الفم والوجه والفكين في أول مدرسة أسنان في ولاية يوتا وجامعة روزمان. في شغفه الحقيقي ، الممارسة الخاصة ، فهو يهتم بالمرضى في جراحي الفم والوجه والفكين في ولاية يوتا. يصفه المرضى بأنه ودود وغني بالمعلومات ومهني. (نسخة) 2297 N. Hill Field Road، Building A، Ste. 105، Layton، 801-758-5003 65 W. 400 North، Ste. 102 ، بونتيفول ، 801-758-5003 ، OMSofUtah.com
2. دينيس ديديكر ، د
3. جود إي بارتريدج ، DMD

أفضل أخصائي تقويم أسنان
جون جراهام ، دكتوراه في الطب
جون جراهام هو أحد أطباء تقويم الأسنان القلائل في الولايات المتحدة وهو أيضًا طبيب مرخص. إنه أحد مزودي الإنفزلاين الرائدين في ولاية يوتا. إنفزلاين علاج تقويمي يقوم بتقويم الأسنان بدون دعامات معدنية. إلى جانب البالغين ، يستفيد ما يقرب من نصف المراهقين والمرضى قبل سن المراهقة من تقنية الإنفزلاين. يشعر المرضى أن معرفة وخبرة الدكتور جراهام تساهم في فهم مفصل للحالات المعقدة. (نسخة) 705 E. 900 South ، No. 300 ، SLC ، & # 10801-917-4746 ، GrahamOrtho.com
2. مايكل ريتشاردز ، دس
3. بليك ماكسفيلد ، د

أفضل جراح عظام
دانيال جيبس ​​، دكتوراه في الطب
جراح العظام دانيال جيبس ​​متخصص في الحفاظ على الورك والركبة والكتف. إنه يستخدم تقنيات غير جراحية ، وطفيفة التوغل ، وتنظير المفصل لتحسين وظائف المرضى وإعادتهم إلى الأنشطة اليومية. لقد عمل كطبيب لفريق USC لكرة القدم ، LA Kings و LA Dodgers ، إلى جانب توفير الرعاية الطبية للرياضيين المحترفين في شيكاغو. يقدر المرضى نهج علاجه المحافظ إلى جانب خبرته في رعاية الرياضيين المحترفين. (نسخة) Heiden Orthopedics، 6360 S. 3000 East، No. 210، SLC، & # 10435-615-8822، HeidenOrtho.com
2. إريك هايدن ، دكتوراه في الطب
3. روي تراويك ، دكتوراه في الطب

أفضل طبيب تقويم
مارك بيترسون ، دو
لا ينبغي الخلط بينه وبين جراحة العظام وتخصص مدشا الذي يركز على المفاصل والعظام والعضلات و mdashosteopathy يعالج الشخص كله. هذا لأن كل شيء في الجسم متصل على مستوى أو آخر. مارك بيترسون طبيب طب رياضي يستخدم العلاج المحافظ لمحاولة منع الجراحة عندما يكون ذلك ممكنًا. تمنحه شهادات البورد الخاصة به في طب الأسرة والطب الرياضي معرفة عامة كبيرة بالجسم وفهمًا لتقنيات الطب الرياضي التي تشمل رعاية الارتجاج ، والحقن الموجهة بالموجات فوق الصوتية والعلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية. يعرفه المرضى لكونه أنيقًا ومهارة بشكل خاص في الحقن. يساعد حاليًا في تغطية ألعاب القوى في مدرسة Skyline High School. (نسخة) Heiden Orthopedics، 6360 S. 3000 East، No. 210، SLC، 435-615-8822، HeidenOrtho.com
2. ريبيكا زينغ ، دو
3. Layne Hermansen، DO

أفضل طبيب أنف وأذن وحنجرة
ريتشارد ر أورلاندي ، دكتوراه في الطب
ريتشارد أورلاندي طبيب الأنف والأذن والحنجرة في مدينة سولت ليك. بعد أن أكمل تدريبه في عام 1998 كطبيب أنف ، ركز لأكثر من 20 عامًا على علاج المشكلات المعقدة في الأنف والجيوب الأنفية وقاعدة الجمجمة الأمامية. قال مريض اعتبر أن الدكتور أورلاندي هو أمله الأخير: "بسبب مهارته ، لم أعاني من ندوب ولا كدمات وشفاء سريع للغاية". (نسخة) 50 N. Medical Drive، No. 3C120، SLC، 801-587-8368، Healthcare.utah.edu
2. جيفري س. كيسير ، دكتوراه في الطب
3. David K. Palmer، MD، FACS

أفضل عيادة للألم
الوخز بالإبر في مركز الأرض
نظرًا لأن ريبيكا كوندي تأثرت بشدة بتجربتها الشخصية مع الوخز بالإبر والأعشاب الصينية ، فقد حولت تركيزها في النهاية من متابعة برنامج الدكتوراه في الطب الطبيعي وأصبحت ممارسًا معتمدًا في الطب الصيني. كما أن مؤسستها للعلوم الطبية أفادت مرضاها بشكل كبير. يصفها أحدهم بأنها "مزيج جميل من القوة والوداعة" ، ثم يضيف ، "يمكنك أن ترى الحكمة في عينيها وهي تعمل بتركيز هادئ." (نسخة) 2178 S. 900 East، No. 6، SLC، & # 10385-722-4252، EarthCenterAcupuncture.com
2- مركز كاميرون الصحي
3. عيادة ألبانو

أفضل طبيب أطفال
جينيفر أ كوكس ، دكتوراه في الطب
كوكس في الأصل من نيويورك ، وحصلت على درجة الدكتوراه في الطب من جامعة ألاباما في برمنغهام وأكملت إقامتها في طب الأطفال في جامعة يو أوف يو. وقد حصلت على شهادة البورد من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال منذ عام 1993. تدربت في قضايا الرضاعة وقدمت الاستشارات لـ الأمهات اللواتي يعانين من مشاكل الرضاعة الطبيعية ، يقال إنها براغماتية ومدروسة ولطيفة. يشتهر الدكتور كوكس بالثقة في غرائز الوالدين والاستماع إلى الأطفال ، وقد تم تقييمه بدرجة عالية لكونه دقيقًا ، ولا معنى له ، ولطيفًا ومهتمًا. (نسخة) Sunnyside Pediatrics، 24 S. 1100 East.، No. 301، SLC، 801-521-2640، SunnySidePeds.com
2. Jed B. VanDenBerghe، MD
3. Roland P. Dimick، MD

أفضل طبيب
جيفري إس نايت ، دس
أكمل جيف نايت ، ابن الدكتور ملفين نايت ، أخصائي أمراض اللثة الرائد في ولاية يوتا وولايات إنترماونتين ، تدريبه التخصصي بعد الدكتوراه في العلوم الصحية بولاية أوريغون. يُعرف بأنه جراح فم ماهر وماهر بشكل خاص في تقديم الغرسات. يصفه المريض بأنه "رجل نبيل حقيقي والجميع يحبه. أسعاره معقولة جدًا ، ويعطي خصمًا بنسبة 10٪ إذا دفعت بالكامل." (نسخة) اختصاصيو أمراض اللثة في ولاية يوتا ، 1955 S. 1300 East ، SLC ، 801-487-5807 ، UtahPerio.com
2. LaRiss & eacute Skene، DMD
3. تروي هـ. وينغار ، دس

أفضل معالج فيزيائي
سوزان ر.ماكلولين ، MPT
الفائزة ثلاث مرات في هذه الفئة ، سوزان ماكلولين من Align Integration & amp Movement تتمتع بسمعة طيبة كواحدة من أفضل المعالجين الفيزيائيين في ولاية يوتا. مع أكثر من 20 عامًا من الخبرة ، أنشأت ماكلولين Align Integration & amp Movement باستخدام نهج شامل وانتقائي لضمان عدم اضطرار مرضاها إلى العيش في حالة من الألم. (مايكل سالتاس) محاذاة التكامل وحركة أمبير ، 1817 S. Main، Ste. 10 ، SLC ، & # 10801-859-4142 ، AlignForHealth.com
2. سارة ماكنورلين ، DPT
3. إستر سميث ، DPT ، سيرت. MPT

أفضل طبيب مساعد
ويتني شرودر ، PA-C
بعد تخرجها بامتياز مع مرتبة الشرف من جامعة أوبورن بينما كانت عضوًا في فريق الكرة الطائرة ، جمعت ويتني شرودر بين مواهبها الأكاديمية والرياضية لتكوين مهنة قوية في عالم طب العظام والطب الرياضي. قبل انضمامها إلى Heiden Orthopedics ، التي يديرها الحاصل على الميدالية الذهبية الأولمبية السابق إريك هايدن ، حصلت شرودر على درجة الماجستير في العلوم الطبية من جامعة نوفا الجنوبية في فورت لودرديل. (السيدة) Heiden Orthopedics، 6360 S. 3000 East، No. 210، SLC، 435-615-8822، HeidenOrtho.com
2. كيلسي أودي ، بنسلفانيا
3. سينثيا ل. بابادوبولوس ، PA-C

أفضل جراح تجميل (تجميل)
أنجيلا كين ، MD PLLC
تعيش أنجيلا كين وتعمل في يوتا منذ أن بدأت إقامتها في عام 1995 ، وقد طورت اهتمامًا "شديدًا" بالتفاصيل في مجال الجراحة التجميلية. متخصصة في الجراحة التجميلية للسيدات والعناية بالبشرة ، وتتراوح إجراءات كين من الرأس إلى أخمص القدمين وكل ما بينهما. إلى جانب كل ما حصلت عليه من تعليم وجوائز ، تعد كين عضوًا في الجمعية الأمريكية الشهيرة لجراحي التجميل. (السيدة) 2750 هـ. كوتونوود بي كي دبليو واي. سانت. 540 ، SLC ، 801-278-9062 ، AngelaKeen.com
2. بريان روبن ، طبيب ، 22 جراحة تجميل
3. ريناتو سالتز ، دكتوراه في الطب

أفضل جراح تجميل (ترميمي)
توماس جيه أوبرج ، دكتوراه في الطب
ولد توماس أوبيرج من لونغ آيلاند ، نيويورك ، وعمل في سلاح مشاة البحرية قبل أن يتابع تعليمه الطبي ومهنته في الجراحة التجميلية للوجه والوجه. تشمل ممارسة الدكتور أوبرج إدارة الكسور والكسور في الوجه والحجاج ، وجراحة ترميم سرطان الجلد ، واستئصال الورم ، وجراحة تصريف الدموع ، وجراحة الحاجب أو الجفون لمعالجة ضعف البصر. (السيدة) معهد العيون في يوتا ، 755 E. 3900 South ، SLC ، 801-363-3356 ، StillCanyonPlastics.com
2. إيزاك جودوين ، دكتوراه في الطب
3. دريك فينسينت ، دكتوراه في الطب

أفضل طبيب أقدام
جايسون ديكرسون ، DPM
فائز متكرر في هذه الفئة ، يعرف شعب يوتا أن الخطوة الأولى للشفاء من إصابة في القدم هي الاتصال بالدكتور ديكرسون من Heiden Orthopedics. باحث متعطش للإثارة بنفسه & [مدش] يستمتع ديكرسون بالموتوكروس وركوب الدراجات الجبلية والتزلج والأنشطة الأخرى الصعبة على الساقين و [مدش] يدرك ديكرسون أن إصابات أسفل الساق لا ينبغي أن تمنعك من القيام بما تحب. (السيدة) Heiden Orthopedics، 6360 S. 3000 East، No. 210، SLC، 435-615-8822، HeidenOrtho.com
2. كريج لارسن ، DPM
3. إليزابيث إي أوجيه ، DPM

أفضل طبيب نفسي
Kamile M. Weischedel، MD
معهد هانتسمان للصحة العقلية (المعروف سابقًا باسم معهد الطب النفسي الجامعي أو UNI) هو المكان الذي ستجد فيه Kamile Weischedel. نطاق علاجها يتراوح بين مرضى التوحد واضطراب الوسواس القهري والقلق والاكتئاب. إلى جانب تعليمها المكثف ، حصلت على شهادة البورد في الطب النفسي من قبل المجلس الأمريكي للطب النفسي والعصبي. (السيدة) معهد هانتسمان للصحة العقلية، 501 Chipeta Way، SLC، 801-583-2500، HealthCare.Utah.edu
2. ميكايلا موهر ، دكتوراه في الطب
3. نثنائيل دبليو ريدج ، PA-C ، دكتوراه.

أفضل معالج نفسي / مستشار
صني ستراسبورغ ، LMFT
تخصصت ستراسبورغ في الإرشاد الفردي والزواجي والأسري ، وأكسبتها خطوطها المهنية في مرفق علاج المخدرات والكحول للبالغين الداخليين. ينصب تركيز ستراسبيرغ على تنشيط وإلهام الأشخاص الذين تشعر بدعوتهم لجلب الأدوية المخدرة للأشخاص الذين يتعافون من الصدمات والاكتئاب والقلق. لديها معرفة عميقة بالسيلوسيبين ، وهو علاج متزايد في البلاد. (السيدة) علاج مشمس ستراسبورغ ، & # 10SunnyStrasburgTherapy.com
2. كارولين بيغرام ، LCSW
3. بارث غاندي ، دكتوراه

أفضل طبيب صدر
لارا إل هاردمان ، دكتوراه في الطب
هل يعيقك نمط نومك أو جودتك؟ قد ترغب في زيارة لارا هاردمان. هاردمان ، وهو طبيب أمراض رئوية وطب النوم ، متخصص في تشخيص وعلاج والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي التي تؤثر على النوم. يمكن أن تنشأ مشاكل النوم والرئة في أي عمر ، وهاردمان موجود لضمان الراحة لك ولعائلتك في الليل. (السيدة) Intermountain Healthcare، 2000 S. 900 East، SLC، 801-464-7510، IntermountainHealthcare.org
2. واين م.Samuelson، MD
3. ماري بيث شولاند ، دكتوراه في الطب

أفضل أخصائي أشعة
توماس سي وينتر ، دكتوراه في الطب ، ماجستير
من تقديم رعاية المرضى إلى تقديم أكثر من 700 محاضرة في كل من الولايات المتحدة وخارجها حول مواضيع تتراوح من التصوير فوق الصوتي للولادة إلى الخزعات الموجهة بالموجات فوق الصوتية ، وتصوير أعضاء البطن وزرع الأعضاء ، وتنظير القولون الافتراضي والمجالات ذات الصلة ، يبدو أن توم وينترز يدور حول كل ما يتعلق بالتصوير والموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي. ظهرت أعماله في عشرات المنشورات وفصول الكتب والعروض التقديمية العلمية وثلاثة كتب وأسفرت عن ثلاث براءات اختراع. يتفق قرائنا على أن الدكتور وينتر هو أفضل أخصائي أشعة. (السيدة) مستشفى جامعة يوتا ، 50 N. Medical Drive، SLC، 801-581-7553، Healthcare.utah.edu

أفضل ممرضة مسجلة
ليبي روليت ، RN
الحائز على جائزة أفضل ممرضة مسجلة على التوالي ، يعرف المرضى من لديه مصالحهم الفضلى. تخرجت روليت من كلية يافاباي في أريزونا وحصلت على شهادتها في التمريض في عام 2015. ومنذ ذلك الحين ، تراوح تركيزها من الرعاية طويلة الأجل وإدارة الألم إلى العلاج البديل للصحة العقلية والمساعدة في الولادات الطبيعية. (السيدة) Utah Natural Medicine، 242 S. 400 East، No. 2609، SLC، 801-363-8824، UtahNaturalMedicine.com
2. كاترينا هولمبرغ ، RN
3. مارجوت وولفير ، RN

أفضل مجتمع تقاعد
مجتمعات التقاعد القديمة
أولئك الذين لديهم أفراد من عائلاتهم في قرى التقاعد والمجتمعات التي تعيش بمساعدة يدركون أن الحاجة إلى الاستقلال والحفاظ على الكرامة أمران حيويان للمقيمين للالتزام بالانتقال. المجتمعات القديمة تعطي الأولوية لتلك الصفات مع سكانها. في Legacy ، يجدون التوازن بين المساعدة في الأنشطة اليومية وتعزيز الاستقلال بين من هم في الرعاية. (السيدة) مواقع متعددة ، 801-269-0700 ، LegacyRetire.com
2. سوميت فيستا
3. هايلاند كوف

أفضل مركز طبي ريفي يوتا
مستشفى هيبر فالي
مستشفى Heber Valley هو مستشفى متكامل الخدمات يضم 19 سريرًا في مقاطعة Wasatch مع خدمات صحية وتشخيصية وعلاجية عالية الجودة. الآن جزء من مجموعة Intermountain ، مستشفى Heber Valley لديها مجموعة متنوعة من مقدمي الرعاية ذوي المهارات العالية والتكنولوجيا المتقدمة واللمسة الشخصية. تعمل شراكتهم الجديدة مع Intermountain على تحسين النتائج وخفض التكاليف. (السيدة) 454 E. Medical Way، Heber City، 435-654-2500، IntermountainHealthcare.org
2. نورثبوينت ميديكال بارك

أفضل عيادة للرعاية العاجلة
الرعاية العاجلة Exodus Healthcare
واجهت مرافق الرعاية العاجلة مهمة غير متوقعة وغير مسبوقة خلال العام ونصف العام الماضي في التعامل مع فيروس كورونا. يضاف إلى ذلك عدد لا يحصى من الأمراض والإصابات اليومية الأخرى. من بين أولئك الذين يقدمون رعاية عاجلة متميزة خلال هذا الوقت الصعب كانت Exodus Healthcare. يقع مركز الرعاية في منشأة حديثة تبلغ مساحتها 39000 قدم مربع ، وتخدم المحتاجين في ماجنا والمجتمعات المجاورة. (السيدة) 3665 S. 8400 West، Magna، 801-250-9638، ExodusHealthcare.com
2. عيادة جرانجر الطبية
3. Intermountain Healthcare الرعاية العاجلة

أفضل طبيب مسالك بولية
بيتر إيه كابوتو ، دكتوراه في الطب
عائلة Caputo ليست غريبة عن جوائز Best of Utah و mdashPeter الأخ الأصغر ، مات ، على خطى والدهم الراحل ، توني ، في Caputo's Market و Deli. قبل العودة إلى ولاية يوتا لممارسة الطب ، حصل بيتر كابوتو على شهادته الجامعية في كلية وستمنستر ثم أكمل درجة الدكتوراه في جامعة تمبل في فيلادلفيا ، وأعقب ذلك إقامة في جامعة تكساس في هيوستن وزمالة في كليفلاند كلينك. إلى جانب علاج المرضى من أجل صحة المسالك البولية ، يعمل كابوتو كأستاذ مساعد في جامعة يوتا. (السيدة) عيادة جرانجر الطبية ، 4252 S. Highland Drive ، هولاداي ، 801-993-1800 ، GrangerMedical.com
2. لين تشايلدز ، MD ، FACS
3. بيتر سي فيشر ، دكتوراه في الطب

أفضل عيادة لصحة المرأة
جمعية الأبوة المخططة في ولاية يوتا
تأسست منظمة الأبوة المخططة عام 1916 ، وهي توفر للمرضى الرعاية الوقائية ، وتحديد النسل ، والاختبار والعلاج من الأمراض المنقولة جنسياً ، وخدمات الحمل والإجهاض ، وفحص السرطان ، والتثقيف الصحي الجنسي لأكثر من 100 عام. يوجد في ولاية يوتا ثماني عيادات وتتوفر أيضًا خدمات الرعاية الصحية عن بُعد. للمساعدة في ضمان استمرار مجتمعنا في الوصول إلى هذه الرعاية الصحية اللازمة على مدار المائة عام القادمة ، نرحب بالتبرعات ، ويمكن خصم الضرائب. (ميغان واجستاف) مواقع متعددة ، PlannedParenthood.org/planned-parenthood-utah
2. مركز الأفنيوز النسائي
3. مركز روكي ماونتن الصحي للمرأة

أفضل طبيب في الوخز بالإبر / دكتور في الطب الصيني
أماندا فالنتي لاك ، مستوم
متخصصة في الطب الرياضي وإعادة تأهيل الإصابات ، أخصائية الوخز بالإبر و "إلهة الشفاء" أماندا فالنتي شغوفة بعلاج صحة المرأة والاضطرابات العاطفية واضطرابات المناعة الذاتية ومرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي والأشعة. خارج العيادة ، فالنتي هو راكبي دراجات جبلية متحمسون ومتسلقون ومتزلجون على الجليد وهو خبير معتمد في مجال الصحة والعافية EMT. (ميغاواط) فالنتي الوخز بالإبر ، 1760 S. 1100 شرق ، سانت. 3 ، SLC ، ValentiAcupuncture.com
2. ريبيكا كوندي ، LAc ، MAcOM
3. ميليسا زابا ، LAc ، MAcOM

أفضل ممارس أيورفيدا
تيموثي لويس ، AHC
مؤسس Wasatch Ayurveda and Yoga ، تيموثي لويس يجلب عقدًا من الخبرة الأيورفيدا إلى يوتا ، بما في ذلك قراءات علم التنجيم الجيوتيش / الفيدية ، وخلوات البانشاكارما والبرية ، وعلاجات الأيورفيدا الطبيعية ، وتعليم اللغة السنسكريتية واليوغا. تشمل عروض العيادة الحالية علاج Chakra Basti والعلاج بخيمة بخار الأعشاب وحزم التطهير واستشارات الأيورفيدا والمزيد ، بالإضافة إلى دروس يوغا Kalari و Ashtanga القائمة على التبرع. (ميغاواط) Wasatch Ayurveda and Yoga، 1967 S. 800 East، SLC، 801-687-4370، & # 10WasatchAyurvedaAndYoga.com
2. جوش ويليامز
3. أليسون أوتلي ، إل إم تي

أفضل ممارس في علم الحركة / & # 10 ممارس للارتجاع البيولوجي
شون بوستما ، إن دي
هناك الكثير من الأسباب الرائعة لزيارة مركز العافية وسبا كاميرون (انظر فقط إلى قائمة الفائز بجائزة أفضل ما في يوتا للجسم والعقل لهذا العام) ، ولكن ربما يكون أحدث سبب وجيه هو الدكتور بوستما. دكتور بوستما ممارس معتمد في طب القلب ، متخصص في الارتجاع البيولوجي لعلاج القولون العصبي ، والألم المزمن ، وارتفاع ضغط الدم ، واضطراب ما بعد الصدمة ، والقلق والاكتئاب. وهو أيضًا خبير في تسمم المعادن الثقيلة ومرض لايم ومتلازمة العفن السام ومرض زراعة الثدي. (ميغاواط) مركز العافية كاميرون ، 1945 S. 1100 East ، Ste. 100 ، SLC ، 801-486-4226 ، & # 10CameronWellnessAndSpa.com
2. بري دومكي ، MS
3. Michael A. King، LMT

أفضل مقوم العظام
كندا بتقويم العمود الفقري
تقدم الدكتورة أنجي كندا من كندا العلاج بتقويم العمود الفقري وفريقها فهمًا فريدًا للوظائف المتكاملة للجسم إلى الطاولة (الحرفية) ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى عملها لمدة 13 عامًا كأخصائي علاج بالتدليك قبل أن تصبح مقومًا للعمود الفقري. Graston Technique وشريط Kinesio هي بعض الحيل القليلة التي يستخدمها الدكتور كندا للمساعدة في معالجة آلام الرقبة ، والمفصل الفكي الصدغي ، والصداع المزمن ، والأداء الرياضي والمزيد. تقبل العيادة أيضًا تأمين اختيار المحاربين القدامى وتقدم المساعدة في التسجيل. (ميغاواط) 1473 S. 600 East ، SLC ، 801-487-1010 ، Canada-Chiropractic.com
2. العلاج بتقويم العمود الفقري سولت ليك
3. العلاج بتقويم العمود الفقري المشترك

أفضل سبا نهاري / مركز صحي
مركز العافية كاميرون وسبا
إذا كانت فكرتك عن العافية المتكاملة هي العلاج الوريدي والوخز بالإبر الدقيقة والوخز بالإبر ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. أو ربما يكون العلاج ببدائل الهرمونات المتطابقة بيولوجيًا ، وتقشير الجلد والتدليك أكثر من حقيبتك. مهما كان المزيج الذي تختاره ، يقدم مركز كاميرون الصحي والسبا مجموعة متنوعة من العلاجات التي تهدف إلى مساعدتك على الشعور والظهور في أفضل حالاتك. تحقق من موقع الويب الخاص بهم للحصول على صفقات الحزمة والعروض الخاصة الشهرية الدورية. (ميغاواط) 1945 س 1100 شرق ، سانت. 100 ، SLC ، 801-486-4226 ، & # 10CameronWellnessAndSpa.com
2. باب كورا
3. سبا البازلت النهاري

أفضل اختصاصي تغذية
سافانا لافنشتاين ، & # 10IIN-CHC ، RYT
عند البحث عن اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية ، فإن أوراق الاعتماد مهمة. ولكن ما يميز Savannah Lavenstein عن بقية المجموعة هو أوراق الاعتماد التي لن تراها على شهادة ، مؤطرة ومعلقة على جدار المكتب. لقد كان كيانها بأكمله بمثابة تعليم في تعلم كيفية علاج اضطرابات الأكل والتمارين الرياضية ، وهي دراسة مدى الحياة تسمح لها بالوصول إلى مرضاها على مستوى لا يستطيع الكثير من الممارسين القيام به. قم بزيارتها في عيادتها الحائزة على جوائز ، Evergreen Healing. (ميغاواط) Evergreen Healing، 1760 S. 1100 East، No. 3، SLC، & # 10719-510-0401 ، Evergreen-Healing.com
2. Corinna Coffin، MS، RD
3. آن دورسي

أفضل معالج بالأعشاب
جوش ويليامز
سيخبرك جوش ويليامز ، المالك المشارك لـ Greenthread Herbs & mdashwinner لهذا العام ، بأن هدفه هو جلب "الإلهام الأخضر" لأولئك الذين يبحثون عن العلاج النباتي ، ويجد شغفًا في صياغة مركبات مخصصة فريدة من نوعها مثل العملاء الذين يشترون معهم. متخصص بالأعشاب ومعلم ، وهو أيضًا عضو مؤسس في مهرجان Utah Tea Guild ومهرجان Wasatch Herb ويقوم بالتدريس في Healing Mountain و U of U. حدد موعدًا لاستشارة عبر الإنترنت لاكتشاف حلفائك العشبيين وتتبع برنامج Instagram التعليمي الأسبوعي. يعيش تيارات. (ميغاواط) Greenthread Herbs، 376 E. 4th Ave.، SLC، 801-363-0859، GreenthreadHerbs.com
2. ريبيكا كوندي
3. بريان ليندكويست

أفضل متجر للصحة الطبيعية
الأعشاب الخضراء
كما لو أن الأفنيوز لم تكن رائعة بما فيه الكفاية بالفعل ، فإن صيدلية الحي الودي Greenthread Herbs تجعلها مرغوبة أكثر. تم افتتاحه منذ يونيو 2018 ، ويقدم علاجات عشبية منسقة ومصنوعة يدويًا يتم الحصول عليها من حوالي 200 عشب عضوي من جميع أنحاء العالم. يجلب المالكان برايان ليندكويست وجوش ويليامز (الذي تم اختياره كأفضل معالج للأعشاب) معًا ما يقرب من 25 عامًا من الخبرة في صياغة الصبغات وأنواع الشاي والمركبات المخصصة. كما يقدمون استشارات Zoom عبر الإنترنت. (ميغاواط) 376 E. 4th Ave.، SLC، & # 10801-363-0859 ، GreenthreadHerbs.com
2. البقالون الطبيعية
3. صحة ديف والتغذية أمبير

أفضل ممارسة الطب المتكامل
يوتا الطب الطبيعي
مساعدة السكان المحليين على الشفاء بشكل كلي منذ عام 2004 ، مؤسسو الطب الطبيعي في ولاية يوتا و [مدش] ماثيو بورنيت ، إن دي ، ماجستير العلوم ، وزوجته ، راشيل بورنيت ، إن دي ، وماجستير في العلوم و [مدش] يخلطون بسلاسة العلم القائم على الأدلة من الفلسفة الغربية مع الممارسات الطبية الشرقية القديمة ، ويسحبون من عدد لا يحصى من العلاجات التكميلية بما في ذلك الطب الصيني التقليدي والوخز بالإبر والميزوثيرابي والطب الطبيعي. خبراء في علاج الجميع من الأطفال إلى كبار السن ، تقدم هذه العيادة المحبوبة خيارات عافية مدى الحياة لجميع أفراد الأسرة. (ميغاواط) 242 S. 400 East ، رقم 2609 ، SLC ، 801-363-8824 ، & # 10UtahNaturalMedicine.com
2. مركز العافية كاميرون
3. عيادة مارتنديل

أفضل معالج تنويم مغناطيسي
جوزيفين لورانس ، تلال تشيتاجونج
تستخدم أخصائية التنويم الإيحائي المعتمدة جوزفين لورانس الطب المتكامل منذ أن كانت في الثالثة من عمرها عندما تم تشخيص إصابتها بمرض السكري من النوع الأول. لقد قادتها رحلتها إلى فنون الشفاء إلى مسارات الوخز بالإبر والأعشاب والريكي والتنفس ، على سبيل المثال لا الحصر ، لكنها اشتهرت في الحي التاسع والتاسع صباحًا لفهمها للعقل اللاواعي في عيادتها Hypnoclarity. تتوفر جلسات العلاج بالتنويم الإيحائي شخصيًا أو عبر Zoom. (ميغاواط) & # 10801-215-9262 ، HypnoclaritySLC.com
2. جولين شيلدز ، تلال تشيتاجونج
3. مايك سيمبسون ، معتمد من OMNI

أفضل معالج تدليك
ليزلي سرقسطة ، إل إم تي
تعرف ليزلي سرقسطة من SLC شيئًا أو شيئين عن احتياجات التدليك الفريدة للسكان المحليين الذين يحبون الجبال. بصفتها متنزهًا شغوفًا ولعبة paddleboarder نفسها ، ستجد جميع نقاط الزناد الصحيحة لتخفيف التوتر الناجم عن الحركة الرياضية المتكررة ولديها سنوات من الخبرة في العمل على المتسلقين والعدائين. يمكنك أيضًا حجز المواعيد مع سرقسطة في Ute Crossfit و The Front Climbing Club. (ميغاواط) هيكل علاجي نقي ، 1549 S. 1100 East ، Ste. C ، SLC ، & # 10801-949-2953 ، حجز المواعيد عبر Square.Site
2. شارلا هوبكنز ، إل إم تي ، آر واي تي
3. جيسا مونيون ، LMT

أفضل حشيش طبي & # 10 طبيب (QMP)
تيموثي بيكيت ، PA-C
مؤسس UtahMarijuana.org وعضو في جمعية أطباء القنب ، Tim Pickett متخصص عندما يتعلق الأمر بتعليم القنب الطبي ومدافع عن استخدام القنب العلاجي. وقد أجرى أبحاثًا وطوّر بروتوكولات الجرعات لمختلف الحالات التي ثبت أنها تتأثر إيجابيًا بالحشيش الطبي وهو خبير مقيم في الاستخدامات الآمنة والفعالة للطب النباتي. (ميغاواط) مواقع العيادات المتعددة ، 801-851-5554 ، UtahMarijuana.org
2. هيذر دانجرفيلد ، DNP ، PMHNP
3. جاريد ر ليك ، دكتوراه في الطب

أفضل طبيب ناتوروباتشيك
دكتور تود كاميرون ، ND
حصل الدكتور كاميرون على جائزة Best of Utah Body and Mind لعدة سنوات متتالية ، وأصبح اسمًا مألوفًا مرادفًا للصحة. يقدم حلولًا شاملة لكل من المشكلات الصحية المزمنة والأمراض الحادة ، وهو متخصص في علاج أمراض الغدة الدرقية والغدة الكظرية وغيرها من الأمراض المرتبطة بالهرمونات من خلال الطب الطبيعي والنباتي ، والعلاج بالهرمونات المتطابقة بيولوجيًا ، والعلاجات المغذية ، والعلاجات العصبية و IV وحقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في قلب بيت السكر. (ميغاواط) 1945 س 1100 شرق ، سانت. 100 ، SLC ، 801-486-4226 ، CameronWellnessAndSpa.com
2. الدكتورة راشيل بورنيت ، إن دي
3. الدكتور براد ليستر ، ND ، L.Ac.

أفضل نفسية
شيريل فورستر
هل تبحث عن مساعدة في فك رموز لغة التارو؟ ابحث عن المتحدث بطلاقة التاروت Cheryl Forester ، المعروف أيضًا باسم Cherella ، من Forester Tarot. كما أنها خبيرة في علم الأعداد وعلم التنجيم وقراءة الكف ، يعتمد عملاء فورستر عليها للحصول على تنبؤات دقيقة وقراءات مسار الروح. تقدم قراءات فردية وجماعية وتوقعات سنوية وحتى ورش عمل حيث يمكنك الاستفادة من التارو وتصبح القارئ الموثوق به. (ميغاواط) فورستر تاروت ، 801-797-7590 ، ForesterTarot.com
2. سوزان واجنر
3. مايكل إنجليبي

أفضل عيادة لتخفيف الوزن
شفاء دائم الخضرة
إن استدعاء عيادة Evergreen Healing لفقدان الوزن ليس دقيقًا تمامًا. إنها كذلك ، لكنها أيضًا عيادة لزيادة الوزن. الأكثر دقة ، إنها عيادة استشارات غذائية وتدريب على صورة الجسم. المؤسس سافانا لافنشتاين ، IIN-CHC ، RYT ، والفائز بجائزة أفضل اختصاصي تغذية / اختصاصي تغذية هذا العام لديه خبرة مدى الحياة في التعامل المباشر مع اضطرابات الأكل والتمارين الرياضية وهو مؤهل بشكل فريد لإرشادك برحمة إلى صحة أفضل. (ميغاواط) 1760 S. 1100 East، No. 3، SLC، 719-510-0401، Evergreen-Healing.com
2. مراكز ريفير هيلث وفقدان الوزن والتغذية
3. SLC Med Spa CoolSculpting

أفضل فئات الحرير الجوي
كايروس للياقة البدنية
أكبر مركز للياقة البدنية في الهواء والقطب في ولاية يوتا ، يوفر Kairos Fitness مساحة واسعة للإسقاط والدوران والعكس والتسلق والارتفاع إلى مستوى قلبك و mdash بالإضافة إلى فصول اليوجا والمرونة التي ستحتاجها لإتقان الانقسامات والتمددات الأخرى في الحرير والأطواق والأراجيح الشبكية . أفضل ما في الأمر هو أن الأسعار معقولة بشكل مدهش مقارنة بالعديد من الصالات الرياضية الأخرى (الأقل متعة) وعضوية نادي اللياقة البدنية. (ميغاواط) مواقع متعددة ، 801-393-2421 ، DanceKairos.com
2. قطب أونيكس واستديو لياقة بدنية جوي
3. توقظ استوديوهات

أفضل لياقة بري
طريقة البار
لنكن صادقين: عندما تقرر أنك ترغب في الحصول على شكل أفضل ، فأنت تريد القيام بذلك في أسرع وقت ممكن. تعد تقنية Bar Method المميزة طريقة سريعة وفعالة للوصول إلى أهداف اللياقة الخاصة بك ، وإعادة تشكيل جسمك بالكامل باستخدام وزن جسمك وباليه باليه. بدمج عناصر من البيلاتس واليوجا ، إنه تمرين عالي التكرار ، ذو تأثير منخفض ، يحركه النتائج مضمون لتمرين عضلات لم تكن تعرف حتى أنك تمتلكها. (ميغاواط) 1057 E. 2100 South، SLC، 801-485-4227، BarMethod.com
2. محاذاة استوديو اللياقة البدنية
3. نقي بري

أفضل معسكر
يصلح للتعافي
بدأ معسكر Fit to Recover Boot ، الذي أسسه إيان أكير في عام 2015 ، كتجمع صغير للأصدقاء يجرون في شوجر هاوس بارك يوم السبت ، ويدعمون بعضهم البعض ويساعدونهم على الرصانة من خلال التمرين. اليوم ، لا يزال Acker يقيم معسكر تدريب في الحديقة عندما يكون الطقس دافئًا. بخلاف ذلك ، يمكنك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في الجانب الغربي حيث ستجد أيضًا دروسًا في اللياقة البدنية والتحمل واليوجا ، بالإضافة إلى التثقيف الغذائي ، في جو ترحيبي مصمم لمساعدتك على أن تكون أفضل ما لديك. (ميغاواط) 789 W. 1390 South، SLC، 801-410-8988، & # 10Fit2Recover.org
2. ابحث عن الاستوديو
3. F45

أفضل نادي ملاكمة / كيك بوكسينغ
بيت المتمرد
ماذا تسمي الملاكمة التي تجمع بين طاقة اللياقة الجماعية وتمارين القوة القوية وتمارين القلب والتكييف؟ المتمردين الشغب. يستمر هذا الروتين الذي لا معنى له 10 جولات على مدار 45 دقيقة حيث سيتم تشجيعك على القتال من أجل نفسك وأفضل ما لديك حتى النهاية. إنها ليست لعبة الكيك بوكسينغ بالضبط ، لكنك بالتأكيد ستحصل على ركلة (أو ركلة مؤخرتك) في هذه الفئة المستوحاة من HIIT في Rebel House ، كما صوّت لأفضل نادي رياضي خاص. (ميغاواط) 320 W. 200 South، SLC 2230 S. 700 East، SLC 801-718-7448، Rebel-House.com
2. عنوان الملاكمة
3. مركز التدريب القتالي النهائي

أفضل جدار تسلق الصخور
التسلق الداخلي الزخم
يوفر Momentum ، المنتشر على طول واجهة Wasatch Front ، عشرات الآلاف من الأقدام الإجمالية القابلة للتسلق ، بالإضافة إلى دروس اليوجا ومساحات القلب واللياقة البدنية. نظرًا لأن العائلة التي تعيش معًا تبقى معًا ، توجه إلى Millcreek للحصول على منطقة مخصصة للأطفال ، وقوس يبلغ ارتفاعه 50 قدمًا ، وأكثر من 100 طريق من الحبل العلوي ، وتسلق الشقوق ، ومنطقة صخرية ضخمة. يمكن للمقيمين في أقصى الجنوب الاستفادة من المواقع في Sandy و Lehi. في Momentum ، هناك روتين للمسار ولياقة بدنية للجميع. (ميغاواط) مواقع متعددة ، & # 10MomentumClimbing.com
2. الجبهة
3. U من U تسلق

أفضل فصول سبين
دورة التورنت
هناك نوعان من الناس في العالم: أولئك الذين لا يستطيعون ممارسة التمارين بدون الأغنية المثالية ، وأولئك الذين يستطيعون ذلك. إذا كنت أنت السابق ، فإن بحثك عن sesh sesh المثالي يتوقف هنا و mdashTorrent Cycle يدور حول الموسيقى التصويرية. تتميز فصول Downtown و Sugar House بتعاون مثل Janet x Missy و Nicki Minaj x J Cole و Britney x Backstreet Boys. ألا ترى قائمة التشغيل المفضلة لديك لدفع الدواسة؟ تتم إضافة فصول جديدة مدتها 45 دقيقة كل أسبوع. ملاحظة. تأجير الأحذية مجاني. (ميغاواط) مواقع متعددة ، TorrentCycle.com
2. بيت المتمرد
3. استوديوهات مكيكل

أفضل 10 برامج لياقة بدنية
أداء العمر
لن تكون أبدًا أكبر من أن تصبح في حالة جيدة. في الواقع ، فإن المانترا في Age Performance هي ، "تصرف بقدرتك و mdashnot عمرك." في الداخل ، ستجد أحدث معدات تمارين Keizer المصممة بتقنية مقاومة الهواء لتكون لطيفة على المفاصل أو تختار التدريب الجديد عن بُعد عبر الإنترنت. الأزواج والأسرة / جلسات المجموعات الصغيرة متاحة أيضا. (ميغاواط) 1291 S. 1100 East، SLC، 801-467-6554، & # 10AgePerformance.com
2. قوة وتكييف SLC
3. نادي لايف سنتر الرياضي

أفضل برامج اللياقة البدنية للأطفال
الصالة الرياضية الصغيرة
سيجد Kiddos 12 وما دون طرقًا لا حدود لها تقريبًا للعب والتعلم والنمو مع مجموعة The Little Gym من دروس الجمباز والرقص والإثراء ، بالإضافة إلى المعسكرات الموسمية للأطفال من سن 3 سنوات فما فوق. الآن في عامها الخامس والأربعين ، يغذي النهج الشامل للصالة الرياضية ويجمع بين جوانب النشاط البدني ومهارات الاستماع واتخاذ القرار والعمل الجماعي والقيادة ، فضلاً عن غرس تقدير مدى الحياة للفرح من خلال الحركة. (ميغاواط) 1400 S. Foothill Drive، No. 250، SLC، 801-876-5323، TheLittleGym.com
2.قوة وتكييف SLC
3. نادي رايز الرياضي

أفضل لياقة بدنية / أيروبيكس & # 10 مدرب فئة
سارة بيتس
المعلم والشريك المؤسس لـ Seek Studio (الحاصل على جائزة Best Interval & amp Circuit Training) ، سارة بيتس تدور حول الحركة اليقظة. مع درجة الماجستير في التغذية الشاملة وما يقرب من عقد من تعليم اليوجا تحت حقيبة حزام Lululemon الخاصة بها ، تعرف كيف تأخذك من تحية الشمس إلى نظام العرق الكامل والعودة إلى سافاسانا كما لو كانت تفعل ذلك طوال حياتها. اشترك في FLOW: فئة قوية وشاهد ما نعنيه. (ميغاواط) 1790 س 1100 شرق ، سانت. 201 ، SLC ، 385-355-4830 ، SeekStudioSLC.com
2. مايك بارني
3. جيانا كولوسيمو

أفضل تدريب جمباز
مركز تدريب الجمباز
أن تصبح لاعب جمباز يعني أكثر بكثير من القوة والمرونة. يتعلق الأمر بالتغلب على مخاوفك ، ولا أحد يعرف ذلك أفضل من المدربين ذوي الخبرة في GTC. الغالبية منهم يحبون التدريب على العارضة ، الاختبار النهائي للاعبي الجمباز لكل من المهارات العقلية والبدنية. ومع وجود فصول للأطفال في سن ما قبل المدرسة ، تثبت GTC أنه ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في بناء الثقة واحترام الذات. (ميغاواط) 1470 E. 3300 South، SLC، 801-433-0801، UtahGTC.com
2. أكاديمية Utah Tumbling
3. الجمباز النخبة

أفضل فترة تدريب / دورة
ابحث عن الاستوديو
ابحث عن Studio & mdash حيث تلتقي اللياقة الوظيفية مع الحركة الواعية & mdashs يقسم تدريبهم إلى ثلاث فئات: اليوغا والتدريب الوظيفي وركوب الدراجات في الأماكن المغلقة. نرحب بالمبتدئين ، ولكن المدربين هنا ومن بينهم الفائز بجائزة Best of Utah Body and Mind Sarah Betts و mdashexcel في دفعك إلى أفضل ما لديك من خلال التدريبات الصعبة لجميع مستويات المهارة. لذلك ، إذا كنت تشعر بالملل من نفس العمر / نفس العمر ، يمكن أن تساعدك Seek في أخذك إلى أبعد من ذلك في رحلة لياقتك. (ميغاواط) 1790 س 1100 شرق ، سانت. 201 ، SLC ، 385-355-4830 ، SeekStudioSLC.com
2. بيت المتمرد
3. F45

أفضل مدرسة فنون قتالية
قوة مكافحة الفنون وتكييف أمبير
أسسها John McKean (أفضل مدرب في يوتا للجسم والعقل أفضل مدرب فنون قتالية) ، Combat Arts Strength & amp Conditioning هي مدرسة برازيلية جيو جيتسو تقدم أيضًا دروسًا جماعية للياقة البدنية. تتخصص CASC في Gi و NoGi jiu-jitsu ، بالإضافة إلى jiu-jitsu للأطفال ، وهي مفتوحة لجميع مستويات المهارة. الفصول الدراسية مجانية للتجربة وتوفر منطقة العمل المشتركة في Church & amp State في الطابق العلوي خدمة wi-fi وقهوة ووجبات خفيفة مجانية لجميع طلاب CASC. (ميغاواط) 370 S. 300 East، SLC، & # 10801-428-7612، CombatArtsSC.com
2. جرايسي جيو جيتسو
3. معهد برناليس للفنون القتالية

أفضل مدرب فنون قتالية
جون ماكين
جون هو الحزام الأسود البرازيلي جيو جيتسو بيدرو سوير من الدرجة الثانية ولديه أكثر من 20 عامًا من التدريب وتاريخ المنافسة. إنه أيضًا مقاتل محترف سابق في الفنون القتالية المختلطة. أسس جون Combat Arts Strength & amp Conditioning في عام 2015 وطورها لتصبح مجتمعًا رائعًا من الأشخاص المتحمسين لتعلم الجوجيتسو واحتضان التأثير الإيجابي لها على حياتهم. في الواقع ، تذكر كل مراجعة من Google من فئة الخمس نجوم تقريبًا John بالاسم و mdashhere ، فأنت تتعلم حقًا jiu-jitsu من الأفضل. (ميغاواط) Combat Arts Strength & amp Conditioning ، 370 S. 300 East ، SLC ، 801-428-7612 ، & # 10CombatArtsSC.com
2. ويل برناليس
3. لوجان يوين

أفضل مدرب تاي تشي / كيغونغ
سكوت وايت
في عام 2010 ، أسس سكوت وايت Qigong و Tai Chi Utah. وهو مدرس معتمد في كيغونغ وتاي تشي ومعتمد في تاي تشي إيزي آند تريد وكرسي تاي تشي. مع أكثر من 25 عامًا من الخبرة كمدرب لياقة بدنية شخصي ومدرب رياضي ومدرب صحي ، يفخر وايت بمشاركة حماسته لفنون تاي تشي العلاجية مع طلابه ويعلم بانتظام دروسًا في الهواء الطلق مع مساحة كبيرة للتباعد الاجتماعي. (ميغاواط) Qi Gong and Thai Chi Utah، & # 10801-556-5964، QiGongUtah.com
2. توني لوك ، BS ، EP-C ، CPI ، RYT200
3. سيد لو

أفضل مدرب شخصي
ايرين بتلر ، CNT
إيرين بتلر هي أخصائية علاج تغذية معتمدة حصلت أيضًا على شهادة المستوى 1 من معهد التدريب الغذائي كأخصائي تدريب على التغذية ومدربة شخصية معتمدة من خلال المجلس الأمريكي للتمرين. كمدافعة عن تحقيق التوازن بين الصحة العقلية والبدنية ، وجدت شغفًا في تمكين الآخرين لإيجاد التوازن ، وتحديد فكرتهم الخاصة عن الصحة ، ومنحهم الأدوات لتحقيق أفضل ما لديهم. (ميغاواط) كن التغذية والتدريب ، & # 10Be-Nutrition.com
2. ستيفن بيتزا ، بكالوريوس ، M.Ed. ، CSCS / NSCA
3. آن كاسستيفنز ، مدربة StrongFirst Elite

أفضل استوديو بيلاتيس
بثبات الصخرة
قم بتدوير البيلاتس واليوجا والتدليك في استوديو واحد وستحصل على هولاداي حبيبي ، روكستيدي. يهتم السكان المحليون بفصول بيلاتيس ، والتي تشمل بيلاتيس حصيرة ، ومصلح أقل ، ومصلح حرق في جلسات تجديد وتنشيط لمدة 60 دقيقة مصممة لتحقيق نتائج ملحوظة. كما قال أحد المراجعين ، "Rocksteady هو صخرة صلبة مكان جميل للحركة والاستكشاف ". (MW) 4689 جادة هولاداي ، هولاداي ، 801-277-9166 ، RockSteadyBodyWorks.com
2. معمل تصميم الحركة
3. الذروة 45

أفضل لياقة بدنية
Onyx Pole and Aerial & # 10Fitness Studio
هل فكرت يومًا ، "عفوًا ، لقد عملت بالصدفة؟" اريد اتواصل مع الدكتور واتس اب. ولكن في Onyx ، هذا هو بالضبط ما يقدمونه & mdashthe "تمرين عرضي" لمساعدتك على تحقيق صحة أفضل من خلال جعل اللياقة البدنية ممتعة. كم من الممتع؟ فكر في خمسة مستويات من الرقص على العمود والروتين المصمم المليء بالدوران ، والتسلق ، وحوامل الكوع ، وركلات المروحة ، والانعكاسات ، وحوامل الكتف ، وزنبركات اليدين والمزيد ، كل ذلك في جو شامل من شأنه أن يقنع راقصك الداخلي الوقح. (ميغاواط) 8385 شارع ألين ، رقم 114 ، ساندي ، 801-652-9575 ، # 10DanceSaltLake.com
2. منجم الملح
3. اللياقة البدنية La Bombe Pole

أفضل صالة رياضية خاصة
بيت المتمرد
هل تعتقد أن جميع الصالات الرياضية هي نفسها؟ من الواضح أنك لم تذهب إلى Rebel House. مع Sugar House ومواقع وسط المدينة ، تحولت بسرعة من طفل جديد في الكتلة إلى امتلاك الكتلة ولديها ما يشبه العبادة تقريبًا من المتمردون المتشددون الذين لا يستطيعون الحصول على ما يكفي من فصول HIIT المستوحاة من الملاكمة في الصالة الرياضية ، ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة واليوغا القائمة على الفوز ، والتي تحمل اسم Riot و Ride و Rehab ، على التوالي. (ميغاواط) مواقع متعددة ، 801-718-7448 ، & # 10Rebel-House.com
2. يصلح للتعافي
3. قوة وتكييف SLC

أفضل مركز ترفيهي عام ورقم 10
مجمع SLC الرياضي
هل تتوق إلى القليل من تمارين الكارديو متبوعًا بالسباحة في المسبح؟ ماذا عن فئة ركوب الدراجات وعدد قليل من الدورات تدور حول حلبة التزلج على الجليد؟ تدريب القوة والنقع في حوض الاستحمام الساخن؟ يقدم مجمع SLC الرياضي مزيجًا مثاليًا من التمارين واللعب بأسعار تجعل من السهل العودة مرارًا وتكرارًا. مع فتح المسبح الخارجي رسميًا لفصل الصيف ، ليس هناك وقت أفضل للعثور على روتين تحبه واستعادة جسدك المعزول مسبقًا ، ولا تنسى عامل الحماية من الشمس (SPF). (ميغاواط) 645 S. Guardsman Way، SLC، 385-468-1925، SLCO.org/sports-complex
2. The Basin Recreation Fieldhouse
3. منتزهات كوتونوود هايتس ومنطقة الخدمات الترفيهية

أفضل مدرسة للتزلج / & # 10 Snowboard
Snowbird Ski & amp Summer Resort. منتجع Snowbird Ski & amp Summer
إذا كنت "بيتزا" بينما من المفترض أن تقوم بـ "البطاطس المقلية" ، فستقضي وقتًا سيئًا. لحسن الحظ ، سيبقيك مدربو التزلج والتزحلق على الجليد الخبراء في Snowbird في وضع مستقيم وتمزيق الورق بثقة في أي وقت من الأوقات. مع دروس للأطفال والشباب والكبار ، بالإضافة إلى الخيارات الخاصة والعيادات متعددة الأسابيع ومعسكرات التزلج النسائية ، هناك شيء للجميع ، بغض النظر عن العمر أو مستوى المهارة. لا يمكنك التغلب على التعلم من الأفضل على أفضل ثلوج على وجه الأرض في Snowbird. (ميغاواط) 9385 S. Snowbird Center Drive ، Snowbird ، 801-933-2222 ، Snowbird.com
2. برايتون
3. ألتا

أفضل مجتمع و # 10 حمام سباحة
مركز شتاينر المائي
قد يكون الافتتاح السنوي للمسبح الخارجي في مركز Steiner Aquatic ، وهو جزء من مجمع SLC الرياضي (الفائز بجائزة أفضل مركز ترفيهي عام) ، بداية غير رسمية للصيف. يحب السكان المحليون الاستلقاء على كراسي الاستلقاء بجانب المسبح والاستمتاع بأشعة الشمس الجبلية والسباحة والسباحة في منطقة الخوض. يحتفل Steiner بعامه الحادي والثلاثين في شهر يوليو ، ويضم أيضًا مسبحًا داخليًا مُدفأ ولوحتي غطس وحوض استحمام ساخن. (ميغاواط) 645 S. Guardsman Way، SLC، & # 10385-468-1925، SLCO.org/sports-complex
2. آي. & amp Jeann & eacute Wagner Jewish Community Centre (JCC)
3. منتزهات كوتونوود هايتس ومنطقة الخدمات الترفيهية

أفضل فئات المياه و # 10 الرياضات الهوائية
مول الرياضة
انغمس في عطلة نهاية الأسبوع مع فصل أكوا زومبا صباح يوم السبت ، وهو واحد من أربعة عروض للتمارين الرياضية المائية منخفضة التأثير في Sports Mall في موراي. يهتم الطلاب بالمدربين المتميزين والمسبح الضخم الداخلي / الخارجي (المغطى في فصل الشتاء) مع إطلالات على ملاعب التنس. تعمق (حرفيا) مع W.E.T. فئة للتركيز على القوة وأمراض القلب أو فئة Wet n 'Weights مع أجراس الماء. (ميغاواط) 5445 S. 900 East، SLC، 801-261-3426، & # 10SportsMallGroup.com
2. منتزهات كوتونوود هايتس ومنطقة الخدمات الترفيهية
3. مركز اللياقة البدنية كيرنز أوكيره بارك

أفضل تعليم للتنس
ليبرتي هيلز للتنس
مع وفاة مدرب التنس المحبوب مايك مارتينز في كانون الثاني (يناير) 2020 ، تحولت أكاديمية تنس مايك مايك للتنس لتصبح Liberty Hills Tennis ، LLC ، مع موقعين: أحدهما في Liberty Park (المعروف أيضًا باسم Liberty HIlls) والآخر في East Bench (المعروف أيضًا باسم Wasatch) تلال). تتمتع Liberty Hills بجدار جديد وقد بدأت في تقديم عيادات للبالغين صباح يوم السبت بينما ستتلقى Wasatch Hills (الواقعة في شارع Foothill Boulevard و 1300 South) ناديًا جديدًا وفقاعة جديدة هذا العام. يقدم كلا الموقعين دروسًا للصغار والكبار ، بالإضافة إلى دروس خاصة. (ميغاواط) 801-583-9451 ، LibertyHillsTennis.com
2. نادي سالت ليك للتنس والصحي
3. مول الرياضة

أفضل تدريب للأوزان وتعليمات # 10
قوة وتكييف SLC
بالنسبة للعديد من يوتا ، أدت عمليات الإغلاق وعدم الارتياح بشأن معايير السلامة بين الأماكن العامة إلى إبعادهم عن صالة الألعاب الرياضية لفترات طويلة من الوقت. SLC Strength and Conditioning ، التي وفرت المطهرات وفحوصات درجة الحرارة للمستفيدين ، أخذت الوباء على محمل الجد منذ اليوم الأول. بينما يقدمون أيضًا تدريبًا افتراضيًا ، فإنهم حريصون على استضافتك لفصول فردية وجماعية مع موظفيهم الودودين والمطلعين. (السيدة) 3232 S. Highland Drive، Millcreek، 801-810-0373، SLCSt StrengthAndConditioning.com
2. قادر على الجسد والعقل
3. يصلح للتعافي

أفضل مدرب يوجا
لاريسا جول ، RYT ، MS
بعد قضاء بعض الوقت في وظيفة مكتبية ، قررت لاريسا غول استبدال كرسيها الدوار بسجادة يوغا لتصبح مدربة يوغا بدوام كامل. تؤكد Gaul على عمل التنفس لخلق تدفق ديناميكي ومرضٍ ، وتغيير فصولها باستمرار لتناسب الاحتياجات المحددة لعملائها. لديها استوديو منزلي صغير مضاء بالشموع أو أنها أكثر من سعيدة بالحضور إليك ، سواء في منزلك أو عبر الإنترنت. (السيدة) 800-959-2497 ، TakeLessons.com/larissa-g
2. ديليون تشيس
3. جيسا مونيون

أفضل يوجا وتدريب للمعلمين # 10
بثبات الصخرة
نشأت جيسا مونيون ، مؤسسة Rocksteady ، في الكاميرون واليابان وكندا والصين. أعطتها نظرتها للعالم وانفتاحها الأساس المثالي لبدء شركة لتدريب معلمي اليوغا ، والتكيف مع أنماط الطلاب. المعلمون والممارسون في Rocksteady هم بارعون في "الهمس الجسدي" ويهدفون إلى تجديد وتنشيط الذات بأكملها. (السيدة) 4689 S. Holladay Blvd.، Holladay، 801-277-9166، RocksteadyBodyworks.com
2. يوجا سولت ليك باور
3. اليوغا الساخنة Arrichion

أفضل استوديو يوجا
يوجا سولت ليك باور
أول استوديو يوغا ساخن في ولاية يوتا ، يرفع Salt Lake Power Yoga الحرارة لخلق تجربة يوغا فريدة من نوعها للأعضاء. استنادًا إلى أساس Baptiste yoga ، يمكن أن يساعدك تدفقها القوي في تقليل التوتر وفقدان الوزن والتعافي من الإصابة وزيادة التركيز وغير ذلك الكثير. بغض النظر عن عمرك أو خبرتك ، ستجد مكانك بسهولة في Salt Lake Power Yoga. (السيدة) 250 E. 300 South، No. 200، SLC، & # 10801-468-9642، SaltLakePowerYoga.com
2. Rocksteady
3. يوجا مركزية في المدينة

أفضل دروس أكرويوغا
من الجذر إلى الارتفاع
يجمع الشكل الحميم جدًا لليوغا ، المعروف باسم أكرويوجا ، بين اليوجا التقليدية والألعاب البهلوانية ويتضمن مصاعد الشريك والجماعة. إن مدربي برنامج Root to Rise على دراية ويوجدون للمساعدة في كل خطوة ورفع وحركة. إلى جانب دروس أكرويوغا ، لديهم قائمة واسعة من دروس اليوغا ولياقة الأطفال والتمارين الرياضية وعروض mdashonline أيضًا. (السيدة) 160 N. Station Pkwy.، Farmington، 801-451-5443، RootToRiseStudio.com
2. اليوغا الساخنة Arrichion
3. بارك سيتي يوجا أدفينشرز

أفضل إلهام للياقة البدنية
دان كوني ، Torrent Cycle
ولد دان كوني ، المؤسس المشارك لشركة Torrent Cycle ، في نيويورك وكان لديه تطلعات لأن يصبح محامياً ويذهب إلى جامعة ييل. تغير مسار حياته عندما التقى بشريكه ، مايك ، وانتقلوا معًا إلى مدينة سولت ليك ، مما جلب تجربة Torrent Cycle و mdashhis العاطفة الحقيقية و mdashto يوتا. وفقًا لكوني ، وهو من عشاق موسيقى الرقص الإلكترونية ، فإن فصوله تشبه "الجلوس في الصف الأول في خيمة Sahara Tent في Coachella". (السيدة) 252 E. 300 South ، SLC ، 385-270-5132 ، & # 10TorrentCycle.com
2. سيسي إيانو
3. كاري جودوين

عمليات الكتابة
أفضل مدرب مدى الحياة
راشيل بالارد ، مجموعة تيرا هيلث
راشيل بالارد هي المؤسس المشارك لمجموعة Terra Health Collective في مدينة سولت ليك. ولدت بالارد وترعرعت وتعلمت محليًا ، وحصلت على درجة الماجستير في علم وظائف الأعضاء والتدريب على الصحة من جامعة يوتا. تسمح لها شهاداتها في تعليم اليوجا والتدريب الشخصي والتدريب على الحياة بإنشاء برامج فردية وشخصية للأفراد الذين يسعون إلى تحسين الصحة العقلية والبدنية. (السيدة) 1760 S. 1100 East ، No. 3 ، SLC ، & # 10TheLittleWellnessPlace.com

أفضل عيادة الوخز بالإبر
الوخز بالإبر
بعد التعرف عليه من قبل سيتي ويكلي القراء في عام 2020 ، الفريق الموهوب في Flow Acupuncture & mdashMelissa و Mallory و Alessandra & mdash يجعله متتاليًا في عام 2021 كأفضل عيادة للوخز بالإبر في الجسم والعقل. تجعل الإبر والدبابيس الكثير من الناس حذرين ، ولكن بمجرد تجربة هذا العلاج القديم ، ستعود مرة أخرى للتخفيف من الألم ومشاكل الجهاز الهضمي والقلق والأرق. يجلب كل عضو في الفريق الخبرة لهذه الممارسة ، من الطب الرياضي إلى الوخز بالإبر التجميلي والخصوبة وصحة المرأة. والآن ، يمكن أن تقدم أليساندرا حمامًا جيدًا / علاجًا للوخز بالإبر للتأمل الموجه. (السيدة) 150 S. 600 East، Ste. 2B ، SLC ، 385-242-0649 ، FlowAcupuncture.org

أفضل معالج صوت
شفاء مع ليا
إذن ، ما هو بالضبط شفاء الصوت؟ باختصار ، إنها ممارسة تستخدم الاهتزازات لتهدئة عقلك وجسمك. بدأت ليا كلاين عملية الشفاء الصوتي بعد معاناتها من القلق ومشاكل تعاطي المخدرات و [مدش] وجدت أن التأمل والشفاء الصوتي ساعداها على الخروج من هذا المكان المظلم ، ولم تنظر إلى الوراء منذ ذلك الحين. ممارسة التأمل السليم بالنسبة لكلاين هي طريقة لرد الجميل للمجتمع ومساعدة المحتاجين وتحسين حياة عملائها. إنه متاح لكل من الأفراد والجماعات. (السيدة) 801-657-1265 ، HealWithLeah.com

أفضل رعاية شاملة للعمود الفقري
معهد إنترماونتين للعمود الفقري
تعتبر مشاكل العمود الفقري من أكثر المشاكل التي تصيب البشرية إيلامًا وإضعافًا. لإدارة المشكلات التي لا تعد ولا تحصى ، تقدم عيادة Intermountain Spine Institute نهجًا متكاملًا للعناية بالظهر و mdashst بدءًا من التقييم السريع لحالات الظهر ، باستخدام مجموعة الأشعة الرقمية في الموقع والشراكة مع مراكز التصوير المحلية لتوفير وصول سريع إلى التصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي وفحص العظام. يسمح فريق المعهد من الجراحين وأطباء الفيزياء والمعالجين الفيزيائيين وحتى الأخصائيين الاجتماعيين وعلماء النفس باتباع نهج جماعي للشفاء. تشدد هذه العيادة على توفير التعاطف مع المرضى ، والذي يمكن لأي شخص يعاني من آلام حادة في العمود الفقري أن يخبرك أنه غالبًا ما يكون مفقودًا في علاجهم. (السيدة) بناية برج توش الطبي ، 5770 S. 250 East، Ste. 135 ، موراي ، 801-314-2225 ، IntermountainHealthcare.org

عمليات الكتابة
أفضل فحوصات الشامة
Swinyer-Woseth الجلدية
لا تتجاهل شاماتك في ولاية يوتا ، وهي ولاية تتميز بأحد أعلى معدلات الإصابة بسرطان الجلد. في Swinyer-Woseth يمكن رؤيتك لإجراء فحص شامل لشاماتك ، وهي فكرة جيدة أن تبدأ عندما تكون صغيرًا. لكن هذا بعيد كل البعد عن كل ما يمكن أن يقدمه هذا المكتب. من حب الشباب إلى الحساسية إلى الأمراض الفطرية ، التشخيص والعلاج في أيدي الخبراء. وهذا ينطبق أيضًا على احتياجات العناية بالبشرة التجميلية التي تتطلب علاجات مثل البوتوكس أو الجوفيديرم أو كيبيلا. إزالة الشعر بالليزر هي خدمة أخرى يتم تقديمها في Swinyer-Woseth. (السيدة) 1548 E. 4500 South، Ste. 202 ، SLC ، 801-266-8841 ، DWoseth.com

أفضل ترتيبات ما بعد الولادة
سالتز للجراحة التجميلية وسبا فيكتوريا
رينالتو سالتز ، دكتور في الطب ، كان يتصور منذ فترة طويلة الجمع بين فريق من المهنيين الطبيين لتقديم مجموعة واسعة من الخدمات الجمالية ، مثل تلك اللازمة لـ "تجميل ما بعد الولادة" (على سبيل المثال ، شد البطن ، تكبير الثدي ، رفع أو شفط الدهون ، إلخ.) . من بداية رحلة المريض إلى نهايتها ، تم تصميم طريقة سالتز للحصول على وجه وجسم جميلين. هذه الممارسة مشهود لها على الصعيدين الوطني والدولي لأعمالها التجميلية والبلاستيكية والترميمية. (السيدة) 5445 S. Highland Drive، SLC، 801-274-9500 1441 Ute Blvd.، Ste. 140 ، بارك سيتي ، 435-655-6612 SaltzPlasticSurgery.com

أفضل رفاهية تحت سقف واحد
مجموعة تيرا هيلث
سقف واحد ، العديد من اختيارات الرعاية الصحية. هذا ما ستجده في Terra Health Collective. من الخلوات إلى ورش العمل والتدريب ، يقدم الفريق في Terra Health (مكان العافية الصغير سابقًا) ، مكانًا جديدًا وأكثر اتساعًا للتجمع لليوغا والوخز بالإبر والشفاء الأخضر والمزيد تحت سقف السماء الزرقاء والنجوم. (السيدة) 1760 S. 1100 East، No. 3، SLC، TheLittleWellnessPlace.com

أفضل تدليك لمفصل الفك
سارة جنسن ، إل إم تي
أولئك الذين يعانون من ألم وتيبس في الفك والوجه والرقبة من اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ) قد لا يدركون فائدة التدليك. غالبًا ما يخفف الصداع وآلام الأذن والقبض وصعوبة فتح أو إغلاق الفم ("الفك"). تقدم سارة جنسن مجموعة متنوعة من التدليك العلاجي بما في ذلك التدليك السويدي والأنسجة العميقة ونقطة الزناد والعجز القحفي. لكن جلسات المفصل الفكي الصدغي الخاصة بها تخفف من ضيق الفك وتعزز الشفاء لأولئك الذين يخضعون لإجراءات طب الأسنان مثل قنوات الجذر وقلع الأسنان. (JW) 385-549-9366

أفضل صوت جائحة للسبب
أنجيلا دن ، دكتوراه في الطب
من المحتمل أن أنجيلا دن ، عالمة الأوبئة السابقة في ولاية يوتا ، لم تحلم أبدًا بأن تصبح اسمًا مألوفًا ، لكن تحديثاتها المتلفزة في المؤتمرات الصحفية للوباء للحاكم حظيت بتقدير كبير. لم تكن خائفة من الدعوة إلى الجهود القائمة على العلم لاحتواء الفيروس ، فقد تحدثت لصالح تفويضات القناع والتباعد الاجتماعي وضد قرارات مثل شراء الولاية المقترحة لهيدروكسي كلوروكين التي يأمل البعض في منع أو علاج الفيروس (منذ ذلك الحين انسحبت إدارة الغذاء والدواء) الدواء من الاستخدام الطارئ). لمساهماتها المنقذة للحياة ، واجهت دن المتظاهرين المناهضين للأقنعة وهم يلوحون بلافتات خارج مقر إقامتها. سيبدأ دن وظيفة جديدة كمدير تنفيذي لإدارة الصحة في مقاطعة سولت ليك في يوليو. (JW)

حاجات الكثير
رأي من جيني بوبلار

في نيسان (أبريل) 2020 ، كانت هناك فترة مرعبة عندما كان موطني الجديد في نيو أورلينز يتمتع بأعلى معدل لوفيات COVID-19 للفرد في الولايات المتحدة. في 4 أبريل 2020 ال وول ستريت جورنال ذكرت أن COVID كان يقتل سكان نيو أورلينز بمعدل أعلى بكثير من مناطق أخرى في البلاد. كان من الواضح أن احتفالات ماردي غرا الأخيرة في المدينة كانت حدثًا متفوقًا. انطلقت صفارات سيارات الإسعاف على مدار الساعة. أصيب العديد من الأصدقاء والجيران وزملاء العمل المحبوبين بالمرض. حفنة لم تنجو. ما زلت أشعر بالبرد عندما أفكر في صحيفة الأحد التي تضمنت ثماني صفحات من النعي.

بعد هذه الموجة المدمرة من المرض والموت ، ما زلت في حيرة من سبب عدم رغبة الكثيرين في الحصول على لقاح COVID. كان موطن لويزيانا الذي أعيش فيه وولايتي يوتا دائمًا في أسفل مستوى الولايات التي تتمتع بمعدلات تطعيم قوية ضد فيروس كورونا. بفضل الإدراج الأخير للشباب الذين لا يعانون من ظروف مسبقة ، يبدو أن يوتا تخطو خطوات واعدة. ومع ذلك ، فإن ملف أخبار Deseret أشارت المقالة إلى أن البيانات الحديثة تشير إلى أن تردد اللقاح لا يزال كبيرًا بما يكفي لمنع يوتا من الوصول إلى مناعة القطيع.

طوال الوباء ، غالبًا ما كنت أقوم بتوجيه الأيقونة ستار تريك شخصية سبوك و [مدش] أجنبي من كوكب فولكان. تشتهر فولكان بمنطقهم الخالي من العيوب. ماذا سيفعل سبوك إذا كان هناك جائحة يهدد صحة زملائه فولكان؟ من المؤكد أنه سيأخذ في الاعتبار البيانات ذات الصلة ويثق في النهاية في اللقاح الذي ثبت أنه آمن وفعال.

في هزة الجماع ستار تريك حلقة ، سبوك يضحى بحياته قائلاً لقبطانه: "حاجات الكثيرين تفوق حاجات القلة". لطالما سألت نفسي عما إذا كان من الممكن إقناع المتردد في تلقي اللقاح بأن التطعيم ضد COVID-19 هو أكثر بكثير من مجرد قرار شخصي. هل الأشخاص المترددون في اللقاح قادرون على رؤية الصورة الأكبر؟

أبريل أخبار Deseret/ أشار استطلاع معهد هينكلي إلى أن السبب الأكثر شيوعًا الذي قدمه المشاركون في يوتا لعدم الحصول على لقاح COVID-19 هو اعتقادهم أن اللقاح "ليس ضروريًا". ربما يعتقد بعض المستجيبين الأصغر سنًا أنهم إذا أصيبوا بـ COVID ، فلن يكون أكثر من أنفلونزا خفيفة. وربما يعتقد المستجيبون الريفيون الذين يعيشون في مناطق ذات كثافة سكانية منخفضة أن COVID هو مشكلة مدينة كبيرة لن تؤثر عليهم.

كما أشار الاستطلاع إلى أن العديد من المشاركين لا يثقون في اللقاحات ويقلقون من الآثار الجانبية. لسوء الحظ ، الإنترنت مليء بالمعلومات المعيبة حول اللقاحات التي لا أساس لها في الواقع. مناهضون للتطعيم مثل ضابط الشرطة السابق إريك موتسوس و [مدش] ، الذين تصدّروا عناوين الصحف عن طريق حرق دمية لحقنة عملاقة تحمل اسم "الطغيان الطبي" في موروني ، يوتا و [مدش] وضعوا تدابير للصحة العامة تهدف إلى مكافحة COVID-19 كمؤامرة حكومية شريرة لانتهاك الحريات المدنية الأساسية .

في الآونة الأخيرة أخبار الصحراء مقالًا ، اقترح طبيب الأمراض المعدية في إنترماونتين هيلثكير إيدي ستينهجم أن فكرة "احتياجات الكثيرين" قد تكون أفضل طريقة للتطعيم للوصول إلى أولئك الذين في دائرتهم غير متأكدين من الحصول على لقاح COVID. يؤيد د. Stenehjem إجراء مناقشات "صريحة وغير عاطفية" تهدف إلى مشاركة الخبرات ذات الصلة المتعلقة باللقاح والتي تساعد في تبديد المخاوف.

إن مقاربة فولكان المحسوبة والمنطقية لإثبات حالة لقاح COVID-19 أسهل قولًا من القيام بها وأقلها بالنسبة لي. أشعر بعاطفة شديدة عندما أفكر في الظروف الصعبة للغاية التي مرت بها شقيقتي أثناء عملها ممرضة خلال ذروة الوباء في مستشفى مدينة سولت ليك. تمتلئ عيني بالدموع عندما أفكر في أصدقائي وجيراني وزملائي في العمل في نيو أورلينز الذين لقوا حتفهم في وفاة مروعة في الأيام الأولى للوباء.

في أعماقي ، أعلم أن نهج فولكان لتردد اللقاح هو النهج الصحيح. ربما يساعد الحوار البناء المليء بالمعلومات التي لا جدال فيها في التأثير على المقاوم. ربما حاول إخبار صديقك أو جارك أو أحد أفراد أسرتك المتردد في اللقاح أن اللقاحات قد تم استخدامها بأمان وفعالية في العالم الغربي منذ أواخر القرن الثامن عشر ، عندما اكتشف الطبيب الإنجليزي إدوارد جينر أن فيروس جدري البقر يحمي الأفراد من الجدري.

ستكون هناك دائمًا شرائح من السكان منيعة للمنطق. صرخ المتعصبون المناهضون للعلم بصوت عالٍ جدًا منذ أن تعلم أن الأرض كانت مستديرة. لكن معظم المترددين لا يخرجون للاحتجاج في الشوارع ، وهناك فرصة جيدة أن يتم التفكير في عائلتك وأصدقائك. قد لا تكون مهمتك إقناع المتطرفين بالتطعيم. ولكن إخبار صديق متردد بشأن اللقاح أن تأثيرات اللقاح ضئيلة للغاية قد يكون له تأثير ملموس.

إذا كنت سأجري حوارًا مع شخص متردد في تلقي اللقاحات في حياتي ، أود أن أذكرهم أن هناك العديد من الأشخاص و mdashmyself الذين يعانون من أمراض مزمنة تعرضنا لخطر كبير لمضاعفات COVID-19. إذا اضطررت إلى تناول دواء مثبط للمناعة للسيطرة على مرض المناعة الذاتية الذي أعانيه ، فقد يكون لقاح COVID-19 أقل حماية. كل شخص يتم تطعيمه يقلل من احتمالية إصابة شخص ضعيف طبيًا مثلي بحالة شديدة من COVID يمكن أن تهبط بنا إلى المستشفى ، أو ما هو أسوأ.

كما يقول سبوك ، فإن احتياجات الكثيرين تفوق احتياجات القلة. التفكير في احتياجات المجتمع الأكبر هو أكثر مسار منطقي للعمل.


شاهد الفيديو: 8 صور أرعبت العالم بسبب غموضها. لم يتمكن أحد من تفسيرها!! (قد 2022).


تعليقات:

  1. Aethelweard

    بارد!!! لقد كنت أنتظره لفترة طويلة ...

  2. Normand

    منشور ممتاز ، بعد قراءة العديد من المقالات حول هذا الموضوع ، أدركت أنني ما زلت لا أنظر من الجانب الآخر ، لكن المنشور كان مهتمًا جدًا بطريقة ما.



اكتب رسالة